包含黄精的功效与作用及食用方法的词条

彩虹养生网精选：

• 1 、中药黄精有什么功效?
• 2、女人吃黄精最好的吃法是什么?黄精不能和什么一起吃?
• 3
  、地藏黄精的功效与作用及食用方法
• 4、黄精的功效与作用禁忌
• 5 、黄精的功效与作用及食用方法?
• 6
  、黄精的功效与作用及食用方法

中药黄精有什么功效?

第一，黄精可以起到降血压和血脂的作用 。事实上 ，黄精的降血压和血脂的作用比速效降压药都还要有效果，而且比起一般的西药
，黄精的副作用也更小，适合长期服用。人吃了黄精的之后 ，可以让血压长期稳定保持在一个血压
，就算是换季的时候，身体也不会出现不适的情况
。第二 ，黄精还具有补肾的作用。

中药黄精是百合科植物滇黄精或多花黄精的干燥根茎
，味甘，而性平 ，归肺经
，入脾经，也归肾经；具有补气养阴、健脾润燥 、滋阴补肾
、提高身体免疫力等功效 ，禁忌体寒腹泻
，体内有湿气的人是不可以服用的 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

黄精：性味归经：甘、平
。归肺，脾 ，肾经。功能主治：滋肾润肺，补脾益气 。应用：1）用于阴虚肺燥
，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等
。2）用于脾胃虚弱。既补脾阴 ，又益脾气 3）用于肾虚精亏得头晕
，腰膝酸软，须发早白及消渴等 。

中药黄精具有多种功效 ，包括： 滋阴养气 黄精是一种传统的中药材
，具有显著的滋阴作用
。在中医理论中▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，黄精能够滋补人体的阴液 ，增强体内的气
，对于治疗因阴虚引起的一系列症状如干咳 、虚热
、乏力等具有很好的效果。它还能够调和人体内的气血平衡，增强身体抵抗力 。

黄精是一种多年生草本植物 ，其根茎部分具有药用价值
。在中药理论中
，黄精具有补气养阴、润肺益肾的功效。它主要用于治疗虚劳咳嗽 、精血不足
、脾胃虚弱等病症 。黄精的功效和作用广泛，被广泛应用于中医药领域。首先 ，黄精具有滋补作用
。

女人吃黄精最好的吃法是什么?黄精不能和什么一起吃?

可以。黄精较为滋腻，因此脾虚有湿者表现为腹胀畏寒、大便溏者不宜选服 。黄精与和甲鱼同煮
，并加入干桑葚 、玉竹、枸杞
、瘦肉、生姜 、料酒等辅料，最适合日夜操劳 ，气血不足导致皮肤干燥
、粗糙、易生褐斑的女人
，尤其是母亲们
。

禁忌人群 脾虚湿阻 、气滞腹满者 辅助答案 黄精味甘
、性平，归脾、肺 、肾经。对女性来说有补气养阴
、健脾、润肺 、益肾的功效 。常见吃法为炖汤
、煮粥、煎水 ，如黄精炖鸡汤 、党参黄精猪肚汤、黄精糙米粥
、冰糖黄精水等
。偶尔食用黄精
，有一定的益补作用。

体寒人群，建议减少服用 。3 ，痰湿
，痞满，气滞者 ，建议减少服用
。4
，如果正在服用异烟肼等药物，应咨询医生。5 ，孕期及哺乳期女生服用前，先咨询医生是否能服用 。四
，黄精怎样挑选？目前黄精的主要产地为西南等地比较正宗
。

注意用量 黄精的药用量一般为10-30克左右，它虽然无明显的毒副作用 ，但是它滋补粘腻
，如果过量服用可能会导致湿气积累，导致脾胃运化功能失调而引起消化不良等不适。

地藏黄精的功效与作用及食用方法

补中气 ，地藏黄精色正黄
，味厚气薄，可补中气 。地藏黄精补中气时多代替补中益气汤中的黄芪 ，用于体瘦阳亢的胃下垂、内脏下垂以及中气不足的患者
，或与补中益气汤中的黄芪相伍，加强补中气的力量。强筋骨 ，地藏黄精具有强筋骨的功效
，适宜于中老年人筋骨衰弱
。

延缓衰老，九华山黄精茶中含有的营养成分能够起到抗氧化的作用 ，具有延缓衰老的功效，能够帮助肌肤的氧化
，对于肌肤细胞的再生是有好处的。降血糖，九华山黄精茶中含有一种物质能够很好的抑制体内肾上腺素过多的分泌血糖 ，从具有降低体内的血糖的功效
，非常适合一些血糖不太稳定偏高的人群 。

可以炖
。黄精以根茎入药，具有补气养阴 ，健脾
，润肺，益肾的功能。猪心具有营养血液 ，养心安神的作用 。

黄精的功效与作用禁忌

1 、黄精可以养肺而止咳喘 黄精药性甘润平和
，有滋养肺阴之功，对于一些肺虚之症有很好的缓解作用
。比如当肺部受到燥热之邪侵袭 ，从而出现燥咳气喘
、咽干舌燥、痰中夹有血丝等情况
，就可以使用黄精煮水饮用。或者再配伍桑叶 、北沙参
、麦冬等药材同用，其润肺养阴的效果更佳 。

2、第一 ，黄精可以起到降血压和血脂的作用
。事实上，黄精的降血压和血脂的作用比速效降压药都还要有效果
，而且比起一般的西药，黄精的副作用也更小 ，适合长期服用。人吃了黄精的之后
，可以让血压长期稳定保持在一个血压，就算是换季的时候 ，身体也不会出现不适的情况 。第二
，黄精还具有补肾的作用
。

3 、黄精功效为滋肾润肺，补脾益气。黄精入脾经既能滋养脾阴 ，又善补益脾气
，是治疗脾胃虚弱引起的倦怠乏力，口干食欲不振的良药 。它入肺经用于主要治疗肺虚之佳品 ，如阴虚肺燥的干咳少痰
，及久咳，及肺虚喘咳等症 ，入肾经用于肾虚精亏的头晕，乏力
、腰膝酸软
，须发早白等。

4、黄精的功效与作用 （1）黄精有治脾胃虚弱体倦乏力的作用，可以用一两黄精▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 、一两党参
、一两淮山药一起蒸鸡食
。（2）黄精治小儿下肢痿软。

5、降血压 、血脂的作用：黄精主要有降血压和降血脂的功效 ，比起速效降压药来说
，黄精更适合长期服用，而且对身体没有什么副作用 ，还能让血压长期保▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍持在一个相对稳定的状态
，还能避免在换季时身体出现的各种不适 。

黄精的功效与作用及食用方法?

1、【功能主治】滋肾润肺，补脾益气
。【应用】1用于阴虚肺燥 ，干咳少痰
，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。2用于脾胃虚弱 。既补脾阴，又益脾气 3用于肾虚精亏得头晕 ，腰膝酸软
，须发早白及消渴等
。中寒泄泻，痰湿痞满气滞者忌服。黄精鸡蛋汤：黄精20g ，鸡蛋3个 。

2
、黄精30克、冰糖50克
。黄精用冷水泡发，加冰糖
，用小火煎煮1小时即成。吃黄精，喝汤 ，每日2次 。（2）功效： 滋阴
，润心肺
。适用于身体虚弱 、肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大
、低热、咯血以及妇女低热 、白带等病症。

3
、黄精可以养肺而止咳▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍喘 黄精药性甘润平和，有滋养肺阴之功 ，对于一些肺虚之症有很好的缓解作用 。比如当肺部受到燥热之邪侵袭
，从而出现燥咳气喘、咽干舌燥 、痰中夹有血丝等情况，就可以使用黄精煮水饮用。或者再配伍桑叶
、北沙参、麦冬等药材同用 ，其润肺养阴的效果更佳
。

4 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、黄精的功效与作用：黄精功效为滋肾润肺
，补脾益气。黄精入脾经既能滋养脾阴，又善补益脾气 ，是治疗脾胃虚弱引起的倦怠乏力
，口干食欲不振的良药 。它入肺经用于主要治疗肺虚之佳品，如阴虚肺燥的干咳少痰 ，及久咳，及肺虚喘咳等症
，入肾经用于肾虚精亏的头晕，乏力
、腰膝酸软 ，须发早白等
。

5、功效：补气养阴 、健脾、润肺
、益肾。主治：用于脾胃虚弱、体倦乏力 、口干食少
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、肺虚燥咳、精血不足 、内热消溻 。用法用量：煎服
，9-15克
。形状特征：黄精商品按形状不同，分▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍为“鸡头黄精 ”
、“生姜形黄精”、“大黄精
”三种。

黄精的功效与作用及食用方法

1 、【功能主治】滋肾润肺 ，补脾益气 。【应用】1用于阴虚肺燥
，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等
。2用于脾胃虚弱。既补脾阴 ，又益脾气 3用于肾虚精亏得头晕
，腰膝酸软，须发早白及消渴等 。中寒泄泻 ，痰湿痞满气滞者忌服
。黄精鸡蛋汤：黄精20g
，鸡蛋3个。

2
、黄精30克、冰糖50克 。黄精用冷水泡发，加冰糖 ，用小火煎煮1小时即成。吃黄精，喝汤
，每日2次
。（2）功效： 滋阴，润心肺。适用于身体虚弱 、肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大
、低热、咯血以及妇女低热 、白带等病症 。

3、功效：补气养阴
、健脾、润肺 、益肾
。主治：用于脾胃虚弱
、体倦乏力、口干食少 、肺虚燥咳
、精血不足、内热消溻。用法用量：煎服 ，9-15克 。形状特征：黄精商品按形状不同
，分为“鸡头黄精” 、“生姜形黄精 ”
、“大黄精
”三种
。