美容汤（美容汤有哪些）

彩虹养生网精选：

• 1 、美容养颜汤的做法有哪些
• 2
  、美容汤的褒法?
• 3、美容汤的做法大全(美容养颜,从汤开始一份详细的美容汤菜谱)
• 4 、美容养生的汤有哪些?

美容养颜汤的做法有哪些

1、做法：先把骨头和薏米用文火煲半小时后，加入冬瓜 ，然后
，再煲两小时，加盐就直接可以饮用了。推介亮点：冬瓜具有很好的消暑美白功效 ，一个礼拜两次就能使肌肤保持光泽亮白，而且
，做法简单方便最适合一些工作忙碌的女士 。

2
、天麻乳鸽汤
。材料：鸽子1只，天麻1块 ，盐5克
，料酒15克，味精2克 ，胡椒2克 做法：天麻用温水洗净后切片；乳鸽褪色放血
，50℃水▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍去毛、内脏 、足爪，剁块 ，再焯去血水；把鸽块放盅内
，天麻片放鸽上，掺入清水 ，用保鲜膜蒙口；上笼先大火
，再用中火蒸至鸽软，吃味起锅即成。

3
、做法：将炙首乌、黄精放入纱布袋内 。锅内加12杯水与上述药材 、梗米熬煮成粥 ，待凉后加入蜂蜜调味后即可食用。美容养颜汤——清蒸鲈鱼 适应症：这道菜味清淡，鲜美
，适合脾胃虚弱，食少泄泻及易水肿的体质者
。材料：鲈鱼一条约1公斤 ，姜3-4片
，调味料为盐及米酒各少许。

美容汤的褒法?

1
、蒸约5－8分钟即可食用，如喜食较甜者的 ，可事先多加些冰糖 。功效：补气血
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，益心气，安神美容
。润肤泽面——柏子仁粥 组成：柏子仁15克、粳米100克 、水600~▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍800毫升
、蜂蜜25克。制法：柏子仁去尽皮壳 ，捣烂
，粳米淘净，一起放入锅中 ，加水大火煮沸
，再用小火熬至汤浓米烂即成 。

2、制法：将上药共切碎捣研成粗末状，混匀 ，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用
。健脾养血汤 功 效：健脾去湿
，养阴美颜。适应证：皮肤粗糙 。材料：节瓜一斤 淡菜二两 扁豆一两 制法：适量清水，煮约四十五分钟 ，调味食用
。丰胸美颜汤 功 效：促进发育
，美容养颜。

3 、十四：猪肚马蹄汤 。材料猪肚一个，马蹄半斤 ，腐竹皮两张
，排骨四两，白果肉十五颗
。功能此汤滋润肠胃 ，虚不受补者适宜喝此汤
，正气温补。制作方法猪肚用盐擦洗数次，最后清水冲洗干净 ，整只放入煲内；马蹄去皮洗净
，与所有材料一齐放入煲内，加水五至六碗 ，煲三至四个钟点 。

美容汤的做法大全(美容养颜,从汤开始一份详细的美容汤菜谱)

《银耳枸杞炖木瓜》美食家日志 原料：银耳
、木瓜、枸杞子 、蜂蜜▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、冰糖。玫瑰百合美容汤所属栏目：原创菜谱 原料：百合
、莲子、大枣 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、玫瑰花
、蜂蜜、枸杞子 、水
。碗滋润美容汤——黄豆煲猪尾骨所属栏目：美食家日志 原料：猪尾骨
、黄豆、马蹄 、大枣。

女人煲以下汤品可以起到很好的美容养颜效果：海带绿豆汤 原料：海带15克
、绿豆15克、甜杏仁9克 、玫瑰花6克▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍（用纱布袋包好）
、红糖适量 做法：绿豆洗净，海带切丝 。将海带、绿豆 、甜杏仁一同放入锅中
，加水煮，并加入布包玫瑰花
。海带、绿豆煮熟后 ，将玫瑰花取出
，加入红糖即可。

冬瓜薏米骨头汤 原料：龙骨，薏米 ，冬瓜 做法：先把骨头和薏米用文火煲半小时后
，加入冬瓜，然后 ，再煲两小时
，加盐就直接可以饮用了 。推介亮点：冬瓜具有很好的消暑美白功效，一个礼拜两次就能使肌肤保持光泽亮白 ，而且
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，做法简单方便最适合一些工作忙碌的女士
。

莲子
、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟；再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。

美容养生的汤有哪些?

美容养生煲汤食谱核桃丹参佛手汤的做法 材料 核桃仁5个 ，佛手片6克，丹参10克 。做法 将丹参佛手煎汤
，核桃仁 、白糖捣烂成泥加入丹参佛手汤中拌均，用小火煎煮10分钟冷却即可饮用
。

木耳红枣汤 ，材料
，木耳
、红枣，猪肉 ，盐
，姜蒜，葱花 ，先把猪肉切好放姜盐
，腌10分钟，再把木耳用热水泡开洗干净 ，红枣也要用热水泡10分钟
，再把泡好的木耳撕成小朵小朵那样，再将锅里放水开始煮 ，把腌好的猪肉放进去，木耳
，红枣，姜蒜 ，煮开放盐
，小火熬至成浓稠撒葱即可。

香菇黑木耳海带汤 材料：海带50g、水发黑木耳100g 、香菇2朵 做法：把还带用水清洗干净，香菇切成丝状 ，一同放入汤锅中
，加上泡好的黑木耳，倒入适量的清水 ，再加橄榄油
、盐煮熟即可食用 。