芭乐果的正确吃法（芭乐果的正确吃法视频）

彩虹养生网精选：

• 1 、番石榴怎么吃才正确

番石榴怎么吃才正确

怎么吃 生吃：最简单快捷的方法就是生吃，将番石榴洗干净直接吃 ，这样营养价值比较高
，也很方便。也可以切成片状或块状，用牙签插着吃 ，也可以在在上面撒上话梅粉或盐
，口感比较特殊 。

正确吃法包括： 直接食用：番石榴洗净后直接食用，不需要削皮或切片
。最好选择成熟的番石榴 ，因为它们的果肉更加软糯，口感更好。如果番石榴还比较硬
，可以放置几天，等到它变得软一点再食用 。 榨汁食用：将番石榴洗净后切成小块 ，放入榨汁机中榨汁
，过滤掉渣子即可
。如果想要更加浓郁的口感，可以加入适量的蜂蜜或糖。

直接食用完全成熟的番石榴可以直接食用 。把它的皮洗干净就可以直接吃了。如果不喜欢吃果皮 ，可以准备一把干净▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍的刀
，切开果皮露出里面的果肉再吃
。它的果肉里有种子，喜欢的话可以吃。如果不喜欢 ，可以切开果肉去籽再吃 。榨汁饮用将成熟的番石榴切开
，去皮，切成小块 ，放入果汁中
。

番石榴这种水果特别适合直接吃
，因为这种水果除了里面黑色的种子以外果皮和果肉都能吃，吃之前需要用清水把它冲洗干净 ，取少量的食用盐，涂抹在番石榴的表面并用力揉搓
，然后再用清水冲洗干净，这样可以把它表面的脏东西彻底去除 ，再直接吃也会安全很多。

芭乐直接食用
，洗干净之后，不用去皮直接吃就行 ，不像苹果那样需要削皮
，这属于芭乐最简单的一种吃法，这样吃的效果能吸收芭乐的全部营养 ，不会流失 。

番石榴原产南美洲
，中国华南各地栽培
。味道甘甜多汁，果肉柔滑 ，果心较少无籽 
，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。喜欢吃酸的人 ，可以把▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍番石榴切块后撒上梅粉，这种吃法对那些胃口不好的人最管用了 。