空腹吃柿子不舒服是因为柿子含有（空腹吃柿子不舒服是因为柿子含有糖吗）

彩虹养生网精选：

• 1
  、能不能空腹吃柿子呢?
• 2、空腹可以吃柿子吗?
• 3 、为什么空腹不能吃柿子?
• 4
  、为什么不能空腹吃柿子?空腹吃柿子有什么坏处?

能不能空腹吃柿子▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍呢?

空腹不宜吃柿子的原因（1）柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂
。未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中这两种成分含量最高。（2）柿胶酚和红鞣质遇酸就会凝结成块 。如果空腹吃进大量柿子或与酸性食物同吃，柿胶酚与红鞣质便与胃酸或酸性食物凝结成硬块 ，形成“柿石
”
。

不要空腹吃柿子
，柿子宜在饭后吃最▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍合适。吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶 。因为柿子含有较多的果胶，单宁酸 ，与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块
，易形成胃结石
。如果▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍空腹吃柿子，大量的柿胶酚和红鞣质收敛与胃酸凝结成硬块 ，形成柿石。容易引起恶心
，呕吐，胃溃疡 ，甚至是胃穿孔等 。

不能空腹吃柿子
。柿子中含有大量鞣酸和果胶
，如果空腹吃掉太多柿子，在胃酸的环境下 ，鞣酸和胃内的蛋白质会形成不可溶的沉淀，再加上柿子中有大量的果胶和纤维
，不能及时排出，就容易形成胃石 ，引起腹胀、腹痛 、梗阻
、溃疡等症状
，也就是胃柿石症。所以，食用柿子时一定要适量 ，而且一定不要空腹吃 。

空腹可以吃柿子吗?

1、不宜空腹食用
。 不宜食用柿子皮。 糖尿病患者不宜食用 。 不宜过量食用。 不宜与高蛋白食物同食
。 不宜与酒同食。 胃动力功能低下者不宜食柿子 。 患有慢性胃炎不宜食柿子
。 外感风寒 、脾虚泄泻者不宜食柿子。 减少与寒凉性水果同食 。

2
、空腹吃柿子
，一般可能会导致胃结石
。柿子里通常含有鞣酸和果胶，鞣酸和果胶如果进入到胃里和胃酸会形成络合物▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。络合物可能会在胃里沉积下来 ，就会导致胃石 。胃石在胃里不易消化
，可能会与胃黏膜发生碰撞，从而引起溃疡 ，通常常见于胃溃疡及胃窦多发的溃疡
。

3、不要空腹去吃柿子 很多人都喜欢吃柿子
，但是最好不要空腹吃柿子，主要是因为柿子里面含有很多的鞣酸 ，这种物质能够和胃酸以及含有蛋白的食物结合▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，最终很容易形成结石。所以如果要吃柿子的话
，那么在吃柿子之前，最好是先吃一些其他的食物 ，这样对自己的身体是有好处的 。

4 、空腹的时候不能吃柿子
，很多人喜欢吃柿子，但是空腹吃柿子对身体的伤害非常大
。即使很爱吃柿子 ，空腹的时候也不能吃柿子
，因为柿子会对胃部的伤害很大。辛辣的食物 空腹的时候有很多食物不能随便吃，比如辛辣的食物不能吃 。

5
、但这并不意味着空腹就不能吃柿子。因为一方面来说 ，并不是所有的柿子鞣酸含量都很高
。鞣酸含量和成熟度成反比
，当柿子越成熟时，其鞣酸含量就会越低。就是比较生、带有涩味的柿子 ，鞣酸含量会比较高 。而成熟的脱涩柿子
，其鞣酸含量就会很低
。吃柿子确实要考虑到鞣酸可能会对人体造成的伤害。

6 、空腹不吃柿子，吃柿子不过量柿子中含有较多鞣酸和果胶 ，空腹情况下大量吃柿子，就容易同胃酸发生化学反应
，生成坚硬块状结石 。这些结石不能随着粪便排出体外，就会危及到身体健康
。事件中女孩 ，就是因为空腹吃了大量柿子
，让自己身体长出了结石▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

为什么空腹不能吃柿子?

1、空腹不能吃柿子 因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块 ，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠
，就会滞留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核 ，但会愈积愈大 。

2
、不可以
。柿子中含有大量鞣酸和果胶
，如果空腹吃掉太多柿子，在胃酸的环境下 ，鞣酸和胃内的蛋白质会形成不可溶的沉淀
，再加上柿子中有大量的果胶和纤维，不能及时排出 ，就容易形成胃石▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，引起腹胀、腹痛 、梗阻
、溃疡等症状
，也就是胃柿石症。所以，食用柿子时一定要适量 ，而且一定不要空腹吃 。

3、空腹不可以吃柿子 柿子中含有大量鞣酸和果胶
，如果空腹吃掉太多柿子，在胃酸的环境下 ，鞣酸和胃内的蛋白质会形成不可溶的沉淀
，再加上柿子中有大量的果胶和纤维，不能及时排出 ，就容易形成胃石
，引起腹胀 、腹痛
、梗阻、溃疡等症状，也就是胃柿石症
。所以 ，食用柿子时一定要适量
，而且一定不要空腹吃。

4 、柿子是寒性食物，吃完柿子 ，寒气入体有一些体质比较差的女性，最好还是不要空腹吃柿子
，即使平常已经吃过一些食物了，也要少吃一些柿子 。老年人和一些小朋友也要减少空腹吃柿子的习惯 ，因为空腹吃柿子也会容易造成便秘
，经常拉肚子会让大家变得非常虚弱。柿子也不要跟牛奶一起吃▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，因为会造成食物中毒
。

为什么不能空腹吃柿子?空腹吃柿子有什么坏处?

空腹不宜吃柿子的原因（1）柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂。未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中这两种成分含量最高 。（2）柿胶酚和红鞣质遇酸就会凝结成块
。如果空腹吃进大量柿子或与酸性食物同吃 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，柿胶酚与红鞣质便与胃酸或酸性食物凝结成硬块
，形成“柿石”。

鞣酸反应：柿子中含有较高的鞣酸，空腹时胃内胃酸偏多 。饭前空腹吃柿子会导致鞣酸与胃酸发生反应 ，形成不易消化的物质
。会引发胃石症
，造成上腹部疼痛
、恶心等不适症状。果胶产气：柿子中含有较高的果胶，空腹时胃内胃酸偏多 。饭前空腹吃柿子会导致果胶与胃酸发生反应 ，产生大量的气体
。

恶心呕吐：柿子中含有大量的糖分
，空腹进食柿子时，会刺激胃酸的分泌 ，而柿子中也含有大量的鞣酸，会增加胃内的酸度
，人们可能会出现反酸的情况，从而导致恶心呕吐的发生。腹泻：柿子性微寒 ，如果脾胃虚弱
，或者是过敏体质的患者空腹食用柿子，会刺激到患者的胃肠道 ，可能会引起患者出现腹泻的症状 。

原因：肚子饿了吃柿子
，饱腹感较差 ，吃了并不能马上缓解饥饿感 ，相反由于饥饿时分泌胃液较多
，柿子含有较多的果酸、单宁酸，易形成难溶解的凝胶块 ，不利消化
。

空腹不可以吃柿子 柿子中含有大量鞣酸和果胶
，如果空腹吃掉太多柿子，在胃酸的环境下 ，鞣酸和胃内的蛋白质会形成不可溶的沉淀，再加上柿子中有大量的果胶和纤维
，不能及时排出，就容易形成胃石 ，引起腹胀 、腹痛
、梗阻、溃疡等症状
，也就是胃柿石症。所以，食用柿子时一定要适量 ，而且一定不要空腹吃 。