烧心吃什么好（烧心吃什么好使,百度回答）

彩虹养生网精选：

• 1 、胃酸烧心吃什么食物
• 2
  、烧心吃什么
• 3、胃烧心吃什么食物可以缓解
• 4 、烧心吃什么蔬菜和水果
• 5
  、烧心时吃什么缓解?

胃酸烧心吃什么食物

香菜 。和姜一样 ，香菜一直以来被用于减轻消化不良症状
。香菜能中和胃酸
，烧心时可尝试生吃香菜。燕麦 。富含结构复杂碳水化合物的燕麦，能“抚慰”胃部 ，并提供人体必需的膳食纤维和其他营养成分
，有助缓解烧心症状
。

同时对于各种酸性食物也应该尽量少吃，常见的有豆类、花生 、醋
、油脂食品等 ，如果孕妇过量食用这类食物的话势必会导致胃烧心等症状的出现。低脂饮食 胃酸过多的孕妇在此期间应该特别注意饮食的调理
，最好是尽量少吃些脂肪含量高的食物，这类食物同样会导致胃酸过多的情况出现 。

姜
。姜有助消化 ，缓解烧心。咀嚼姜片并咽下能减轻泛酸症状 。如果觉得姜过于辛辣，可用来泡水喝
，也可做汤时放一些姜末。香蕉
。香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。香菜 。和姜一样 ，香菜一直以来被用于减轻消化不良症状
。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍香菜能中和胃酸
，烧心时可尝试生吃香菜。

烧心吃什么

姜 。姜有助消化，缓解烧心
。咀嚼姜片并咽下能减轻泛酸症状。如果觉得姜过于辛辣 ，可用来泡水喝
，也可做汤时放一些姜末 。香蕉
。香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍一种具有防护作用的黏液层。香菜 。和姜一样 ，香菜一直以来被用于减轻消化不良症状
。香菜能中和胃酸
，烧心时可尝试生吃香菜。

红萝卜，属碱性食物有中和作用 熟花生米 ，花生米含有高蛋白和高脂肪 喝点小苏打水 服用一些抗酸药物 孕妇烧心吃什么？来看看预防孕妇烧心食谱：营养食谱：红糖拌番茄 原料：鲜红番茄6个
，红糖80克 。

吃点芦荟。芦荟不仅可治疗烧伤割伤，对缓解消化不良也十分有效
。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素 ，有助抗击消化道炎症。芦荟还能治疗胃食管反流 。嚼口香糖
。口香糖可能是缓解烧心最好的非药物疗法之一。研究发现，咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值
，从而缓解烧心 。左侧卧
。

胃烧心吃什么食物可以缓解

姜茶 生姜被当作香辛蔬菜使用，泡茶用的是干燥后的根茎。姜可温暖胃部 ，帮助食物的吸收
，抑制恶心感，据说嚼姜片比任何药物更能防止晕车 。而且 ，姜茶有辛辣的刺激性香味
，能促进肢体末端的血液循环，建议怕冷的人多喝
。

烧心一般的反流性食管炎引起的。一般进食碱性食物会有所缓解的 。 缓解烧心的症状可以用奥美拉唑和莫沙必利片同时服用 ，既可减少胃酸的分▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍泌
，又可以减少反流
。 饮食要清淡，不要吃容易产气产酸的食物。

胃烧心吃这些食物好： 温和牛奶：牛奶可以形成保护膜 ，覆盖在胃黏膜上
，减轻胃酸对▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍胃黏膜的刺激 。建议选择低脂 、温和的牛奶。苏打饼干：苏打饼干中的小苏打成分可以中和胃酸，缓解烧心症状
。稀饭或小米粥：稀饭或小米粥易消化 ，且含有一定的碱性物质，有助于中和胃酸
，减轻烧心感。

烧心吃什么蔬菜和水果

宜食含碱成分的食物，如菠菜、油菜
、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果（碱性水果 ，如柠檬、橘子 、柚子
、葡萄、甘蔗汁 、青梅
、苹果、番茄） 。\x0d\x0a拓展资料：灼热烧心是一种胃肠病病症
，烧心是指胃脘部近心窝处烧灼不适的感觉，常在胃肠病中出现
。

吃根香蕉。香蕉是一种天然的抗酸剂 ，出现烧心后
，吃这种低酸水果能起到很好的缓解效果 。可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层
。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此 ，吃后还要仔细观察病情。燕麦 燕麦性味甘平 。能益脾养心 、敛汗
。有较高的营养价值。

菠菜：菠菜富含维生素A
、维生素C和维生素E
，这些维生素都有助于保护胃黏膜免受胃酸的侵蚀 。此外，菠菜还含有一种名为铁的矿物质 ，这种矿物质可以帮助中和胃酸
。总的来说
，烧心患者应该选择那些对胃酸有中和作用的蔬菜，如西兰花、胡萝卜 、甜菜根
、土豆、番茄和菠菜等。

吃点芦荟 。芦荟不仅可治疗烧伤割伤 ，对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙 、芦荟素和芦荟大黄素，有助抗击消化道炎症
。芦荟还能治疗胃食管反流。嚼口香糖 。口香糖可能是缓解烧心最好的非药物疗法之一
。研究发现
，咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值，从而缓解烧心。左侧卧 。

甜食
。碳水化合物对胃酸的分泌物明显影响 ，但单糖、双糖可加速胃酸分泌
，因此，胃酸过多者要少吃甜食。口感酸的果蔬 。对于胃酸过多者来说 ，橘子
、柠檬、西红柿 、酸枣等口感酸的果蔬会刺激胃产生更多胃酸
，加重烧心
。糯米制品。

烧心时吃什么缓解?

1
、碱性面食：如馒头、面条等，能够中和胃酸 ，缓解烧心症状 。 牛奶：牛奶中的蛋白质能够形成保护膜
，覆盖在胃黏膜上，减轻胃酸对胃黏膜的刺激 ，从而缓解烧心
。 蔬菜和水果：如香蕉 、苹果
、菠菜等
，它们含有丰富的维生素和矿物质，有助于修复胃黏膜 ，减轻烧心症状。

2、烧心缓解的办法：吃根香蕉 。香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重
，因此，吃后还要仔细观察病情
。菜里放点姜。这样有助于防治烧心 ，但要适量食用
，每天吃2克左右即可 。嚼口香糖
。

3 、嚼口香糖。发表在《牙科研究期刊》上的一项研究显示，饭后嚼30分钟无糖口香糖 ，可以增加唾液的分泌量
，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状 。喝芦荟汁
。美国得克萨斯大学加尔维斯顿医学部综合及家庭医学教授维克多西尔皮那博士说：“芦荟汁具有消炎作用 ，可以缓解食道及胃部炎症。

4
、鲜姜500克切成细末
，白糖250克，腌在一起 ，每日三餐前服用
，每次吃一勺（普通汤勺），坚持吃一周 ，通常就能见效 。十二招： 牛奶 一些人认为，牛奶能够将胃中分泌过多的胃酸中和掉
，帮助胃病好起来
。对于急性胃炎患者来说，一杯温热的牛奶的确有暂时缓解症状的作用 ，让人觉得胃部较为舒服。

5、烧心一般的反流性食管炎引起的 。一般进食碱性食物会有所缓解的
。 缓解烧心的症状可以用奥美拉唑和莫沙必利片同时服用
，既可减少胃酸的分泌，又可以减少反流。 饮食要清淡 ，不要吃容易产气产酸的食物 。