孕妇可以吃柿子吗（孕妇可以吃柿子吗孕）

彩虹养生网精选：

• 1、孕妈妈们在吃柿子时,不能和什么食物一起吃?
• 2 、老婆在怀孕的期间,可以让她多吃一些什么水果?
• 3
  、孕妇可以吃冻柿子
• 4、孕妇可以吃树柿子吗早期
• 5 、...营养都会直接影响到宝宝的健康,那么可以吃柿子吗?

孕妈妈们在吃柿子时,不能和什▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍么食物一起吃?

1、海带。海带和柿子一起食用，会使得海带中的钙离子与柿子中的鞣酸结合 ，生成不溶性的结合物
，影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适 ，所以海带不宜与柿子等水果一起食用 。紫菜
。紫菜也是富含钙离子的食物，与含鞣酸过多的柿子同食
，会生成不溶性的结合物，道理同海带与柿子的关系。酸菜 。

2
、柿子不能和什么一起吃 甘薯 柿饼不能和甘薯一起吃 ，二者同食
，易得胃柿石，重则造成胃穿孔危及生命。甘薯含淀粉较多 ，吃后人的胃里会产生大量胃酸
，如果再吃上些柿饼，柿饼在胃酸的作用下产生沉淀
。

3、柿子不宜和其他寒性的食物一起大量食用 ，同食会快速增加肠道的寒凉之气
，体内寒凉之气过重，则容易出现拉肚子等肠胃不适的情况。常见寒性食物有：黄秋葵 、大闸蟹
、绿豆、兔肉 、鸭蛋
、苦瓜、西瓜等 。土豆 把这两样放在一起食用 ，不容易消化
。

老婆在怀孕的期间,可以让她多吃一些什么水果?

1 、橙子（VC王子）
、车厘子（抗氧之王）、蓝莓（铁皇后） 、椰子（净化羊水）
、石榴（抗氧化王者）、树莓（改善肠道） 、草莓（明目养肝）、无花果（增强自抗力）
、西柚（孕吐救星）、柠檬（安胎止呕） 、西梅（改善便秘）
、圣女果（预防妊娠斑）、葡萄（安胎之王） 、猕猴桃（水果之王）
、火龙果（便便助手）、苹果（孕妇圣果）。

2 、樱桃是孕妇的理想水果 。樱桃中铁的含量非常丰富
，每天食用12颗左右的樱桃，可以有效增加对铁元素的吸收 ，防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况，更有益于健脑
。奇异果奇异果中含有丰富的维生素C
，A，E以及钾 ，镁
，纤维素和其他营养元素。

3
、水果：柑桔、枣 、山楂含抗坏血酸丰富，价格相对低廉 ，尤其冬季蔬菜少时
，可较多选用 。动物性食品：尽量选择蛋白质含量高，脂肪含量低的品种
。由于畜禽内脏 ，尤其是肝脏维生素A和铁等微量元素含量丰富
，孕中期和孕晚期妇女应多选用。

孕妇可以吃冻柿子

您好！正常情况下怀孕可以吃柿子 。柿子熟透了之后口味甘甜，含有丰富的营养 ，包括多种矿物质和维生素
。在怀孕期间适量吃些柿子
，可以补充丰富的微量元素
、钙、铁 、锌等，还能在一定程度上预防妊娠期高血压疾病的发生。但有些情况下 ，孕妇并不适合吃柿子： 空腹食用柿子，容易导致胃内结石 。

寒性体质的人不适宜吃
，最简单的辨别体质的方法就是看舌苔，如果舌头上有一层厚白苔的人 ，代表体内有寒
，是绝对不适合吃柿子的。而且柿子是凉性的，最好不要吃冻的 ，并且要适量吃
，孕妇不宜▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
。女性应避免进食过多凉性食物，因此即使不是寒性体质的女性 ，也应不吃或少吃冻柿子。

孕妇最好别吃冻柿子 。冬天是冻柿子上市的时节
，准妈妈们可千万不能“贪嘴 ”，因为大量的生冷食品突然进入消化道 ，冷热温差较大
，可能导致血管痉挛引起腹痛腹泻甚至诱发流产、早产
。怀孕中期饮食要注意：饮食要富含钙质 钙质是形成骨骼和牙齿
、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。

孕妇可以吃树柿子吗早期

孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中 ，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽
，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时 ，其皮中含的鞣酸更多
。

孕妇可以吃树柿子
，不过少量就好，多了对于孕妇还是没有好处的 ，因为树柿子里面所含的鞣酸这种成分会将钙中和掉
，导致钙质不能被孕妇吸收，引起孕妇出现缺钙的情况 ，因此对于本身就容易大量流失钙质的孕妇来说
，还是不要吃太多的树柿子，解解馋就可以了 ，在吃的时候也尽量不要吃皮
，皮上面的鞣酸成分更多。

孕妈咪是能够适量吃些柿子的，尤其是患有妊娠高血压综合症的准妈 ，具有保健功效，因为柿子性寒
，具有清热润肺 、生津止渴
、镇咳祛痰等作用，对于高血压、痔疮便血 、慢性支气管炎▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
、大便秘结、动脉硬化有很好的治疗功效 。并且其营养与用药加之都适合孕妈咪食用
。不过不可过量吃食。

孕妇是可以吃柿子的 ，因为柿子作为一种水果
，里面还有许多丰富的维生素，这对孕妇的身体是极好的 ，但是也不能多吃
，因为柿子里面的某些物质，容易与孕妇的内分泌发生冲突 ，这样会使孕妇出现便秘的情况 。

适用于治疗高血压 、慢性支气管炎
、动脉硬化、痔疮便血 、大便秘结等症
。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以一吃两得 。就像我们通常所说的
，过犹不及。柿子虽然是种营养丰富的水果，营养及医疗价值 ，但是柿子吃多了也有它自己的不足之处的
。

...营养都会直接影响到宝宝的健康,那么可以吃柿子吗?

孕妇可以吃柿子。柿子是秋季常见的水果
，含有丰富的营养物质，如维生素
、矿物质和膳食纤维 。这些营养物质对孕妇和胎儿的健康都有益处
。例如 ，柿子中的维生素C有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。同时
，柿子中的钾有助于维持正常的心脏功能和血压水平 。然而，孕妇在食用柿子时需要注意适量
。

哺乳期能吃柿子 ，但不可以吃的太多
，必须要适量食用。而且在吃了柿子以后，必须要及时漱口 ，否则就会对牙齿造成侵蚀
，很容易形成蛀牙 。柿子中的营养成分很多，不过它却属于凉性水果 ，所以还处在哺乳期的宝妈不能多吃
，否则对于自身健康，以及宝宝都是很不利的
。

哺乳期柿子最好慎吃 ，会导致回奶。虽然柿子营养价值很高
，所含维生素和糖分比一般水果高1▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍-2倍左右，且含有蛋白质、钙 、磷等营养成分 ，但是对于正值哺乳期的妈妈来讲，柿子性凉
，刚生产妈妈体质比较弱，不能吃太寒凉的食物 ，这对自身与宝宝都是不利的 。