百合花的功效（百合花的功效和特点）

彩虹养生网精选：

• 1 、百合花的4种功效与3种作用
• 2、介绍一下百合花的药用价值

百合花的4种功效与3种作用

镇静安神 百合花具有镇静安神的作用，对于失眠多梦
、心情烦躁等症状有很好的缓解效果。其含有的多种营养成分 ，如百合苷等，有助于舒缓紧张情绪
，改善睡眠质量 。润肺止咳 百合花性微寒，有润肺清热的功效 ，对于肺热引起的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍咳嗽、咳痰等症状有良好的治疗效果。

镇静安神 百合花具有镇静安神的功效
。它含有的成分能够改善人们的情绪
，缓解压力，对于焦虑 、失眠等症状有一定的辅助治疗作用。美容养颜 百合花含有丰富的维生素
、矿物质以及多种营养成分 ，能够滋养皮肤
，促进皮肤新陈代谢，从而起到美容养颜的作用 。

百合花的功效：润肺止咳：百合鲜品含黏液质 ，具有润燥清热作用
，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效
。宁心安神：百合入心经，性微寒 ，能清心除烦
，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚 、失眠多梦
、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

百合花的功效润肺止咳 根据药理研究 ，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量
，改善肺部功能 。百合花的功效也有一定的镇静作用
。中医将百合花入药使用，主要也是用在慢性肺部疾病 ，如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。百合花的功效还包括安心 、定胆
、益智、润肺止咳 。

百合花的功效有什么 百合花的功效清心安神 吃过的人应该都知道
，百合花它的味道稍微有点苦，可是俗话说“良药苦口利于病” ，而且在中医学里
，苦味入心▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，有着去心火的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍作用
。因此 ，百合花可以改善心神不宁 、睡眠不佳
、情绪烦躁等很多情况
，并且对于焦虑症、抑郁症等情绪疾病也有一定的辅助作用。

介绍一下百合花的药用价值

**润肺祛痰**：百合花的鲜品含有丰富的黏液质，能够润肺清热 ，对于缓解气管炎引起的痰多和咳嗽等症状具有一定的帮助 。 **安抚心神**：百合花性寒
，能够深入心经，起到宁心安神的作用
。常用于治疗因感冒发烧引起的心情抑郁和情绪不稳等症状。

百合具有较高的营养成分 ，又具有较高的药用价值，早在2000多年前
，百合就被中医引用，历代《本草》中有详尽的记述 。中医认为：百合有润肺止咳 、清心安神、补中益气之功能。百合花性微寒平 ，味甘微苦；入肺经
。百合含有淀粉
、蛋白质、脂肪 、钙
、磷、铁及少量维生素 、生物碱。

中医认为：百合有润肺止咳
、清心安神、补中益气之功能
，能治肺痨久咳 、咳唾痰血
、虚烦、惊悸 、神志恍惚
、脚气浮肿等症，常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥 、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤
、百合煨肉等；临床常用的方剂有百合知母汤、百合地黄汤 、百合滑不散
、百合干粉、新鲜百合汁等 。

功效：百合花含有丰富的淀粉 、蛋白质
、脂肪、钙 、磷
、铁、维生素B维生素B维生素C 、胡萝卜素等营养素 ，还含有秋水仙碱等多种生物碱
。这些成分作用于人体
，不仅具有良好的滋补效用，对于虚弱
、慢性支气管炎、结核病 、神经官能症等患者也大有裨益 ，也是一种天然的抗肿瘤药材。