杨桃的正确吃法（杨桃的正确吃法视频教程）

彩虹养生网精选：

• 1、杨桃的吃法
• 2 、杨桃怎么吃法
• 3
  、杨桃怎么吃?
• 4、杨桃的常见吃法技巧杨桃怎么吃的
• 5 、杨桃的正确吃法图片
• 6
  、杨桃吃法步骤图解

杨桃的吃法

1、杨桃的吃法 直接食用 杨桃是一种可以直接生吃的水果
，清洗干净后，去除棱角边上的硬皮即可食用。切片食用 杨桃可以切成片状食用 ，切片后可以直接食用或者搭配其他水果一起食用
，口感酸甜可口 。

2 、新鲜杨桃100克，白糖50克
。用清水将杨桃洗净 ，后用水果刀将之切开
，摆入盘中，将白糖均匀撒在鲜果上 ，腌30分钟后
，慢慢嚼服。点评：具有消暑利水的功效，适用于伤暑伤湿所引起的腹泻 。杨桃芡米粥 杨桃
、晚米各100克 ，芡米50克
，白糖50克
。

3、杨桃等▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。方法/步骤 01 直接食用 。清洗干净，然后用刀削掉五（或六）个菱角 ，注意只需要削掉较薄的菱即可，不用把整个菱角全部削掉
，那样的话整个杨桃就没剩多少东西了
。 02 杨桃汁。杨桃洗净，去棱上硬边 ，切块放入料理机
，加适量砂糖和温开水，通电开成汁 ，完成~~03 杨桃冰 。

杨桃怎么吃法

1 、新鲜杨桃100克
，白糖50克
。用清水将杨桃洗净，后用水果刀将之切开 ，摆入盘中
，将白糖均匀撒在鲜果上，腌30分钟后 ，慢慢嚼服。点评：具有消暑利水的功效
，适用于伤暑伤湿所引起的腹泻 。杨桃芡米粥 杨桃
、晚米各100克，芡米50克 ，白糖50克。

2、用削果皮机削杨桃的果皮可以用直接用削果皮机削掉，但可能会流失不少营养
。因为其实杨桃只要去除菱角的几个地方即可。切片生吃吃杨桃
，只需将杨桃边角的五条黑（黄）线削掉，洗干净后切成一片一片的五角星薄片 ，就可以吃了 。如果讲究一些可以再切成五角星片
，撒上一些糖 、盐或者酸梅粉，口感更好
。

3、蛋奶炖杨桃。把▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍杨桃去硬边后 ，切成小块
，和牛奶
、糖一起放入锅中煮，然后滤出奶液 ，打两个鸡蛋进去拌匀
，再加入杨桃块，放入锅中大火蒸至凝固即可 ，有护肤养颜的功效哦 。做水果沙拉
。

4、杨桃等。方法/步骤 01 直接食用 。清洗干净
，然后用刀削掉五（或六）个菱角，注意只需要削掉较薄的菱即可 ，不用把整个菱角全部削掉，那样的话整个杨桃就没剩多少东西了
。 02 杨桃汁。杨桃洗净
，去棱上硬边，切块放入料理机 ，加适量砂糖和温开水
，通电开成汁，完成~~03 杨桃冰 。

杨桃怎么吃?

新鲜杨桃100克 ，白糖50克
。用清水将杨桃洗净
，后用水果刀将之切开，摆入盘中 ，将白糖均匀撒在鲜果上
，腌30分钟后，慢慢嚼服。点评：具有消暑利水的功效 ，适用于伤暑伤湿所引起的腹泻 。杨桃芡米粥 杨桃 、晚米各100克
，芡米50克，白糖50克。

杨桃是一种常见的水果 ，常见的吃法如下： 直接食用：杨桃洗净后可以直接食用，注意不要削皮
，因为杨桃的皮很薄，而且营养价值很高
。 榨汁：将杨桃切成小块 ，加入适量水
，用榨汁机榨出汁液，可以加入适量蜂蜜或者柠檬汁调味。 做沙拉：将杨桃切成小块 ，与其他水果
、蔬菜一起做成沙拉
，加入适量沙拉酱或者酸奶调味 。

杨桃的吃法一：直接食用 清洗干净，然后用刀削掉五（或六）个硬边 ，注意只需要削掉较薄的硬边即可
，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了
。如果觉得杨桃太涩或者太酸 ，沾上一些红糖
，会使杨桃更加美味。

蛋奶炖杨桃 。把杨桃去硬边后，切成小块 ，和牛奶、糖一起放入锅中煮，然后滤出奶液
，打两个鸡蛋进去拌匀，再加入杨桃块 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，放入锅中大火蒸至凝固即可
，有护肤养颜的功效哦
。做水果沙拉。

直接吃 、榨汁喝：将买来的杨桃清洗干净之后，用洗干净的水果刀削去杨桃的五个棱边 ，之后再将洗干净的杨桃切成薄片
，然后将切好的杨桃装盘放好，已备随时食用 。这时候可以直接用手吃 ，或者用叉子叉着吃
。

杨桃的常见吃法技巧杨桃怎么吃的

1
、新鲜杨桃100克
，白糖50克。用清水将杨桃洗净，后用水果刀将之切开 ，摆入盘中
，将白糖均匀撒在鲜果上，腌30分钟后 ，慢慢嚼服 。点评：具有消暑利水的功效，适用于伤暑伤湿所引起的腹泻
。杨桃芡米粥 杨桃、晚米各100克
，芡米50克，白糖50克。

2 、酸酸甜甜的杨桃 ，和梨子
、气泡水打成果汁
，清清爽爽超好喝！颜色明黄亮丽，特别撑颜值 。杯子沿插上一片五角星的杨桃装饰 ，心情都被点亮了。杨桃又名五敛子
，味道像是葡萄、芒果和柠檬的集合体，很多人都爱吃
。

3 、蛋奶炖杨桃。把杨桃去硬边后 ，切成小块
，和牛奶
、糖一起放入锅中煮，然后滤出奶液 ，打两个鸡蛋进去拌匀
，再加入杨桃块，放入锅中大火蒸至凝固即可 ，有护肤养颜的功效哦 。做水果沙拉
。

杨桃的正确吃法图片

1、杨桃的正确吃法图解如下：首先将杨桃清洗干净，用刀把杨桃的硬边切掉。再切成薄薄的五角星片或者六角星片
，就直接可以吃了，如果觉得太酸或者太涩沾上一点红糖 ，吃起来口感会比较好 。杨桃 杨桃
，牻牛儿苗目酢浆草科阳桃属植物
。

2 、步骤：将柠檬洗净后切片，在果汁机榨汁备用。杨桃清洗干净后取芯、去籽
、切除硬边 ，再切成细丁；菠萝去芯、去籽后切成细丁
，并用盐水泡30分钟 。将处理好的杨桃 、菠萝倒入倒入家用电砂锅或陶瓷内胆炖锅内，加入柠檬汁用中火煮沸
。加入麦芽糖 ，小火继续熬煮。

3
、首先将杨桃洗干净 。如图沿着杨桃的外棱线削一下
。然后沿着杨桃的棱沟分别深切
，上下切透。把杨桃分成5条 。去掉头尾清洗不到的表皮。然后从中间入刀
。向上挑，会挑出一根筋 ，轻轻扯出来
，两边的都要扯干净，这根筋会把杨桃的种子都一起带出来。

杨桃吃法步骤图解

首先将杨桃洗干净 。如图沿着杨桃的外棱线削一下
。然后沿着杨桃的棱沟分别深切 ，上下切透。把杨桃分成5条 。去掉头尾清洗不到的表皮
。然后从中间入刀。向上挑，会挑出一根筋
，轻轻扯出来，两边的都要扯干净 ，这根筋会把杨桃的种子都一起带出来 。

杨桃的正确吃法图解如下：首先将杨桃清洗干净
，用刀把杨桃的硬边切掉
。再切成薄薄的五角星片或者六角星片，就直接可以吃了 ，如果觉得太酸或者太涩沾上一点红糖
，吃起来口感会比较好。杨桃 杨桃，牻牛儿苗目酢浆草科阳桃属植物 。

步骤：将柠檬洗净后切片 ，在果汁机榨汁备用
。杨桃清洗干净后取芯、去籽 、切除硬边
，再切成细丁；菠萝去芯
、去籽后切成细丁，并用盐水泡30分钟。将处理好的杨桃、菠萝倒入倒入家用电砂锅或陶瓷内胆炖锅内▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，加入柠檬汁用中火煮沸 。加入麦芽糖
，小火继续熬煮。

用削果皮机削杨桃的果皮可以用直接用削果皮机削掉▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，但可能会流失不少营养
。因为其实杨桃只要去除菱角的几个地方即可。切片生吃吃杨桃 ，只需将杨桃边角的五条黑（黄）线削掉，洗干净后切成一片一片的五角星薄片
，就可以吃了 。如果讲究一些可以再切成五角星片，撒上一些糖 、盐或者酸梅粉 ，口感更好
。

杨桃味道酸酸甜甜的
，可以直接吃。具体做法如下，准备材料：杨桃适量
、水果刀一把 。新鲜的杨桃用清水清洗干净 ，然后沥干水分备用
。把杨桃五个角的边削掉
，如图所示。杨桃去边后，用水果刀切成厚片 。用一个干净无水的容器 ，把切好的杨桃盛出即可享用
。

直接食用清洗干净
，然后用刀削掉五个菱角，主要只需要削掉较薄的菱即可 ，不用把整个菱角全部削掉
，那样的话整个杨桃就没剩多少东西了，然后用刀切成薄薄的五角星片 ，就可以食用了。拌白砂糖 。