针灸减肥（针灸减肥多久能瘦下来）

彩虹养生网精选：

• 1、针灸减肥注意事项有哪些?
• 2、针灸真的能减肥吗?中医减肥是否靠谱呢?
• 3、针灸减肥扎哪里?
• 4、女孩针灸减肥该注意什么?针灸有什么危害?

针灸减肥注意事项有哪些?

武汉市第四医院针灸科雷红：针灸减肥的疗效是肯定的。但是，合理的饮食和运动非常重要。在减肥过程中你肯定不可以随心所欲乱吃乱喝。总的原则是早吃好，中吃饱，晚吃少。配合一定的有氧运动，减肥效果应该更好些。 中药也有一定的减肥作用。 还有一点就是，减肥一定要持之以恒。

针灸不宜太深，通过溶解的脂肪油脂层选择针灸的角度和深度，防止伤及内脏、脊髓、大血管和神经，以免造成不良后果。治疗时同一个穴位不能反复重复使用。有蟹足肿体质或皮肤有溃疡、伤口、皮肤病等，皆不适合针灸；女性生理期头两天针灸，可能让经血流不出或变多，也要避免。

第二，针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃；吃到饱即可，不吃甜食及肥肉、土豆、莲藕、粉条等。第三，针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。不能指望几针扎下去就立刻变苗条。

针灸减脂前后注意事项：轻按部位消肿：针灸后用棉花压住伤口，贴上透气胶带，约3~4小时后取下，会有微酸胀感，若出现肿硬颗粒，可轻按压约5-10分钟，不宜用力按揉。一月内不要吃酱油等色素重的东西，不要喝酒、吃辣椒。每天一次，每早空腹服用针灸减脂专用七日攻略7DAYSLOST营养。

在做针灸埋线减肥时一定要注意以下的这些注意事情！其一，针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

何先生 您好，在进行针灸前，不要喝酒或进行剧烈运动，灸后不能立即进行洗浴，以免引起针口感染或外邪入侵致病。针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。进行针灸减肥也要注意控制饮食，在针灸治疗过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。

针灸真的能减肥吗?中医减肥是否靠谱呢?

1、针灸减肥法，通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，最终实现减肥。磁石经络法，指应用中医辨证论治原理，从调整内分泌下手，通过乐美塑身每日帖的磁石和中药在肚脐的作用，对肥胖者的内分泌功能调整，实现减肥。

2、病情分析：针灸减肥是通过刺激穴位，调整中枢神经系统功能，加快基础代谢率，以提高脂肪循环，生产热量，使积存的脂肪消耗掉，达到减肥的目的。 意见建议：针灸减肥并非对所有人有用，针灸减肥也要因人而异。单纯依赖针灸减肥也是不可取的，同时还要配合饮食和运动以达到更好的减肥效果。

3、中医针灸作为一种减肥手段，其效果是肯定的，但个体差异会导致效果有所不同。 一般而言，坚持针灸治疗1至3个月，多数人能够观察到减肥效果。 针灸通过刺激特定穴位，有助于加速脂肪代谢和调整身体机能，从而达到减重的目的。

4、中医减肥有一定的效果，其主要是通过针灸相对应的穴位，配合其他中医常用的辅助治疗手段来实现减肥的效果，比如减肥中药、拔罐减肥、经络减肥。

5、针灸减肥的效果非常明显，每个人的饮食习惯，生活规律，减肥史等都会影响任何产品的效果。提醒您！不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准最适合自己体质的减肥方法都会造成减肥不成功的原因。临床统计显示，针灸减肥总有效率达98%。完成整个治疗过程后停止治疗，稳定率达93%和86%。

针灸减肥扎哪里?

中医减肥现在是非常的普遍，非常的受年轻女性的欢迎，因为中医减肥对身体没有伤害，而且还有不错的减肥效果，所以非常的受欢迎。针灸减肥就是其中之一，针灸减肥是人们常用的减肥方法。

针灸减肥就是刺激穴位，促进脂肪运动进行分解的，所以就要扎胳膊和腿的，全身减肥啊，针灸减肥是物理减肥方法，所以就要配合服用油脂分解因子七日攻略7days lost，可以把你身体里的脂肪全部分解排出体外的~~~针灸减脂副作用 针灸减脂是有一定风险的，操作者必须对人体穴位的解剖结构很清楚。

针灸减肥扎针视频教程如下：什么是针灸减肥？针灸减肥是一种中医疗法，通过在身体特定穴位上刺激针灸来达到减肥的效果。针灸可以调节身体的能量平衡，促进新陈代谢，减少食欲，帮助身体燃烧脂肪。

详细解释：中医针灸减肥通过刺激特定穴位，调节机体内部的生理环境，达到减肥的目的。不同穴位有不同的功能，如腹部穴位主要调节胃肠功能和脂肪代谢；背部穴位则有助于调节内分泌和能量平衡；腿部穴位则能促进血液循环和消除多余脂肪。

提起针灸我们一般能够想象到场景是很细的针扎在不同穴位上的场景，而实际上针灸除了针法之外还囊括了灸法，灸法就是利用点燃的艾草等熏烤一定的穴位的方法，据说针灸还能够减肥。

针灸减肥的时候，肚子上都扎满了，每只胳膊扎三针，每只手扎一针，每条腿扎三针，每只脚扎一针。挺疼的，要在那躺四十分钟。而且每天吃能吃牛奶、鸡蛋、黄瓜等一些蔬菜（土豆除外），牛肉、鸡肉、鱼肉、虾、兔肉可以吃点，豆类还有一切主食（米、面、红薯、玉米等）都不能吃。甜食也不能吃。

女孩针灸减肥该注意什么?针灸有什么危害?

1、一些疾病患者生病患者本身免疫力差，如果进行针灸减肥会出现食欲不振、呕吐、反胃的情况出现，对健康不利反而加重病情；扎刺需要刺破皮肤到达体内，皮肤病患者进行针灸减肥容易引起感染。生理性肥胖者是一种满足自身需要而出现的有利的肥胖，不能通过针灸强行减肥。

2、损伤内脏许多去针灸减肥的MM都想要瘦肚子，这时在腹部施针是必然的。腹部施针的风险在于如果施针不当，容易扎到腹内的脏器。这是又回到针灸医师的技术水平上来了。小提示总而言之，去一家正规的针灸减肥场所，找一个靠谱的医术精湛的针剂医师，针灸减肥的副作用是可以消灭为零的。

3、此外，对于不同的减肥者，施针过程也应有所区别，对于腹部皮层特别轻薄的女性应当尤其注意腹部扎针时不要伤到体内脏器。2 警惕感染 中医针灸用来针刺的针主要有两种，一种是一次性的，另外一种是非一次性的针。