跟骨消痛贴（跟痛贴有用吗）

彩虹养生网精选：

• 1、跟腱炎应该吃什么药消炎比较好?
• 2 、足跟骨骨刺治疗与保健
• 3
  、请问谁知道
  。跟骨骨膜炎的治疗方法
• 4、跟骨骨刺的预防保健

跟腱炎应该吃什么药消炎比较好?

跟腱炎比较常见 ，发病的原因给患者的体质 、受凉和过度劳累有关
，表现为跟腱的疼痛和足部的水肿等不适。建议应用消炎止痛的药物对症治疗，局部进行热敷 ，也可以使用活血化瘀的药物进行调理
，避免会增加疼痛或是肿胀的活动，不要忍着疼痛工作或活动 。

主要的治疗方法 ，通过保守治疗
，通过牵拉跟腱的康复运动，牵拉完以后采用消炎镇痛药物 ，口服的包括由塞来昔布
、依托考昔片、扶他林片 、布洛芬等等，也可以应用外用的消炎镇痛药物
，比如说扶他林软膏
、治伤软膏或者是氟比洛芬巴布膏，可以起到的消炎镇痛作用
。

跟腱炎吃什么药效果好？针对这个问题 ，明确答案推荐使用非甾体抗炎药和局部封闭治疗。下面将进行详细解释 。非甾体抗炎药 对于跟腱炎患者
，常用的药物是非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等
。这类药物主要通过抑制体内的炎症介质 ，达到消炎 、镇痛的目的。

足跟骨骨刺治疗与保健

第一个
，要注意日常的保养，要穿厚、软的鞋 ，避免长时间的站立和行走
，同时在饮食中要注意营养和钙质的补充 。第二个，包括口服药物和物理治疗 ，口服药主要是以非甾体类的抗炎镇痛药为主
，物理治疗包括理疗
、热敷等物理治疗手段▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

物理治疗：足根长骨刺引起疼痛症状时，可以采用红外线照射治疗 ，或局部艾灸、热敷的方式，扩张足跟部位血管 、改善血液循环
、加快代谢产物清除、改善疼痛症状
。同时还可以进行足底牵拉锻炼
，通过规律性的牵拉增加足底腱膜伸展性，可改善足底疼痛症状。

引起跟骨骨刺的原因 ，多为足跟的脂肪垫组织退变以后
，跟底部承受的压力直接传导到跟骨，长期刺激造成的 。治疗方面 ，一般可以口服非类固醇抗炎药
，另一种治疗方法就是局部注射封闭，也就是封闭治疗
。目前还有针刀治疗 ，这个方法简单
，见效快，但是需要操作的医生有丰富的临床经验 ，一般才能治疗得比较完全。

导致跖腱膜跟骨部位钙化或者骨质增生▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，从而形成跟骨骨刺 。它的治疗首先是以治疗趾腱膜炎为主
。治疗包括以下几个方面，足部少负重 ，少活动，减少跖腱膜的牵拉
，减轻跟骨部位疼痛，防止跟骨骨刺的增大。足部多烫洗 ，多热敷
，改善足部的血液循环，减轻跖腱膜炎 ，改善跟骨骨刺引起的疼痛症状 。

引起周围的无菌性炎症的改变
，出现疼痛，活动受限的情况 ，治疗方法
，首先一定要，减少劳累 ，以休息为主
，穿厚点松软的鞋子或者穿跟骨刺鞋垫，减轻负重部位的挤压 ，晚间热水泡脚，足浴盆更好
，外涂扶他林软膏，口服布洛芬缓释胶囊 ，缓解疼痛症状
，必要时可以手术治疗
。

请问谁知道 。跟骨骨膜炎的治疗方法

1 、跟骨骨膜炎治疗最简单
、最有效的方法就是在家时自己进行物理治疗，比如每天晚上用热水泡脚 ，泡完脚擦干脚之后在脚后跟的部位涂抹扶他林的消炎镇痛药物
，第二天早上起也可以再次热疗，反复涂抹消炎镇痛的药物
。

2、一般在具体治疗上 ，首先可以告诉病人减少活动量
，卧床休息，同时要抬高患肢。其次还可以进行足浴 ，进行中药熏洗
，或者是在足跟部应用小针刀进行撬拨 、松解 。再次也可以给局部进行封闭处置，都可以有效的缓解足跟部疼痛。另外还可以嘱咐病人口服镇痛药物 ，可以口服待因片等
。

3
、以下是【跟骨骨膜炎的治疗方法】全身疗法：应针对病因加以处理，由全身传染病或病灶感染所致者
，应给予磺胺剂或抗生素，必要时应用激素 ，同时清除可能存在的原发病灶。结核性者须用抗痨药物；梅毒性者则行驱梅疗法 。

跟骨骨刺的预防保健

跟骨骨刺不需要手术处理
，重点在于自己日常的保健
。保持适当体重，不要太胖 ，身体太重的话
，走路时会加重足跟部的压力，导致疼痛加重。避免以足部活动为主的剧烈运动 ，比如跑步
，过于剧烈的跑跳等活动都会诱发或者加重局部疼痛 。选择适合自己的、舒适的鞋子
。

选择合适的鞋子：对年轻人来说应尽量少穿或不穿鞋跟过高的鞋子因为高跟鞋增加了足的负担使足底的跖腱膜趋于紧张张力升高容易诱发或促使骨刺的产生对于中老年人应选择软底宽松的鞋子减少足底与鞋子的磨擦。

在预防保健方面，选择合适的鞋子至关重要 。年轻人应避免穿高跟鞋 ，因为它们会增加足部负担
，使跖腱膜紧张，增加骨刺的风险
。中老年人应选择软底宽松的鞋子 ，以减少足底与鞋子的摩擦，减少疼痛的可能性。膏药贴如足跟痛消贴
，采用外治法，贴在足跟皮肤表面 ，能够刺激神经末梢
，促进血液循环，减轻肿胀和疼痛 。

要有效预防跟骨刺 ，首要的是要避免过度和剧烈的运动
。长时间的剧烈运动可能导致骨骼和周围组织承受不均衡的压力
，从而引发骨质增生问题。其次，适当的体育锻炼是至关重要的 。关节软骨的营养依赖于关节液 ，运动能促进关节液进入软骨
，促进骨骼的新陈代谢。

为了预防跟骨骨刺综合症，首先要注重鞋履的选择
。年轻人应尽量避免或减少穿高跟鞋 ，因为高跟鞋加重了足部负担
，使跖腱膜承受过多张力，这可能导致骨刺的形成。中老年人则应选择软底宽松的鞋子 ，以减少足底与鞋子间的摩擦，降低疼痛风险 。使用厚软鞋垫也是关键
。它们能有效缓冲足部与鞋垫间的压力
，减轻疼痛。

对于脚后跟长骨刺这种情况，可以采用外敷仙人掌的方法或者药物泡脚的方法去治疗 ，但是想要彻底的预防脚后跟长骨刺的问题
，最好是避免长期穿高跟鞋，也需要减轻脚后跟的负重以及磨损 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，这样才能够避免脚后跟骨刺的发生 。现在就让我们一起来了解一下脚后跟长骨刺的治疗方法吧
。