普洱茶功效（金针白莲▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍普洱茶功效）

彩虹养生网精选：

• 1 、普洱茶功效
• 2
  、普洱茶的功效与作用及食用方法

普洱茶功效

普洱茶的功效 。养胃
。普洱茶的属性温和，可以温暖胃。进入人体后形成膜附着在胃上的表面 ，可以保护胃不受外界刺激
，非常适合养胃 。减肥
。每天饭后喝一杯普洱茶，可以有效促进新陈代谢 ，加速脂肪分解
，加快能量消耗。防止老化 。普洱茶中含有儿茶素，抗衰老效果好
。防辐射。

普洱茶具有降低血脂、减肥 、抑菌助消化
、暖胃、生津 、止渴
、醒酒解毒等多种功效 。可清胃生津、消食化痰 、解酒解毒、利尿散寒 ，止咳化痰
、降低血脂胆固醇。降脂、减肥降压 、抗动脉硬化
。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少
，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。

醒酒
、解烟毒，普洱茶的茶碱具有利尿作用 ，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害；还可以补充酒精水解所需的维生素C
，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢 。

普洱茶为茶中之茶，暖胃 ，解脂、养气 、益寿延年及品茗的圣品
。———《普洱茶》邓时海著 减肥降脂 防止动脉硬化
，茶多酚能够明显抑制体内胆固醇
、甘油三酯（均为血脂主要成分）含量的上升，并能促进脂类化合物从体▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍内排出 ，还能改善毛细血管壁的弹性。

普洱茶是一种经过特殊处理的茶叶
，具有一定的保健功效和药用价值 。以下是普洱茶的一些常见功效和作用： 降脂减肥：普洱茶中含有丰富的多酚类物质，能够帮助加速代谢 ，降低血脂和胆固醇水平
，从而起到降脂减肥的作用
。

功效：清热，降脂 ，降血压
，避秽，解酒 ，透疹，解暑
，消食，利水 ，祛痰
，通便，祛风解表 ，止渴生津
，益气，延年益寿。减肥瘦身 ，抗冠心病
，抗衰老，抗癌 ，护胃养胃
，消炎杀菌等 。禁忌：切忌空腹饮浓茶
。尽量少喝新茶。饭前饭后忌大量喝茶 。睡前不喝新生茶
。

普洱茶的功效与作用及食用方法

普洱茶的功效，早在《本草纲目》中就有记载 ，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑 、解毒
、消食、去肥腻 、利水
、通便、祛痰 、祛风解表、止咳生津
、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表 、清头目等功效
，而熟茶又有下气
、利水、通便等沉降功效 。

普洱茶主要功效和作用如下：降脂减肥：普洱茶有较好的降脂和减肥效果，能有效降低血脂▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍和胆固醇 ，促进脂肪代谢。抗氧化：普洱茶中含有大量的茶多酚和儿茶素等抗氧化活性物质
，能够有效清除自由基，延缓衰老
。

提示普洱茶有降低血脂中TC 、TG和LDL-C的作用 ，降低体内的炎症介质水平
，减轻主动脉粥样硬化及AI值，得出普洱茶具有抗apoE基因敲除小鼠动脉粥样硬化的结论。完成了从遗传因素到饮食因素普洱茶原发性高脂血症的作用研究 。

功效：清热 ，降脂
，降血压，避秽 ，解酒
，透疹，解暑 ，消食，利水
，祛痰，通便 ，祛风解表
，止渴生津，益气 ，延年益寿
。减肥瘦身
，抗冠心病，抗衰老 ，抗癌
，护胃养胃，消炎杀菌等。禁忌：切忌空腹饮浓茶 。尽量少喝新茶
。饭前饭后忌大量喝茶。睡前不喝新生茶 。

现在困扰都市人的肥胖
、“三高 ”等问题 ，普洱茶都能够起到很好的缓解作用
，如排毒、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍养胃 、消炎
、降低胆固醇、消脂去腻 、美容减肥等等
。普洱 茶的保健功能几乎可以“独步茶林
”。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃
、失眠、多尿等 ，普洱茶不但不会出现，反而有养胃 、促睡眠之效
，可谓神奇 。