跟骨痛（跟骨痛挂什么科）

彩虹养生网精选：

• 1、老年人足跟痛,可以按摩哪些穴位来缓解?
• 2、治疗足跟痛好方法有哪些
• 3、走路脚后跟疼是怎么回事,该如何治疗
• 4、左脚跟疼是怎么回事
• 5、民间偏方:外科骨症类跟骨痛的秘方

老年人足跟痛,可以按摩哪些穴位来缓解?

1、照海穴：穴位位于人体踝部，足内踝正下方凹陷处即是。然谷穴：穴位位于人体足踝部，足踝尖内侧前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中即是。昆仑穴：穴位位于足踝部外侧偏后，足踝尖与跟腱之间的凹陷处。仆参穴：穴位位于足部外侧，足外踝后方，昆仑穴直下，赤白肉际处即是。

2、脚后跟一般具有太溪穴、仆参穴、昆仑穴等穴位，患者需要根据不同病因采取对应的治疗措施。脚后跟是肾经行走的部位，按摩这些穴位可以缓解足跟痛、坐骨神经痛、臀大肌损伤等症状有一定的作用。

3、脚后跟疼可以按摩仆参穴。该穴位位于外踝与跟骨之间的位置，是专门用于治疗足跟疼痛的有效穴位。按摩时可用手指或按摩棒轻轻按压此穴，每次按摩约5分钟，以缓解局部疼痛。除按摩外，还可通过艾灸、热敷等方法刺激此穴位，也能取得良好的缓解疼痛效果。这些方法操作简单方便，可以有效减轻或消除足跟不适感。

4、具体按摩点：按摩的重点区域是跟腱周围以及足底弓形部位。这些区域包含了与足跟痛相关的穴位和脉络，按摩这些部位可以有效地缓解足跟痛。按摩手法：按摩时可以使用指腹轻柔地按压和滑动，或者以滚动的方式进行。力度要均匀、柔和，避免过于强烈导致不适。

治疗足跟痛好方法有哪些

1、晚上应该多用热水泡脚，建议可以外用逃宝的中要足跟-骨方.世-贴帮助治疗。特别明显的疼痛可以考虑进行局部封闭注射或者小针刀治疗。疼痛缓解之后再进行活动，也不要过量。

2、脚足跟痛按摩穴位太溪穴太溪穴在内踝尖的正后方，内踝尖和足跟腱之间的凹陷处。太溪穴是全身的第一大补药，作为肾经的原穴，太溪穴可以补肾，治疗肾虚引起的足跟痛。昆仑穴昆仑穴是足太阳膀胱经的穴位，在足外踝后0.5寸，外踝尖和足跟腱之间的凹陷处。

3、治疗足跟痛的方法主要包括以下的综合处理措施：首先，应该减少足跟处的活动量，穿鞋底较软的鞋子，每天晚上用温热水泡脚，或者进行局部的热敷、理疗，这些都可以促进足跟处的血液循环，从而达到减轻疼痛的治疗目的。

走路脚后跟疼是怎么回事,该如何治疗

可能是因为脚后跟这个部位出现骨刺，骨刺的出现，在走路的时候骨头和地面造成挤压就会导致软组织出现疼痛的症状。有可能是跟腱出现损伤或者是劳动损伤，导致出现无菌性的炎症，通常在走路的时候脚部会受到牵拉，并且有炎性的代谢产物产生，刺激到周围的末梢神经就会引起疼痛的症状。

脚掌、脚后跟疼痛，除急性挫伤外，可能是由于跟骨骨刺或者足底筋膜炎引发的。跟骨骨刺可以手术治疗，足底筋膜炎是因足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致，又称为足跟痛综合征、慢性足跟疼痛等。导致疼痛的原因可能是：运动过量，体重过大，鞋的刺激，足底疾病引发，如扁平足、拇外翻、高弓足、外翻足等。

走路多了如果是脚后跟下方疼，就是脚掌疼，就是我们常说的跟痛症，又叫足底筋膜炎。如果是脚后跟的后方疼，就是跟腱炎，这是跟腱在跟骨上的止点发生了疲劳性的炎症导致的疼痛。

左脚跟疼是怎么回事

1、这又叫跟痛症，是指患者因长期站立工作或长期从事奔跑、跳跃等；或因扁平足、足弓塌陷致足跟部疼痛，行走困难的症候。

2、病情分析： 你好，你这个情况可能是得了足底筋膜炎。足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓，使足部具有弹性，吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力，当它过度使用或受到不正常的拉力，皆可能导致发炎现象。

3、方法/步骤 第一方面：脚跟痛有可能是因为脚跟长期承受重物负担。这个疾病也好发在每天需长时间站著或走路、跑跳等不同工作或职业的人。第二方面：腰椎型脚后跟疼痛。由于年龄的增长，腰骶部的马尾神经受到第第5根腰椎退行病变变形后（即骨质增生）引起了压迫R20也会导致左脚后跟疼的问题。

民间偏方:外科骨症类跟骨痛的秘方

．物理疗法：可进行理疗，局部热敷，醋离子透入疗法。 4．以上保守治疗无效时可采用手术治疗，治疗方法有：①足跟骨刺切除术，对于顽固性跟骨痛，X片证实有骨刺者，在跟骨内侧作一切口，进入跟骨，将跟骨内侧骨刺全部锉除。