荷叶的作用（荷叶的作用与功效禁忌）

彩虹养生网精选：

• 1 、荷叶的药用价值
• 2
  、荷叶茶的作用
• 3、荷叶的功效与作用
• 4 、荷花的作用是什么
• 5
  、荷叶泡水喝的功效与作用
• 6、荷花荷叶的功效与作用,减肥刮油/开胃健脾还能降血脂

荷叶的药用价值

1 、中医认为 ，荷叶性味甘、寒
，入脾
、胃经，有清热解暑、平肝降脂之功 ，适用于暑热烦渴
，口干引饮，小便短黄 ，头目眩晕，面色红赤
，高血压 、高血脂症 。《本草纲目》言其“生发元气，散瘀血 ，消水肿 ”
。《本草再新》言其“清凉解暑
，止渴生津
”。《本草通玄》言其“开胃消食，止血固精” 。

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、【药理】中药现代研究结果表明 ，荷叶有降血脂作用
。荷叶碱是荷叶中提取的生物碱
，荷叶碱可扩张血管，清热解暑 ，有降血压的作用
，同时还是减肥的良药。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用 ，且临床上常用于肥胖症的治疗 。

3、荷叶
，既食亦药，具有较好的食用和药用价值 ，受历代医家的重视。中医认为，荷叶性平味苦涩
，入心 、肝
、脾经，具有清暑利湿、清头目 、止血除烦 ，散淤降脂等功用
，适用于中暑
、高血脂症、肥胖 、冠心病
、高血压病、各种出血等
。

荷叶茶的作用

清肠排毒大便 荷叶茶中含有很多的化学纤维，这类成分可以促进胃肠的肠蠕动速率加速 ，进而促使身体内的废料加快排出来
，合理防止了严重便秘。

荷叶茶还有利尿的功效，对于长期久坐的工作人员而言 ，这款茶十分合适
，因为久坐不动的人很容易水肿，所以就可以适当饮用荷叶茶 ，还可以将体内多余的脂肪排出
，那么人自然就会变瘦了 。消脂减肥 荷叶茶有一种芳香族化合物，这种物质是可以溶解脂肪的 ，以至于使得脂肪无法堆积在体内，从而达到减肥的作用
。

喝荷叶茶的好处：降血压：荷叶茶内含有大量的黄酮类化合物
，能够扩张血管，降低血压 ，具有降低高血压风险的作用。减肥：荷叶茶可以促进新陈代谢
，减少脂肪的积累，有效地帮助人们减肥 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。去湿排毒：荷叶茶能够清除体内毒素和湿气 ，具有非常好的排毒效果
。

同时还有极佳的利水功效
，久坐少动的上班族 、容易水肿、脾虚
、气虚的MM们，就要多喝荷叶茶了 ，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出
，人自然就会变瘦了。富含茶瘦素，提升代谢 茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分 ，不添加任何对身体有害的化学成分
，不会导致腹泻和腹痛等副作用 。

荷叶还能够减肥降脂
。荷叶中的多种化合物，如荷叶酸、荷叶醇等 ，具有降低脂肪吸收和促进脂肪代谢的作用。长期饮用荷叶茶可以帮助人们减轻体重，对于肥胖人群来说是一种很好的辅助减肥食品 。此外
，荷叶还能够促进胃肠蠕动，帮助消化 ，缓解便秘问题
。除了上述功效外
，荷叶还具有止血 、消炎等作用。

荷叶的功效与作用

1
、荷叶的功效一：散淤解热 荷叶中有一种堿，具有平肝火、清心火 、泻脾火
、降肺火的功效 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，是所有祛火解热的茶叶中比较常见且效果佳的上上品 。荷叶的功效二：利尿通便 由于荷叶茶的味道甘苦
，常常与苦瓜、莲子并于常见良药，在夏季也非常多食用。

2 、清热解毒：鲜荷叶有清热解毒的功效 ，可以用来治疗发热
、口干、口腔溃疡等症状
。可以将鲜荷叶洗净后捣烂取汁
，加入适量水后服用。促进食欲：鲜荷叶中含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动 ，增加食欲 。可以将鲜荷叶加入到煲汤或炒菜中一起食用
。

3 、中医认为
，荷叶性味甘
、寒，入脾、胃经 ，有清热解暑 、平肝降脂之功，适用于暑热烦渴
，口干引饮，小便短黄 ，头目眩晕
，面色红赤，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍高血压、高血脂症。《本草纲目》言其“生发元气 ，散瘀血
，消水肿 ” 。《本草再新》言其“清凉解暑，止渴生津
”
。《本草通玄》言其“开胃消食 ，止血固精”。

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、荷花的功效与作用 消肿 荷花具有消肿的作用
，肿胀可分为局部性肿胀与全身性肿胀 。荷花中的成分具有消肿的作用，而且效果也非常明显哦▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
。有肿胀症状的患者 ，可以选择将荷花外敷在肿胀处
，也可将荷花煎服。

5、除了上述功效外，荷叶还具有止血 、消炎等作用 。荷叶中的某些成分能够加速血液凝固 ，对于外伤出血或产后出血等症状有一定的辅助止血作用
。同时，荷叶中的荷叶醇还具有抗炎作用
，能够抑制炎症介质的释放，缓解炎症反应。总之 ，荷叶具有多种功效
，包括清凉解暑
、降血压、减肥降脂 、止血和消炎等 。

荷花的作用是什么

净化和改良水体，吸收水和淤泥中的有害物质 ，为其他水生物提供生存条件。为其他水生小动物提供庇护所
。参与自然界碳氧氮循环。

运用点面结合的特点描写荷花 。表达了诗人不慕名利
、洁身自好
，要在 污浊的世间保持高洁的品格和坚贞的节操 ；表达了作者高尚的情操
。花的栽培技艺进一步提高，有关荷花的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍诗词、绘画 、雕塑
、工艺等荷文化内容更加丰富多彩；在饮食文化中 ，荷花已进一步成为人们养生保健的名贵补品。

荷花的气味属于清香型
，闻起来就像森林中的空气，非常的淡雅 ，十分好闻
，荷花的气味没有毒 。特点 荷花是水生植物，性喜相对稳定的平静浅水、湖 、沼泽地
、池塘 ，是其适生地，不爱涨落悬殊的流水
。

如果身体患有了痢疾或者是一直拉肚子
，那么也可以将莲子心泡水喝，这样能够很好地起到止泻的作用 ，令身体快速恢复健康。日常生活中
，如果出现了睡眠质量不好或者是失眠多梦、心烦气躁的情况，泡上一杯莲子心水能够有效地改善这种情况 。

荷花是一种水生植物 ，在生物圈中扮演着生产者的角色
，他可以将太阳的光能转化为生物能来维持自生生命活动，同时供给生物圈中的消费者 ，也就是动物能量
，让消费者有足够能量维持生命活动
。此外荷花可以被分解者，也就是微生物分解 ，将生物能转化为无机物
，回归到大地，继续养育着各种生命。

荷叶泡水喝的功效与作用

1 、荷叶是一味比较传统的中药材 ，在中医里面荷叶入药具有很好的清热祛暑、除烦止渴
、凉血止血等作用，而用荷叶茶泡水喝
，可以说对我们的健康也是有很好的帮助，同时在减肥瘦身方面 ，荷叶茶也是可以起到一定的效果的 。荷叶可以清暑热、解烦渴
。

2 、荷叶泡水喝的功效与作用：帮助降血脂
、降血压：荷叶中含有一种叫做荷叶碱的物质
，可以降低体内胆固醇水平，减少血液中的脂肪含量 ，从而起到降血脂、降血压的作用。缓解便秘：荷叶中含有大量的膳食纤维
，能够促进肠道蠕动，缓解便秘问题 。

3 、荷叶泡水喝有以下功效与作用：调整心情：荷叶中含有生物碱
、黄酮类等成分 ，具有安神、抗焦虑的作用
，能够舒缓身体和心情，减轻紧张和疲劳。护肝：荷叶中含有多种有益成分 ，对肝脏有保护作用
，能够促进肝细胞再生 、降低血清转氨酶
、降低胆固醇、清除自由基等作用
。

荷花荷叶的功效与作用,减肥刮油/开胃健脾还能降血脂

荷叶和荷花可作为食物食用，具有开胃功效。荷叶碱 、葡萄糖酸和苹果酸有助于开胃和养护脾脏 。 降血脂 荷叶性平 ，味苦涩，有益心经
，具有降血脂和降胆固醇的作用
。长期饮用荷叶茶，20天后可见明显效果。荷花荷叶的作用 治消化不良 荷叶性平 ，味苦甜
，可直接泡水喝，治疗消化不良导致的腹胀 。

荷叶中的生▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍物碱有降血脂作用 ，且临床上常用于肥胖症的治疗
。荷叶减肥原理
，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收 ，从根本上减重
，并更有效的控制反弹。
、清香升散具有清心解暑、散瘀止血 、消风祛湿的功效 。

想要通过茶叶帮助减肥刮油脂肪的话，可以选择山楂荷叶茶 ，在很大程度上可以帮助身体排除毒素与美容护肤
，对于便秘的情况也是可以进行治疗的，荷叶有着调整脾脏的作用 ，可以帮助起到调理胃与健身减肥的作用，由于荷花的叶与根可以起到润肠与利尿的作用
，因此从很早到现在，荷叶就被视为了健身减肥的良药
。