彩虹养生网精选: 1、怀孕四个月吃什么菜好菜谱 怀孕四个月吃什么菜好菜谱 孕4月营养补充食谱精选推荐虾仁炒韭菜营养分析:此道菜谱清香味美,可以补血养血。制作方法:将韭菜洗净,切成3厘米长的节;鲜虾剥去壳,洗净;葱切成段;姜切成片。将锅烧热,放入植物油烧沸后,先将葱下锅煸香,再放虾和韭菜,烹黄酒,连续翻炒,至虾熟透,起锅装盘即可。
彩虹养生网精选: 1、女人怀孕五个月吃啥好 女人怀孕五个月吃啥好 女人怀孕五个月吃啥好爱心米饭披萨食材:米饭、黄油、番茄酱、洋葱半个、西红柿两个、披萨草、马苏里拉芝士、香肠▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍片、玉米粒、豌豆粒、盐、糖、意大利香草、黑胡椒。做法:将西红柿、洋葱、蒜切丁,将食材入锅炒香。把做好的酱料铺在米饭上,烤箱预热后放入,用190℃的温度,烘烤约12分钟后拿出。