怀孕能吃柿子吗（怀孕能吃柿子吗?软的那种?）

彩虹养生网精选：

• 1、柿子味道香甜可口营养丰富,孕妈妈吃多了会有什么弊端?
• 2 、刚怀孕的孕妇不能吃什么水果
• 3
  、孕妈妈们在吃柿子时,不能和哪些食物一起吃?

柿子味道香甜可口营养丰富,孕妈妈吃多了会有什么弊端?

1、吃柿子还能预防妊高征。因此柿子非常适合孕妇食用 。

2 、妨碍人体对这些营养物质的吸收
，柿子中的单宁还会与食物中的铁结合，妨碍人体对铁质的吸收 ，所以贫血的孕妈咪也要少吃柿子
。因为▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍柿子富含单宁
，所以可以解酒，但是吃过量了 ，会干扰铁的吸收
，造成孕妈贫血，因而影响胎儿健康成长。

3
、柿子饼是寒性的 ，吃多了胃肠不好的人容易拉肚子的哦 。也有柿子饼也是不能空腹服的
，非常容易得尿结石
。孕妈妈合理的吃点去火是还可以的哦，别嘴馋就行。

4、最后就是柿子具有清热化痰 ，生津止咳润肺镇咳的功效
，对孕妈妈来说也是非常好的 。同时柿子还可以帮助缓解妊娠高血压综合征，不过柿子一定要少吃 ，不能多吃，一天最多只能吃一个
。

5 、柿子营养丰富
，但柿子也是凉性水果。吃了它们不利于母婴健康，也不容易被孕妇肠胃消化吸收 。因此 ，为了不影响孕妇和胎儿的健康
，尽量不吃柿子为宜
。荔枝 新鲜的荔枝味道鲜美，香甜 ，鲜嫩
，营养丰富，但荔枝是一种高甜味的食物。像糖尿病
、高血压、高血脂的孕妇尽量少吃 ，正常孕妇不宜吃太多 。

刚怀孕的孕妇不能吃什么水果

　　孕妇不能多吃的水果1：荔枝 　　荔枝营养丰富
，怀孕期间孕妇适量吃些有利于营养的补充。不过荔枝性热，孕妇多吃易上火；此外荔枝含糖分高 ，孕妇多吃还易引发高血糖
，若孕妇血糖过高，则易导致胎儿巨大 ，从而出现难产 、死产
、产后出血等现象
。

怀孕期间不能吃桂圆，桂圆虽是是滋补的良品
，但是对于孕妇来说是忌食的。因为桂圆性温、味甘，极易助火 ，孕妇吃后不仅增加胎热
，易导致气血失调，引起胃气上逆 、呕吐、日久则伤阴出现热象 ，出现腹痛
、见红等先兆性症状
，甚至引起流产或早产 。

禁忌水果 山楂：女人怀孕后常伴有疲惫、恶心 、呕吐
、食欲不振等见解，个性垂青吃一些酸甜果品 ，山楂酸性甜合口
，很多孕妇垂青吃
。但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用 ，可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品
，容易导致流产 。

孕妇不能吃山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用 ，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃
，即使是山楂制品也不例外
。荔枝 、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后 ，体质一般偏热
，阴血往往不足。

孕妈妈们在吃柿子时,不能和哪些食物一起吃?

1
、海带 。海带和柿子一起食用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，会使得海带中的钙离子与柿子中的鞣酸结合 ，生成不溶性的结合物
，影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适 ，所以海带不宜与柿子等水果一起食用
。紫菜。紫菜也是富含钙离子的食物
，与含鞣酸过多的柿子同食，会生成不溶性的结合物 ，道理同海带与柿子的关系 。酸菜
。

2、柿子不能和什么一起吃 甘薯 柿饼不能和甘薯一起吃
，二者同食，易得胃柿石 ，重则造成胃穿孔危及生命。甘薯含淀粉较多，吃后人的胃里会产生大量胃酸
，如果再吃上些柿饼，柿饼在胃酸的作用下产生沉淀 。

3 、柿子不宜和其他寒性的食物一起大量食用 ，同食会快速增加肠道的寒凉之气
，体内寒凉之气过重，则容易出现拉肚子等肠胃不适的情况。常见寒性食物有：黄秋葵
、大闸蟹、绿豆 、兔肉
、鸭蛋、苦瓜 、西瓜等
。土豆 把这两样放在一起食用 ，不容易消化。

4、柿子不能和螃蟹一起吃 。一个原因是这两种食物都是“凉
”的
，对胃特别不好
。事实上，这种说法有点笼统。如何评价食物是否稳定新鲜 ，还与我们自身的体质有关 。

5
、如果先后吃下红薯和柿子
，就有可能让胃酸和果胶相遇，在胃部发生凝聚作用 ，从而形成非常难以溶解的胃柿石
。这种结石的产生对于孕妇来说是很不友好的
，会影响孕妇的胃口，让孕妇吃不进东西。