普洱茶功效（金针白莲普洱茶功效）

彩虹养生网精选：

• 1 、普洱茶功效
• 2
  、普洱茶的功效与作用及食用方法

普洱茶功效

普洱茶的功效 。养胃
。普洱茶的属性温和，可以温暖胃。进入人体后形成膜附着在胃上的表面 ，可以保护胃不受外界刺激
，非常适合养胃 。减肥
。每天饭后喝一杯普洱茶，可以有效促进新陈代谢 ，加速脂肪分解
，加快能量消耗。防止老化 。普洱茶中含有儿茶素，抗衰老效果好▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
。防辐射。

普洱茶具有降低血脂、减肥 、抑菌助消化
、暖胃、生津 、止渴
、醒酒解毒等多种功效 。可清胃生津、消食化痰 、解酒解毒、利尿散寒 ，止咳化痰
、降低血脂胆固醇。降脂、减肥降压 、抗动脉硬化
。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少
，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。

醒酒
、解烟毒，普洱茶的茶碱具有利尿作用 ，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害；还可以补充酒精水解所需的维生素C
，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢 。

普洱茶为茶中之茶，暖胃 ，解脂、养气 、益寿延年及品茗的圣品
。———《普洱茶》邓时海著 减肥降脂 防止动脉硬化
，茶多酚能够明显抑制体内胆固醇
、甘油三酯（均为血脂主要成分）含量的上升，并能促进脂类化合物从体内排出 ，还能改善毛细血管壁的弹性。

普洱茶是一种经过特殊处理的茶叶
，具有一定的保健功效和药用价值 。以下是普洱茶的一些常见功效和▁▂▃▄▅▆▇█▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍▉▊▋▌▍作用： 降脂减肥：普洱茶中含有丰富的多酚类物质，能够帮助加速代谢 ，降低血脂和胆固醇水平
，从而起到降脂减肥的作用
。

功效：清热，降脂 ，降血压
，避秽，解酒 ，透疹，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍解暑
，消食，利水 ，祛痰
，通便，祛风解表 ，止渴生津
，益气，延年益寿。减肥瘦身 ，抗冠心病
，抗衰老，抗癌 ，护胃养胃
，消炎杀菌等 。禁忌：切忌空腹饮浓茶
。尽量少喝新茶。饭前饭后忌大量喝茶 。睡前不喝新生茶
。

普洱茶的功效与作用及食用方法

普洱茶的功效，早在《本草纲目》中就有记载 ，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑 、解毒
、消食、去肥腻 、利水
、通便、祛痰 、祛风解表、止咳生津
、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍其生茶具有祛风解表 、清头目等功效
，而熟茶又有下气
、利水、通便等沉降功效 。

普洱茶主要功效和作用如下：降脂减肥：普洱茶有较好的降脂和减肥效果，能有效降低血脂和胆固醇 ，促进脂肪代谢。抗氧化：普洱茶中含有大量的茶多酚和儿茶素等抗氧化活性物质
，能够有效清除自由基，延缓衰老
。

提示普洱茶有降低血脂中TC 、TG和LDL-C的作用 ，降低体内的炎症介质水平
，减轻主动脉粥样硬化及AI值，得出普洱茶具有抗apoE基因敲除小鼠动脉粥样硬化的结论。完成了从遗传因素到饮食因素普洱茶原发性高脂血症的作用研究 。

功效：清热 ，降脂
，降血压，避秽 ，解酒
，透疹，解暑 ，消食，利水
，祛痰，通便 ，祛风解表
，止渴生津，益气 ，延年益寿
。减肥瘦身
，抗冠心病，抗衰老 ，抗癌
，护胃养胃，消炎杀菌等。禁忌：切忌空腹饮浓茶 。尽量少喝新茶
。饭前饭后忌大量喝茶。睡前不喝新生茶 。

现在困扰都市人的肥胖
、“三高 ”等问题 ，普洱茶都能够起到很好的缓解作用
，如排毒、养胃 、消炎
、降低胆固醇、消脂去腻 、美容减肥等等
。普洱 茶的保健功能几乎可以“独步茶林
”。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃
、失眠、多尿等 ，普洱茶不但不会出现，反而有养胃 、促睡眠之效
，可谓神奇 。