普洱茶功效（薄荷普洱茶功效）

彩虹养生网精选：

• 1、普洱茶有哪些功效?怎么喝普洱茶才能养生?
• 2 、普洱茶的功效
• 3
  、普洱茶的功效与禁忌

普洱茶有哪些功效?怎么喝普洱茶才能养生?

因此品性温和 ，对人体不刺激
，还能够促进新 陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。生活越好 ，与脂肪的斗争就越成为人们的一大任务 。普洱茶的“刮油 ”功效是远近闻名
。连鲁迅先生小时候吃过大餐后肠胃不适 
，都会掰一小块普洱茶冲喝。

降脂 、减肥
、降压、抗动脉硬化 。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用
。饮用普洱茶能引起人的血管舒张 、血压下降
、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应 ，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。 防癌、抗癌 。

饮用普洱茶能引起人的血管舒张 、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应
，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用
。 【普洱茶的功效2】 防癌
、抗癌。

抗衰老 经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一 。普洱茶中含有的维生素C、维生素E 、茶多酚
、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用 ，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶
”。防辐射：据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明
，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害
。

普洱茶的功效

1、普洱茶保健功效：降脂减肥 普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质 ，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶
，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。降脂 、降压
、抗动脉硬化 防癌、抗癌 科学家通过大量的人群比较 ，证明饮茶人群的癌症发病率较低 。

2 、防癌
、抗癌
。梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子显微镜方法
，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈 ，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。饮普洱茶能防癌 。养胃 、护胃
。

3
、普洱茶的功效有清理肠道
，提神，防止便秘、有利排尿 具体功效如下：普洱生茶主要可以清理肠道 ，提神。不过生茶活性成分较多
，因此易失眠者 、发热者、孕妇不宜饮用 。普洱熟茶可以防止便秘
、有利排尿
。

4、现代研究，普洱茶具有： 清热止渴 ，醒脑安神。 降血压，降血脂
，减肥 。 普洱茶中的茶多酚能降低血液中的胆固醇，而且能降低血压 ，扩张血管
，还能降低血液中的粘稠度，因此对预防心脑血管疾病有很好的作用
。长期饮用还能起到减肥作用。 暖胃益胃 ，可助消化
，消除腹胀，促进食欲 。

普洱茶的功效与禁忌

暖胃 、减肥 降脂
、防止动脉硬化 防止冠心病 降血压、抗衰老 抗癌 、降血糖尤为突出。喝普洱茶的坏处：空腹饮茶会冲淡胃酸 ，抑制胃液分泌
，妨碍消化，甚至会引起心悸
、头疼、胃部不适 、眼花
、心烦等“醉茶”现象 ，并影响蛋白质的吸收
。

普洱茶还有养胃护胃的功效
，经常饮用，不但不刺激胃黏膜 ，还能在胃粘膜生成一层保护层，起到养胃护胃的作用。经常喝普洱茶还能降脂
，减肥，降压或动脉硬化 。长期喝普洱茶没有什么坏处 ，只有一些禁忌
，比如月经期，胃溃疡病的人 ，发高烧以及空腹的人群不能饮用
。

功效：清热
，降脂，降血压 ，避秽
，解酒，透疹 ，解暑
，消食，利水 ，祛痰，通便
，祛风解表，止渴生津▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，益气
，延年益寿。减肥瘦身，抗冠心病 ，抗衰老
，抗癌，护胃养胃 ，消炎杀菌等 。禁忌：切忌空腹饮浓茶
。尽量少喝新茶。饭前饭后忌大量喝茶 。睡前不喝新生茶
。

普洱茶相信众多的小伙伴在日常的生活当中
，是十分感兴趣的。其实人们适当的喝普洱茶有众多的好处，比如说它可以降低血脂 ，减肥
，暖胃，生津止渴 ，醒酒，解毒等等功效 。不过人们在喝普洱茶的时候
，也需要注意相关的禁忌
。01 其中小伙伴们在适宜的浓度下，喝普洱茶不会对肠胃产生刺激。

普洱茶是我们日常生活中较长饮用的一种茶品 ，它分生普洱和熟普洱 。《本草纲目拾遗》中提到
，普洱茶性温香，解油腻牛羊毒 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，虚人禁用。苦涩化痰下气
，刮肠通泄
。现代研究，普洱茶具有： 清热止渴 ，醒脑安神。 降血压
，降血脂，减肥 。

普洱茶功效与作用：普洱茶具有降低血脂、减肥 、抑菌助消化
、暖胃、生津 、止渴、醒酒解毒等多种功效
。可清胃生津
、消食化痰、解酒解毒 、利尿散寒 ，止咳化痰
、降低血脂胆固醇。降脂▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、减肥降压 、抗动脉硬化 。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少
，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用
。