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铁蛋白很低,才16,有什么好方法补铁吗
对于缺铁性贫血 ,最主要的方法就是补铁治疗,可以口服乳酸亚铁,右旋糖酐铁片等药物 ,如果口服铁剂吸收不良或不能耐受,还可以静脉注射蔗糖铁治疗 。同时,还可以多吃一些含铁丰富的食物,如猪肝 ,猪血,羊血等等。
铁蛋白降低说明体内缺铁或造血功能增强,只要补充最够的铁使缺铁性贫血得到改善铁蛋白就会正常 ,改善和预防最好最有效的方法,就是多吃含铁量高的食物,如海带 ,紫菜,木耳,西红柿 ,动物肝脏,瘦猪肉,鱼 ,虾,蛋黄,豆类和大米等,常吃水果 ,均有食疗作用.意见建议:必要时服用铁剂补铁。
Step 2 抽血检验,增长补铁时间 相信患有缺铁贫血的人一定会想办法补铁,但是 ,无论你是用食物 、药物、或是健康食品补给,请记得先去医院抽验血中铁蛋白、铁饱和度,来让医生鉴定你该如何补铁 。
您好 ,根据你说的情况缺铁性贫血,可以口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳,贫血补铁应坚持“小量 、长期”的原则。建议:多食含铁较多、营养丰富的食品 ,如:肉类、蛋类 、鱼类、多种海产品(如海带、紫菜),动物肝 、血、荞麦、红薯等粗粮,豆制品 、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。
可以搭配乳铁蛋白粉一起吃 ,这样会比单纯补铁剂的吸收率会高,还有维生素C,都是提高铁的吸收的。安利一个品牌,小象米塔的乳铁蛋白粉和铁滴剂 。具体的用法用量可以咨询小象米塔的天 猫或京东旗舰店的在 线客服。
检查血清铁蛋白3.5,正常是13~400是什么原因造成,低了会怎样,检查有贫血...
肝脏疾病 ,如肝坏死、慢性肝病、肝硬化 、肝肿瘤等,都是造成铁蛋白高的原因。铁负荷过多,如原发性血色病、反复输血、不恰当铁剂治疗等 ,也属于铁蛋白高的原因 。
第二▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍:有的时候铁蛋白利用不好,导致有铁机体在利用过程存在问题,堆积起来的致使铁蛋白增高 ,最典型的是铁立幼细胞性贫血,这一点▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍刚刚在上面也已经提及过。
血清铁蛋白增多,再生障碍性贫血(铁利用量下降)、溶血性贫血(铁释出过多);血色素沉着症及反复输血(铁吸收或储存增多) 、铅中毒及维生素B6缺乏引起贫血(铁利用降低)、恶性肿瘤、肝脏病变 、急性感染。铁蛋白是一种分子量较大的蛋白质 ,是铁的主要贮存形式 。
铁蛋白偏低怎么办?
1、建议多吃一些对铁的吸收有帮助的食物,例如: 铁蛋白偏低了要多吃一些含铁元素较多的食物,例如大米、豆类 、蛋黄、鱼虾、瘦猪肉 、动物肝脏、西红柿、海带 、木耳、紫菜等。 如果平时家里所用的锅是铝制品 ,以后提倡改用铁制品。
2、你应该先明确贫血的程度,再进行药物治疗 。日常生活中铁蛋白偏低患者要多吃一些含铁元素较多的食物,例如大米、豆类 、蛋黄、鱼虾、瘦猪肉 、动物肝脏、西红柿、海带 、木耳、紫菜等▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍,平时应该多吃水果尤其是多吃橘子可以增加人体对铁元素的吸收。
3、已证明维生素C 、肉类、果糖、氨基酸 、脂肪可增加铁的吸收 ,而茶、咖啡、牛乳、蛋 、植▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍物酸、麦麸等可抑制铁的吸收,所以膳食巾应注意食物合理搭配,以增加铁的吸收。如果家里用的是铝锅的话把铝锅改成铁锅 。
4、铁蛋白低提示体内贮存铁减少 ,不过多吃点含铁多大▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍食品即可。
5 、铁蛋白是身体里的铁的储存状态,低了说明铁离子不足,缺铁性贫血。治疗缺铁性贫血有几点:1:排除其他疾病 ,比如:子宫肌瘤,消化道溃疡,痔疮出血 ,慢性炎症,其他慢性疾病。
6、铁蛋白偏低时可以通过食补的办法来改善 。平时可以给宝宝多吃鱼虾、蛋黄 、动物肝脏、紫菜等食物,有助于补充铁元素。也可以通过多吃蔬菜水果来促进人体对铁元素的吸收。除了食补 ,在生活中也有值得注意的地方 。比如如果家里用的锅是铝制品,就可以换成铁制品。