石斛适宜人群（石斛适合什么人吃）

彩虹养生网精选：

• 1、石斛适用人群有哪些?
• 2 、石斛的适合人群是哪些?
• 3
  、石斛适用人群与禁忌是什么?

石斛适用人群有哪些?

石斛适用人群 肠胃功能不全的人 石斛具有很好的健脾开胃的作用 ，吃过之后可以促进胃液分泌
，增加肠胃功能，对生活不规律引起的肠胃虚弱有很好的调理作用 。

白内障患者 石斛对白内障患者有治疗作用 ，石斛抑制白内障晶状体醛糖还原酶活性的升高，使多糖醇脱氢酶、已糖激酶 、6-磷酸葡萄糖脱氢酶及过氧化氢酶的活性基本恢复正常
。三高人群 通过对石斛的各种成分研究表明
，石斛中的不同成分通过不同的机制分别对高血压，高血糖 ，高血脂患者都有一定的辅助治疗作用。

适用人群：对于阴虚型糖尿病、高脂血症
、神经衰弱、慢支肺气肿 、放化疗后病人较为适用 。禁忌：气虚下陷
、阳虚、血虚无热的病人
，并不适宜以石斛进补。不要道听途说盲目进食石斛，特别是野生石斛 ，鲜品比干品清热力度更强
。否则伤元阳
，更于补身无益。千万不要超量服用石斛 。

石斛的适合人群是哪些?

石斛最适合那些虚火旺盛的阴虚火旺的人群食用，它能▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍滋肾养阴 ，也能降虚火
，对人类因肾阴亏虚引起的四肢无力和骨蒸劳伤等症都有很好的调理和治疗作用
。石斛禁忌 切忌服用萝卜 萝卜也是服用石斛后的一个大忌，虽然没有直接实验数据表明石斛和萝卜之间具有直接的相斥作用。

①阴虚体质人群 ，强阴益精 。②三高人群
，辅助降血糖 、降血压
、降血脂
。③慢性胃病人群，促进胃排空 ，增强胃动力。④用嗓过度人群，养阴润燥、清利咽喉 。⑤生活不规律人群
，补五脏虚劳羸瘦，提高人体免疫功能
。⑥备考用脑人群 ，减少疲劳
，增强体力，保护视力。

胃病患者 石斛对胃肠道有促进消化作用 ，对慢性浅表性胃炎患者经胃管注入石斛高膏煎剂
，胃酸及血清胃泌素浓度升高 。白内障患者 石斛对白内障患者有治疗作用，石斛抑制白内障晶状体醛糖还原酶活性的升高 ，使多糖醇脱氢酶 、已糖激酶
、6-磷酸葡萄糖脱氢酶及过氧化氢酶的活性基本恢复正常
。

石斛适用人群与禁忌是什么?

石斛的食用人群很广
，一般都可以服用，只有热▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍病早期阴未伤者 ，温湿病未化燥者
，脾胃嘘寒者不能服用。

石斛最适合那些虚火旺盛的阴虚火旺的人群食用，它能滋肾养阴 ，也能降虚火，对人类因肾阴亏虚引起的四肢无力和骨蒸劳伤等症都有很好的调理和治疗作用 。石斛禁忌 切忌服用萝卜 萝卜也是服用石斛后的一个大忌
，虽然没有直接实验数据表明石斛▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍和萝卜之间具有直接的相斥作用。

适用人群：对于阴虚型糖尿病、高脂血症 、神经衰弱
、慢支肺气肿、放化疗后病人较为适用
。禁忌：气虚下陷 、阳虚、血虚无热的病人，并不适宜以石斛进补。不要道听途说盲目进食石斛 ，特别是野生石斛
，鲜品比干品清热力度更强 。否则伤元阳，更于补身无益
。千万不要超量服用石斛。

石斛适用平时精神萎靡 ，面无光泽需要滋养阴津的人 。禁忌是与巴豆相克
。石斛
，又名仙斛兰韵
、不死草、还魂草 、紫萦仙株
、吊兰、林兰 、禁生等。茎直立，肉质状肥厚 ，稍扁的圆柱形▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，长10~60厘米，粗达3厘米 。药用植物 ，性味甘淡微咸
，寒，归胃
、肾 ，肺经
。益胃生津，滋阴清热。