三种人不能吃甘草泡水喝（甘草泡水喝的好处与坏处）

彩虹养生网精选：

• 1、葛根粉有什么功效,怎样服用最好,哪三种人不宜服用?
• 2 、蒲公英茶能够去肝毒治肝炎,这个说法靠不靠谱?
• 3、夏季养生吃什么五味好

葛根粉有什么功效,怎样服用最好,哪三种人不宜服用?

1
、葛根粉具有解热、除烦 、生津止渴的功效▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。一般口服 ，与开水或蜂蜜和米粥混合 。患有肠胃寒冷的人要避免使用过多根葛粉。葛根粉具有扩张冠状动脉和大脑动脉的作用，如果患血压过高
，可以服用葛根粉，并能显著增加缺血组织的血液供应
。葛粉含有的氨基酸和微量元素 ，具有一定的抗癌作用。

2
、葛根粉
，是豆科植物野葛的干燥根制成的粉末 。有调节内分泌、抗癌 、清腻解热▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
、降血压等功效，很多人把葛根粉当作日常保健食▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍品
。常见的吃法是直接将葛根粉加温水冲泡后食用。当然 ，也可以根据自己的口味添加调剂品
，比如加入鸡蛋液，摊成鸡蛋饼 ，当早餐来吃 。

3、丰胸最佳服用时间：午餐和晚餐后的一小时左右 人在进食之后消化系统会活跃地工作起来
，在此期间肠 、胃等消化器官会把摄入的食物分解后消化，并将营养传递到人体最需要的地方
。

蒲公英茶能够去肝毒治肝炎,这个说法靠不靠谱?

1
、文中指出：虽然科学研究发现蒲公英提取液对小鼠肝脏具有保护作用 ，但实验中用的是甲醇提取液
， 而且只是在细胞实验层面、动物实验层面对肝脏具有保护作用，现阶段并没有实验可以证明喝蒲公英茶能够治疗人体的肝炎。

2 、此外 ，日常饮用蒲公英茶中化合物的浓度远小于实验浓度，并且不可能发挥药理学效应；然而
，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍如果过量消耗，它会增加肝肾和肾的负担 ，并且存在加重疾病的风险 。但乙型肝炎患者可以喝蒲公英浸泡水是真的
。

3
、蒲公英属于药食两用植物
，以全草入药具有清热解毒、消肿散结的功效，但其对肝炎具有治疗作用的说法并没有科学依据。

4 、综上所述 ，喝蒲公英水能治乙肝是假的
，肝病医生提醒患者要正确治疗，不要像找到救命稻草那样拼命喝 ，那样只会适得其反
，可以适当饮用，但是不要抱有任何目的 。

5、蒲公英并不能够治疗肝炎 ，选择治疗肝炎有效的药物需要明确肝炎的原因
。

夏季养生吃什么五味好

辣味是一种刺激性很强的味道
，能够刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲。适量食用辣味食物可以促进血液循环和新陈代谢 。但是过量食用可能导致消化系统问题以及引发口腔溃疡等症状。咸味是日常饮食中最常见的味道之一
。适量的咸味可以保护肾脏功能 ，增强体力。但摄入过多的盐分则可能导致高血压等问题 。

代表性的甘味食物有：山药，味甘性平
，归脾经
、肺经、肾经，健脾止泻宜用熟山药 ，可以山药加排骨 、蔬菜煮成汤；大枣
，性味甘平，可补中益气
、安中养脾、养血安神 ，可以煮粥食用或者切碎晾干泡水 、代茶饮
，对缓解胃寒
、胃痛等有很好的疗效
。

苦瓜——清心降火炎热的夏天，人体肠胃功能减弱 ，消化液分泌减少
，往往胃口不开，食欲减退。“苦”作为“五味 ”之一 ，可以激发人的食欲 。立夏中医饮食原则是“春夏养阳”
，养阳重在养心，顺应春夏之交养心的生理特点 ，苦瓜就是清心降火的佼佼者
。

苦瓜——清心降火 炎热的夏天，人体肠胃功能减弱
，消化液分泌减少，往往胃口不开 ，食欲减退。“苦
”作为“五味”之一
，可以激发人的食欲 。立夏中医饮食原则是“春夏养阳 ”，养阳重在养心 ，顺应春末夏初养心的生理特点
，苦瓜就是清心降火的佼佼者
。