喝酒前吃什么不会醉（喝酒前吃什么不会醉还解酒）

彩虹养生网精选：

• 1 、饭局喝酒之前吃什么才不容易醉?
• 2
  、喝酒前,吃什么东西能喝得更多酒?
• 3、喝酒之前,吃什么东西不容易喝醉?

饭局喝酒之前吃什么才不容易醉?

1 、酒前三块肥肉——让你喝酒不易醉 在你喝酒的前面 ，你首先要保证你的饭桌前有肥肉
，此时你可以吃三块左右的肥肉，你的消化道能够优先吸收肥肉中的脂肪 ，有效减少身体酒精的吸收量，从能够让你的酒量大增
，饭局上运筹帷幄。

2、如果没有机会在应酬之前吃东西，那么在酒桌上上菜以后就要抓紧机会多吃一些 ，尽量吃硬菜
，比如说肉类，有米饭的话先大口吃米饭垫一垫再喝酒 。酒和水要交替喝 ，注意不是在酒里面兑水
，而是在喝完一杯酒之后多喝白开水，增加上厕所的频率 ，这样把酒排出体外的次数增加
，就不会容易喝醉
。

3
、牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固 ，保护胃粘膜
，减少对酒精的吸收。豆腐解酒：饮酒多时，再▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍加一个豆腐做下酒菜 ，可促进体内的乙醇迅速排出 。皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋
，蘸醋服食，可以醒酒。

4、一般饭局都会提前通知 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，既然知道饭局时间
，那么在喝酒前半个小时喝点牛奶或者酸奶，再去喝酒不容易醉
。因为牛奶和酸奶在胃里面形成保护膜 ，减少对酒精的吸收
，从而减少酒精进入血液。

5 、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱 ，且不可大量饮水 。（这是为了留下肚子好喝酒）喝酒之前半小时
，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的
。（据说 ，喝酒前喝牛奶
， 牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用）喝酒时且忌不能饮用冰水
、柠檬水等等刺激性的饮料。

6、你可以直接喝一点点牛奶或者是喝一点点鱼汤 ，这样的话会解酒好一点点，而且效果还是比较不错的 。

喝酒前,吃什么东西能喝得更多酒?

奶制品
。很多男性在进入酒场之前
，首先就会喝一袋酸奶，因为酸奶是公认的让自己喝不醉的一种食物。其实不仅是酸奶 ，牛奶的效果也是一样
，因为奶制品能够养胃，并且在胃里形成一种保护膜 ，使酒精对胃的伤害尽量的减小 。喝酒的时候
，因为胃里已经有了奶制品打底，也会在一定程度上提高人的酒量
。

喝啤酒前喝牛奶喝啤酒前喝一杯牛奶不容易醉。牛奶能够在胃部形成保护膜避免喝下去的啤酒中酒精对胃黏膜造成损害 ，也能够帮助降低醉酒的几率 。喝啤酒前喝淡盐水喝啤酒之前喝淡盐水不容易醉
。喝淡盐水能够起到利尿的作用
，而喝下去的啤酒能够随着尿液快速排出体外，从而使人不容易醉。

牛奶或酸奶：饮酒前半小时喝牛奶或酸奶 ，可以在胃▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍壁形成保护膜
，减少酒精的吸收和对胃的伤害 。橘子：橘子营养丰富，含有维生素B 、维生素C
、钙、磷 、碳水化合物
、胡萝卜素、苹果酸 、柠檬酸
、果胶等多种成分 ，橘子有理气开胃、生津解酒的功效。

如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果
，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精
。很多人酒后往往不吃饭 ，这样危害更大
，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。宜慢不宜快 。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液 ，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰
。

喝酒前最好是让胃中一些东西能耗费
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，那样才能够避免 乙醇对胃的立即损害。饮酒以前何不能吃面包▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、馍馍，就不容易那麼非常容易喝醉 。如何正确喝酒更健康 在开心的气氛中喝酒和亲戚家人一起边谈笑风声 ，边开心地喝酒
。高兴酒能变换情绪
，给第二天产生魅力。

喝酒对人体的伤害是全▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍面的，尤其空腹喝酒摧残更大 。喝酒前吃什么东西能多喝点酒不容易醉：蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分 ，可以促进酒精的分解吸收
，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛
。西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖 ，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ，能使酒后头晕感逐渐消失 。

喝酒之前,吃什么东西不容易喝醉?

牛奶或酸奶：饮酒前半小时喝牛奶或酸奶
，可以在胃壁形成保护膜，减少酒精的吸收和对胃的伤害
。橘子：橘子营养丰富 ，含有维生素B、维生素C
、钙、磷 、碳水化合物
、胡萝卜素、苹果酸 、柠檬酸
、果胶等多种成分
，橘子有理气开胃、生津解酒的功效。

牛奶 、酸奶 喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃 ，还能形成保护膜
，减少酒精对胃的伤害 。生黄豆 据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精 ，减少酒精的损害
。淡盐水 喝酒前喝一些淡盐水
，利尿，可以让酒尽快排出去。

牛奶 ，想要喝酒不容易醉
，可以在喝酒前喝点牛奶，牛奶的养胃效果还是很不错的 ，还有丰富的蛋白质，对于中和胃酸也有一定的辅助效果
，从而避免酒精给身体带来更大的伤害，或者还能选择喝点酸奶 ，同样会有不错的效果 。