荷叶的作用与功效（荷叶茶的作用与功效）

彩虹养生网精选：

• 1 、荷叶的功效与作用
• 2、荷叶的功效与作用及禁忌介绍
• 3
  、荷叶有哪些功效
• 4、鲜荷叶的功效与作用及食用方法
• 5 、荷花的功效与作用

荷叶的功效与作用

清热解暑它有很好的清热解暑的功效 ，因为它富含许多的荷叶碱等很好的成分，可以有效的降低我们身上的火气
，让我们的身体恢复到平静的状态。平日的我们，在食用它的方面上 ，更多的是用来做荷叶饭
、粥等
，有的还会用它来泡茶，这都是很好的食用方法 ，都可以有效的给予我们身体很好的补充 。

荷叶的作用 清香升散；具有消暑利湿
，健脾升阳，散瘀止血的功效；主治暑热烦渴 ，头痛眩晕
，水肿，食少腹胀 ，泻痢
，白带，脱肛 ，吐血，衄血
，咯血，便血 ，崩漏
，产后恶露不净，损伤瘀血。清热解暑宜生用 ，散瘀止血宜炒炭用
。新鲜者善清夏季之暑邪
，临床常与鲜藿香、鲜佩兰 、西瓜翠衣等配伍应用。

功效：荷叶中含有多种有效成分，包括荷叶碱
、柠檬酸、苹果酸等等 ，另外还包含具有抗有丝分裂功效的碱性物质 。长期临床医学证明
，荷叶对于清热解毒 、抑菌解痉有着明显的作用
。

鲜荷叶是荷花植物的叶子，在中医中有着很多的功效和作用 ，在食用上也有很多方法。清热解毒：鲜荷叶有清热解毒的功效
，可以用来治疗发热
、口干、口腔溃疡等症状 。可以将鲜荷叶洗净后捣烂取汁，加入适量水后服用
。促进食欲：鲜荷叶中含有丰富的纤维素 ，可以促进胃肠蠕动，增加食欲。

荷叶中有一种碱
，具有平肝火 、清心火
、泻脾火、降肺火的功效，是所有祛火解热的茶叶中比较常见且效果佳的上上品 。注意干荷叶不能够直接用开水冲泡服用 ，因为这个时候的药性非常的寒凉
，服用之后对身体损害比较大
。

中医认为，荷叶性味甘 、寒 ，入脾、胃经
，有清热解暑
、平肝降脂之功，适用于暑热烦渴 ，口干引饮
，小便短黄，头目眩晕 ，面色红赤
，高血压、高血脂症。《本草纲目》言其“生发元气，散瘀血 ，消水肿” 。《本草再新》言其“清凉解暑，止渴生津 ”
。《本草通玄》言其“开胃消食
，止血固精”。

荷叶的功效与作用及禁忌介绍

荷叶性味甘 、微苦
、平 。鲜叶有解暑、清热 、利湿
、止血的功效，主治中暑、肠炎 、眩晕
、吐血、尿血 、功能性子宫出血等；干叶有生发元气
、主脾开胃、降血脂 、降胆固醇的作用 ，对治疗动脉硬化、冠心病有疗效。

消暑利湿
、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍生津止渴、散淤解热 荷叶茶中的荷叶碱具有清心火 、平肝火
、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效
。荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。利尿通便 常喝荷叶茶可以润肠通便
，有利于排毒 。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通 ，对减肥更有帮助
。

荷花不但美
，而且浑身是宝，从叶到花到茎到果实。荷叶性凉 ，具有清热解暑之功效 。有清心 、凉血
，祛暑
、祛湿的作用，可以清心火、平肝火 、泻脾火
、降肺火
。古人用荷叶做荷叶粥 ，做荷叶茶来进行消暑。莲藕▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、莲子也可以用来做菜
，食用它同样具有清热 、解暑消渴的功效 。

荷叶中有一种碱，具有平肝火
、清心火、泻脾火 、降肺火的功效 ，是所有祛火解热的茶叶中比较常见且效果佳的上上品
。注意干荷叶不能够直接用开水冲泡服用，因为这个时候的药性非常的寒凉
，服用之后对身体损害比较大。

促进肠蠕动，促进排便 荷叶中含有大量的纤维素 ，可以促进大肠蠕动
，有助于排便，这样可以减少毒素在体内的蓄积 ，清除毒素 。很多人都喜欢饮用荷叶茶来避免便秘
。有助于减脂减肥 荷叶中有种生物碱
，能够在肠壁的表面形成一层隔离膜，减少脂肪类食物的吸收。还能促进排便 ，所以有助于减脂减肥 。

荷叶有哪些功效

减肥瘦身 减肥瘦身是荷叶的重要功效之一
，因为荷叶是一种低脂低热量的保健食材，它还有大量的荷叶碱能加快人体内脂肪分解和代谢 ，并能抑制人体对热量的吸收
，经常用它泡水▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍喝，能让人类体重明显减轻 ，会有特别好的减肥效果出现。

荷叶具有多种功效，包括清凉解暑、降血压
、减肥降脂等
。荷叶味苦
，性凉，具有清凉解暑的功效。在炎热的夏季 ，饮用荷叶茶能够帮助人们消暑降温
，缓解暑热带来的不适 。此外，荷叶中含有丰富的荷叶碱 ，能够扩张血管
，从而降低血压，对于高血压的患者具有一定的辅助治疗效果
。荷叶还能够减肥降脂。

清热解暑它有很好的清热解暑的功效 ，因为它富含许多的荷叶碱等很好的成分
，可以有效的降低我们身上的火气，让我们的身体恢复到平静的状态 。平日的我们 ，在食用它的方面上
，更多的是用来做荷叶饭、粥等，有的还会用它来泡茶 ，这都是很好的食用方法，都可以有效的给予我们身体很好的补充
。

荷叶有以下功效：清热解暑：荷叶性凉
，有清热解暑的作用，可以改善夏季炎热时人体的不适症状。利水消肿：荷叶中含有丰富的荷叶碱 ，具有利水消肿的作用
，可对水肿 、浮肿等症状有改善作用 。润肺止咳：荷叶中含有黏液质可以起到润肺止咳的作用，对于支气管炎
、咳嗽等症状有一定的改善作用
。

荷叶具有多种功效 ，主要包括：清凉解暑、利尿消肿 、降血脂和辅助缓解便秘等。荷叶味苦
、微咸
，具有清凉解暑的功效 。夏季炎热时节，人们容易出现口渴、烦躁等症状 ，荷叶能够清热解暑
，有助于消暑降温
。此外，荷叶还具有利尿消肿的作用 ，能够促进体内多余水分的排出
，减轻水肿现象。

荷叶不仅极具观赏价值，荷叶既能观赏 ，又能入药，那么
，荷叶有哪些功效与作用呢？下面由我为大家介绍荷叶功效与作用及禁忌，希望能帮到你 。荷叶的功效 荷叶为睡莲科植物莲的叶。别名：莲叶 、鲜荷叶
、干荷叶、荷叶炭
。

鲜荷叶的功效与作用及食用方法

荷叶的食用方法 荷叶山楂粥。鲜荷叶 、山楂
、米仁、白糖等加水共煮粥 ，具有降压减肥 、消食健脾之功 。适用于高血压、高血脂
、肥胖症、食积停滞 、肉食不消等
。荷叶紫菜汤
，具有明显的降脂减肥功效。适用于亚健康超重及血脂偏高者 。

荷叶味苦辛微涩
、性凉，归心、肝 、脾经；清香升散；具有消暑利湿 ，健脾升阳
，散瘀止血的功效；主治暑热烦渴，头痛眩晕 ，水肿
，食少腹胀，泻痢 ，白带
，脱肛，吐血 ，衄血，咯血
，便血，崩漏 ，产后恶露不净
，损伤瘀血
。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿
、通便的作用 。

荷叶碱是荷叶中提取的生物碱 ，荷叶碱可扩张血管
，清热解暑，有降血压的作用
。

荷叶的食用方法 荷叶茶。取新鲜荷在开水中浸泡10分钟 ，弃叶喝茶
，随渴随饮▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，有清暑利湿之功 。适用于健康人预防中暑等
。荷叶山楂粥。鲜荷叶、山楂 、米仁
、白糖等加水共煮粥 ，具有降压减肥、消食健脾之功 。适用于高血压 、高血脂
、肥胖症、食积停滞 、肉食不消等。荷叶紫菜汤
。

荷花的功效与作用

防失眠 大热天
，即使到了晚上，气温也降不下来 ，很多人热得睡不着觉。莲花是夏日里不可多得的养生佳品 。莲花有活血化瘀、清热解毒之效，能消暑
、养心、安神
。可以取适量的鲜花瓣
，将其阴干后研成细末，煮小米粥时加点 ，搅拌均匀
，每天吃一次，能很好地防治失眠。

以下是荷花的功效和作用：缓解呕血 呕血是指呕吐血液 ，造成这种症状的因素有很多
，例如胃部疾病和口腔疾病 。有这种症状的患者，首先应当查明病因 ，然后再选择药物服用
。消肿 莲花具有消肿的作用
，肿胀可分为局部性肿胀与全身性肿胀。莲花中的成分具有消肿的作用，而且效果也非常明显哦 。

荷花的功效与作用 消肿 荷花具有消肿的作用 ，肿胀可分为局部性肿胀与全身性肿胀
。荷花中的成分具有消肿的作用
，而且效果也非常明显哦。有肿胀症状的患者，可以选择将荷花外敷在肿胀处 ，也可将荷花煎服▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 。