包含黄精的功效与作用禁忌的词条

彩虹养生网精选：

• 1 、黄精的功效与吃法
• 2
  、中药黄精有什么功效?
• 3、黄精的功效与作用禁忌黄精怎么吃最好

黄精的功效与吃法

1 、黄精可以养肺而止咳喘 黄精药性甘润平和 ，有滋养肺阴之功
，对于一些肺虚之症有很好的缓解作用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。比如当肺部受到燥热之邪侵袭，从而出现燥咳气喘
、咽干舌燥、痰中▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍夹有血丝等情况 ，就可以使用黄精煮水饮用 。或者再配伍桑叶 、北沙参
、麦冬等药材同用
，其润肺养阴的效果更佳
。

2、黄精味甘性平，归脾经 、肺经、肾经 ，具有养阴润肺
、补脾益气、滋肾填精的功效
，可谓“三脏皆补 ”。在《神仙芝草经》记载：“黄精，宽中益气 ，使五脏调良，肌肉充盛
，骨髓坚强，其力增倍 ，多年不老
，颜色鲜明，发白更黑 ，齿落更生
” 。

3 、功效：适用于阴虚肺燥
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、咳嗽咽干、脾胃虚弱
。冰糖黄精汤 原料：黄精30克冰糖50克 制作：黄精用冷水泡发
，加冰糖，用小火煎煮1小时即成。用法：吃黄精 ，喝汤
，每日2次 。功效：滋阴，润心肺
。适用于身体虚弱 、肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大
、低热、咯血以及妇女低热 、白带等病症。

4
、黄精作用 补肺 。可以用黄精加冰糖炖着吃 ，冰糖本身凉润
，和黄精配在一起最能补肺。补肾
。就加枸杞炖着吃，枸杞是补肾益精的 ，加一起就加强了黄精的补肾效果。健脾养胃 。就和山药一起炖鸡，再放点陈皮
，糯而不黏，味道很好
。黄精泡水的功效 提高免疫力。

5、黄精又叫野山姜 ，为百合科植物黄精 、多花黄精的根茎 。以下为黄精的几种吃法
。黄精米粥 ：每次取黄精15克切细和米50克
，并加水500毫升，冰糖适量 ，用文火煮至米仁开花
，粥稠见油，调入陈皮细末2克 ，再煮片刻即可。功效：补气益血
、美容延寿
，对体虚、气血不足有疗效 。

6 、黄精鸡蛋汤 材料：二十克黄精、三个土鸡蛋 做法：需要提前将这个药材清洗干净，切细备用
。然后将鸡蛋和切细过后的药材一起放入锅里面煮熟 ，去壳再煮10分钟左右就可以吃汤吃鸡蛋
，每天只可以吃一剂，具有养血化瘀的功效 ，也可以发挥去脂降浊的作用可以用于气虚血瘀所致的▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍一些健康问题。

中药黄精有什么功效?

黄精可以养肺而止咳喘 黄精药性甘润平和，有滋养肺阴之功
，对于一些肺虚之症有很好的缓解作用 。比如当肺部受到燥热之邪侵袭▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，从而出现燥咳气喘
、咽干舌燥、痰中夹有血丝等情况 ，就可以使用黄精煮水饮用
。或者再配伍桑叶 、北沙参
、麦冬等药材同用
，其润肺养阴的效果更佳。

第一，黄精可以起到降血压和血脂的作用 。事实上 ，黄精的降血压和血脂的作用比速效降压药都还要有效果
，而且比起一般的西药，黄精的副作用也更小 ，适合长期服用。人吃了黄精的之后
，可以让血压长期稳定保持在一个血压，就算是换季的时候 ，身体也不会出现不适的情况
。第二
，黄精还具有补肾的作用。

中药黄精是百合科植物滇黄精或多花黄精的干燥根茎，味甘 ，而性平，归肺经
，入脾经，也归肾经；具有补气养阴、健脾润燥 、滋阴补肾
、提高身体免疫力等功效 ，禁忌体寒腹泻
，体内有湿气的人是不可以服用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍的 。

一，黄精主要有哪些功效？黄精属于中药的一种 ，主要用于改善脾胃虚弱
，补肾益气，阴虚肺燥 ，干咳少痰
，精血不足，内热消渴等辅助作用
。另外 ，对身体还有这些辅助改善作用：1
，有抗氧化，抗疲劳 ，抗衰老等辅助作用。2，能增强免疫力
，增强新陈代谢的辅助作用 。3，具有辅助降血压 ，降血糖
，降血脂的作用
。

黄精的功效：滋肾润肺，补脾益气 ，强筋骨。 治虚损寒热
，肺痨咳血，病后体虚食少 ，筋骨软弱
，风湿疼痛，风癞癣疾；治脾虚面黄 ，肺虚咳嗽
，筋骨酸痹无力，及产后气血衰弱 。

黄精的功效与作用禁忌黄精怎么吃最好

【功能主治】滋肾润肺 ，补脾益气
。【应用】1用于阴虚肺燥，干咳少痰
，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。2用于脾胃虚弱 。既补脾阴，又益脾气 3用于肾虚精亏得头晕 ，腰膝酸软
，须发早白及消渴等
。中寒泄泻，痰湿痞满气滞者忌服。黄精鸡蛋汤：黄精20g ，鸡蛋3个 。

黄精可以养肺而止咳喘 黄精药性甘润平和
，有滋养肺阴之功，对于一些肺虚之症有很好的缓解作用。比如当肺部受到燥热之邪侵袭 ，从而出现燥咳气喘、咽干舌燥 、痰中夹有血丝等情况
，就可以使用黄精煮水饮用
。或者再配伍桑叶
、北沙参、麦冬等药材同用，其润肺养阴的效果更佳。

黄精有治脾胃虚弱体倦乏力的作用 ，可以用一两黄精 、一两党参
、一两淮山药一起蒸鸡食 。（2）黄精治小儿下肢痿软
。（3▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍）黄精有治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰的作用
，可以用50克冰糖 、30克黄精，再加适量水 ，用大火煎煮，再用微火炖熬至黄精烂熟
，吃黄精饮汤，每日服用2次。

第一 ，黄精可以起到降血压和血脂的作用 。事实上
，黄精的降血压和血脂的作用比速效降压药都还要有效果，而且比起一般的西药 ，黄精的副作用也更小
，适合长期服用
。人吃了黄精的之后，可以让血压长期稳定保持在一个血压 ，就算是换季的时候
，身体也不会出现不适的情况。第二，黄精还具有补肾的作用 。

黄精可以被广泛用于解毒排毒
。它可以清热解毒、抗病毒
、降低炎症等 ，对于病毒感冒、喉咙炎 、扁桃体炎
、牙齿发炎等有着良好的辅助疗效。2
，黄精还可以帮助身体排出多余的气体和毒素，有助于保持身体健康和美容养颜 。3 ，黄精还可以补肾滋阴
。