美容汤（美容汤有哪些）

彩虹养生网精选：

• 1、美容养颜汤的做法有哪些
• 2、美容汤的褒法?
• 3、美容汤的做法大全(美容养颜,从汤开始一份详细的美容汤菜谱)
• 4、美容养生的汤有哪些?

美容养颜汤的做法有哪些

1、做法：先把骨头和薏米用文火煲半小时后，加入冬瓜，然后，再煲两小时，加盐就直接可以饮用了。推介亮点：冬瓜具有很好的消暑美白功效，一个礼拜两次就能使肌肤保持光泽亮白，而且，做法简单方便最适合一些工作忙碌的女士。

2、天麻乳鸽汤。材料：鸽子1只，天麻1块，盐5克，料酒15克，味精2克，胡椒2克 做法：天麻用温水洗净后切片；乳鸽褪色放血，50℃水去毛、内脏、足爪，剁块，再焯去血水；把鸽块放盅内，天麻片放鸽上，掺入清水，用保鲜膜蒙口；上笼先大火，再用中火蒸至鸽软，吃味起锅即成。

3、做法：将炙首乌、黄精放入纱布袋内。锅内加12杯水与上述药材、梗米熬煮成粥，待凉后加入蜂蜜调味后即可食用。美容养颜汤——清蒸鲈鱼 适应症：这道菜味清淡，鲜美，适合脾胃虚弱，食少泄泻及易水肿的体质者。材料：鲈鱼一条约1公斤，姜3-4片，调味料为盐及米酒各少许。

美容汤的褒法?

1、蒸约5－8分钟即可食用，如喜食较甜者的，可事先多加些冰糖。功效：补气血，益心气，安神美容。润肤泽面——柏子仁粥 组成：柏子仁15克、粳米100克、水600~800毫升、蜂蜜25克。制法：柏子仁去尽皮壳，捣烂，粳米淘净，一起放入锅中，加水大火煮沸，再用小火熬至汤浓米烂即成。

2、制法：将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。健脾养血汤 功 效：健脾去湿，养阴美颜。适应证：皮肤粗糙。材料：节瓜一斤 淡菜二两 扁豆一两 制法：适量清水，煮约四十五分钟，调味食用。丰胸美颜汤 功 效：促进发育，美容养颜。

3、十四：猪肚马蹄汤。材料猪肚一个，马蹄半斤，腐竹皮两张，排骨四两，白果肉十五颗。功能此汤滋润肠胃，虚不受补者适宜喝此汤，正气温补。制作方法猪肚用盐擦洗数次，最后清水冲洗干净，整只放入煲内；马蹄去皮洗净，与所有材料一齐放入煲内，加水五至六碗，煲三至四个钟点。

美容汤的做法大全(美容养颜,从汤开始一份详细的美容汤菜谱)

《银耳枸杞炖木瓜》美食家日志 原料：银耳、木瓜、枸杞子、蜂蜜、冰糖。玫瑰百合美容汤所属栏目：原创菜谱 原料：百合、莲子、大枣、玫瑰花、蜂蜜、枸杞子、水。碗滋润美容汤——黄豆煲猪尾骨所属栏目：美食家日志 原料：猪尾骨、黄豆、马蹄、大枣。

女人煲以下汤品可以起到很好的美容养颜效果：海带绿豆汤 原料：海带15克、绿豆15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克（用纱布袋包好）、红糖适量 做法：绿豆洗净，海带切丝。将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。

冬瓜薏米骨头汤 原料：龙骨，薏米，冬瓜 做法：先把骨头和薏米用文火煲半小时后，加入冬瓜，然后，再煲两小时，加盐就直接可以饮用了。推介亮点：冬瓜具有很好的消暑美白功效，一个礼拜两次就能使肌肤保持光泽亮白，而且，做法简单方便最适合一些工作忙碌的女士。

莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟；再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。

美容养生的汤有哪些?

美容养生煲汤食谱核桃丹参佛手汤的做法 材料 核桃仁5个，佛手片6克，丹参10克。做法 将丹参佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥加入丹参佛手汤中拌均，用小火煎煮10分钟冷却即可饮用。

木耳红枣汤，材料，木耳、红枣，猪肉，盐，姜蒜，葱花，先把猪肉切好放姜盐，腌10分钟，再把木耳用热水泡开洗干净，红枣也要用热水泡10分钟，再把泡好的木耳撕成小朵小朵那样，再将锅里放水开始煮，把腌好的猪肉放进去，木耳，红枣，姜蒜，煮开放盐，小火熬至成浓稠撒葱即可。

香菇黑木耳海带汤 材料：海带50g、水发黑木耳100g、香菇2朵 做法：把还带用水清洗干净，香菇切成丝状，一同放入汤锅中，加上泡好的黑木耳，倒入适量的清水，再加橄榄油、盐煮熟即可食用。