荷叶的作用与功效（竹叶的作用与功效）

彩虹养生网精选：

• 1、荷叶的功效与作用及禁忌,荷叶的功效与作用及禁忌症的功效与作用
• 2、荷叶的功效与作用及禁忌
• 3、荷叶茶的功效与作用
• 4、荷叶的功效都有哪些?怎样用荷叶泡水才正确?
• 5、荷叶茶的功效与作用,长期喝荷叶茶的好处

荷叶的功效与作用及禁忌,荷叶的功效与作用及禁忌症的功效与作用

消暑利湿、生津止渴、散淤解热 荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效。荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。利尿通便 常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。

荷叶的功效一：散淤解热 荷叶中有一种堿，具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效，是所有祛火解热的茶叶中比较常见且效果佳的上上品。荷叶的功效二：利尿通便 由于荷叶茶的味道甘苦，常常与苦瓜、莲子并于常见良药，在夏季也非常多食用。

功效：凉血止血、化瘀止血、清热解暑、升发清阳。作用：适用于暑湿泄泻、暑热烦渴、头痛眩晕、水气浮肿、血热吐衄、便血崩漏。禁忌：荷叶寒凉伤脾胃；荷叶是升散消耗之物，所以体虚人群禁忌使用荷叶；上焦邪盛人群不可用荷叶。

中药荷叶主要功效是降血脂，降血压和减肥的功效。中药荷叶不能单独泡茶喝，因为荷叶属性寒凉，长时间单独饮用容易伤及脾胃，甚至影响女性生理周期和内分泌。所以对脾胃寒凉者和女性月经期不宜饮用。

荷叶的功效与作用及禁忌

荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效。荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。利尿通便 常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。

干荷叶泡水的好处中医方面认为何味味苦性平，服用之后对于肝、脾胃还有心经都具有很好的保健作用，具有凉血止血以及清暑利湿的作用，非常的适合在夏天服用，预防中暑。除此之外，荷叶泡水喝还具有很好的分解脂肪以及利尿的作用，并且对于便秘也有很好的治疗效果。

荷叶的功效一：散淤解热 荷叶中有一种堿，具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效，是所有祛火解热的茶叶中比较常见且效果佳的上上品。荷叶的功效二：利尿通便 由于荷叶茶的味道甘苦，常常与苦瓜、莲子并于常见良药，在夏季也非常多食用。

有清心、凉血，祛暑、祛湿的作用，可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火。古人用荷叶做荷叶粥，做荷叶茶来进行消暑。莲藕、莲子也可以用来做菜，食用它同样具有清热、解暑消渴的功效。叶柄能通气宽胸，而莲蓬则能化瘀、止血、祛湿。花蕊能固肾涩精，解表除烦，生津止渴，还有很多用途。

荷叶的营养价值荷叶中含有多种同类生物碱、如荷叶碱、莲碱；黄酮甙类化合物如荷叶甙、槲皮黄酮甙及异槲皮黄酮甙等。荷叶性味甘、微苦、平。

荷叶茶的功效与作用

荷叶的功效一：散淤解热 荷叶中有一种堿，具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效，是所有祛火解热的茶叶中比较常见且效果佳的上上品。荷叶的功效二：利尿通便 由于荷叶茶的味道甘苦，常常与苦瓜、莲子并于常见良药，在夏季也非常多食用。

排脂减肥瘦身 荷叶茶有一种芳香烃，这类成分是可以溶解人体脂肪的，以致于促使人体脂肪没法沉积在身体内，进而到达减肥瘦身的功效。协助基础代谢 荷叶茶是可以填补茶脂肪分解酶，进而加快身体内的基础代谢，促使人瘦下来。

干荷叶泡水的好处中医方面认为何味味苦性平，服用之后对于肝、脾胃还有心经都具有很好的保健作用，具有凉血止血以及清暑利湿的作用，非常的适合在夏天服用，预防中暑。除此之外，荷叶泡水喝还具有很好的分解脂肪以及利尿的作用，并且对于便秘也有很好的治疗效果。

荷叶的功效都有哪些?怎样用荷叶泡水才正确?

1、预防高血压 预防高血压，保持血压稳定是荷叶泡水的重要功效，因为和叶中含有丰富的荷叶碱，这种物质进入人体后能促使血管扩张并能加快血液循环，能净化血液，可让人类血压指数保持正常稳定状态，能有效预防高血压发生。

2、对降低舒张压，防治心律失常、心血管病等也起重要作用，因此荷叶黄酮是一类极有价值和待开发的物质，它既可作为心血管疾病的原料药，还可广泛应用于功能食品、保健食品和饮料中。此外，荷叶中另一大类活性物质———生物碱，生理活性显著，具有明显的降血脂、抗病毒等功效。

3、润肠通便：荷叶泡水喝，还具有润肠通便的功效，能让大便更顺畅，解决便秘困扰。荷叶多年水生草本植物莲的叶片，其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份，有效分解体内脂肪，并使其排出体外。

4、荷叶茶可以助人补脾胃、生元气 古人认为荷叶味道清香，有醒脾胃以助运化的作用。李时珍在《本草纲目》之中明确说到，荷叶具有“生发元气，裨助脾胃”的功效。像是我们体内湿气浊滞引起的脾胃运化不畅、阳气难以升发等情况，就可以用一些新鲜的荷叶泡水喝，或者用些荷叶煮粥喝，都是可以奏效的。

5、荷叶当中的水分都晒干之后就可以放在密封罐当中保存了，而荷叶水的功效也是非常多的。可以减肥，清油。荷叶水可以去除体内的火气。如果有上火的现象，也可以适当的去喝一些荷叶水，并且荷叶水也有瘦身的作用。

6、荷叶泡水喝的功效 荷叶性平味甘，服用后对肝，脾，胃还有心脏有很好的保健作用，用来泡水喝具有凉血止血，清热利湿的作用，除此以外，还具有分解脂肪和利尿的作用，对于便秘也有一定的缓解效果；坚持用荷叶泡水喝二十天，能够有效降低身体中的胆固醇含量，起到降血脂的功效。

荷叶茶的功效与作用,长期喝荷叶茶的好处

1、荷叶茶的功效与作用减肥瘦身减肥瘦身是荷叶茶的重要功效之一，因为荷叶茶中含有大量的荷叶碱，这种物质属于化脂生物碱，它能分解人体内的脂肪，也能加快身体内脂肪的代谢，荷叶碱还能把人体肠道壁上积存的油脂快速清理，并促使它们随大便排出体外，从而也就起到了减肥瘦身的重要作用。

2、荷叶茶即用荷叶泡水或煎水代茶饮，具有清热解暑、消肿降脂、清心除烦、生津止渴的功效。荷叶是睡莲科莲属植物莲的叶，是一种药食两用的植物。其味苦、涩，药性平，归心、肝、脾经。荷叶的浸剂和煎剂可清热解暑，滋肝润肺有降血压的作用， 同时还是减肥的良药，能清理肠胃，排毒养颜。

3、清热解暑 荷叶茶味苦涩，性辛凉，有清热解暑的作用，可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，适用于治疗暑热烦渴。降压利尿 常喝荷叶茶，还可以利尿、消水肿，更可扩张血管、降血压，对于体内水分代谢异常、下肢水肿、高血压有效。

4、荷叶茶可以减肥瘦身瘦身减肥是荷叶茶的一个很重要的作用，荷花茶中含有一种生物碱的成分，能抑制脂肪的吸收，对于血管壁上堆积的垃圾，荷叶茶也具有清除的功效，平时喝一点荷叶茶还能减肥瘦身，有三高和肥胖的人群，是很适合喝荷叶茶的，不仅能辅助治疗身体的各项疾病，还能增强体质。

5、功效与作用减肥降脂荷叶茶中的荷叶碱能加速脂肪分解和代谢，形成脂肪隔离膜，减少肠道脂肪吸收，长期饮用可帮助人们减少油腻食物的摄入，自然起到减肥效果。清肠排毒荷叶茶富含纤维，能促进肠道蠕动，缩短排便时间，有助于清除肠道毒素，缓解便秘，同时促进减肥。