火龙果吃了会上火吗（火龙果吃了会上火吗它有什么营养）

彩虹养生网精选：

• 1、火龙果吃了会上火吗
• 2、红心火龙果好吗
• 3、吃火龙果会不会上火呀?

火龙果吃了会上火吗

1、吃火龙果是不会上火的。火龙果虽然产于热带地区，且颜色偏红，给人一种热性水果的感觉，但是其实火龙果果肉性凉，不仅不会上火，还可以起到祛火的作用。现代医学认为，火龙果不仅含有大量的水分和糖分，还含有较丰富的花青素，该类物质具有清热解毒、消炎的作用。

2、吃火龙果不会导致上火。火龙果是典型的热带水果，果肉甜美，内含上万颗芝麻，有红白黄三色，在中国大陆最常见的火龙果为红色，因其色火红，其形似龙鳞，得名火龙果。吃火龙果是不会上火的，不但不上火，还是一种可以去火的水果，熬夜的话吃火龙果比较好。并且还有清热润肺、护嗓止咳的功效。

3、吃火龙果上火吗 火龙果虽然带一个“火”字，但是吃了是不会上火的。火龙果，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。

4、火龙果是下火的。熬夜的话吃火龙果比较好，并且还有清热润肺、护嗓止咳的功效。火龙果果肉的葡萄糖不甜，但其糖分却比一般水果的要高一些。女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食，而女性在月经期间也不宜食用火龙果。

红心火龙果好吗

1、火龙果红心和白心都是比较好的。红心火龙果与白心火龙果的营养价值基本相同，没有太大的差异。因此并不存在火龙果红心好，还是白心好的说法。火龙果白心和红心在口感上有些微小的区别。火龙果白心酸度较低，果肉较软，口感较甜，适合直接食用或搭配其他甜味食物食用。

2、红心火龙果好。火龙果是大家常吃的一种水果厅梁，它看起来像火，切割后，里面的果肉铺满了许多种子。果肉很甜，很多人喜欢。火龙果含有大量的微量元素，可以补充人体的能量需求。火龙果属于仙人掌科，在不使用农药的情况下也能正常生长。它是一种纯天然水果。市场上卖的火龙果切开后，分为白心和红心。

3、火龙果红心的好，火龙果红心价值高。红心以及白心的火龙果的营养价值也是不一样的，两者相比较而言，红心的火龙果的营养价值是高于白心的，因为红心的里面含有微量元素要高很多，具有很丰富的胡萝卜素，也具有非常好的抗氧化的效果，同时还可以延缓衰老等等，这些都是白心火龙果达不到的营养价值。

4、一般来说红心火龙果要比白心火龙果更好。红心火龙果颜色深，胡萝卜素含量更高，胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一，还有，红色火龙果维生素c也比较多。红心火龙果价格要比白心火龙果高。这关系到两方面的原因。一方面，如今市面上的红心火龙果一般都从越南进口，成本较高。

吃火龙果会不会上火呀?

火龙果是典型的热带水果，但吃火龙果是不会上火的，不但不上火，还是一种可以去火的水果，熬夜的话吃火龙果比较好。并且还有清热润肺、护嗓止咳的功效。火龙果还是低脂肪、低热量、高纤维水果，很多人拿来当作减肥美容的零食。火龙果的营养价值 火龙果中花青素含量较高。

所以说吃火龙果不仅不会上火，反而还能起到不错的去火功效。

　　火龙果上火吗 　　很多人关心吃火龙果会不会上火？其实，吃火龙果不会上火。火龙果是凉性，具有降火功效。 　　火龙果有解毒保胃的功效属于热带、亚热带水果火龙果又称仙蜜果、玉龙果等，是仙人掌科量天尺属和蛇鞭柱属植物，原产于巴西、墨西哥等热带中美洲地区。

火龙果虽然出产在热带，而且名字中也有个火字，但它却是一种性质偏凉的水果，人们食用以后根本不会引发上火，而且能起到清热润肺，护嗓止咳等多种保健功效，另外火龙果还是一种低热量低脂肪的水果，平时多吃还能预防三高也能减肥瘦身。

吃火龙果不会上火 平时吃火龙果是不会上火的，不但不会上火，相反吃火龙果还有一定的去火功效，它性质温和，能清热润肺，也能护嗓止咳，平时食用以后可以清除人体内积存的热毒，也能预防气管炎和肺炎等呼吸道疾病的发生。