脾胃虚弱最怕三种水果（脾胃虚弱最怕三种水果是什么意思）

彩虹养生网精选：

• 1
  、当代人压力大脾胃虚弱,脾胃虚寒吃什么水果好?
• 2、为什么一吃水果就拉肚子
• 3 、脾胃虚弱不能吃的水果
• 4
  、脾胃虚弱吃什么水果最好
• 5、小孩子积食,脾胃虚弱,不能吃哪些水果呢?
• 6 、脾胃虚弱不能吃哪些水果

当代人压力大脾胃虚弱,脾胃虚寒吃什么水果好?

榴莲是一种热性水果，具有活血驱寒 ，健脾补气
，补肾壮阳，暖和身体的作用 ，对于脾胃虚寒者
，寒性痛经者，病后体弱以及产后妇女来说是非常适合的 ，调养效果很好
。苹果 苹果是一种平性水果
，营养价值也是水果中比较全面的一种，没有什么明显的食用禁忌。

脾胃虚弱可以吃：苹果：味甘酸 ，性平 。有健脾益胃
，生津止渴之功
。用于中气不足，腹泻 ，便秘等。香蕉：味甘，性寒 。有清热润肠之功
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。用于实证便秘。荔枝：味甘微酸
，性温 。有补脾益肝，养血安神之效
。用于脾虚久泻 ，胃疼腹痛
，呃逆等。橙子：味酸，性凉 。有健脾和胃 ，止呕宽胸之功
。

苹果苹果色泽美艳
，芳香脆甜，中医认为苹果性平 ，有补心润肺
、生津解毒、益气和胃的功效。阴冷天或饮食不当
，常泛胃酸，可吃苹果缓解 。如果此时吃一个苹果 ，胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚
”
，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收
。荔枝荔枝味甘 、酸
、性温 ，能够温胃散寒。

葡萄不仅是有补血抗氧化的作用，它对脾胃虚寒有很好的调理作用
，它对脾胃虚寒有很好的调理作用，由于它含有大量的酒石酸成分 ，这种成分的主要效用就是帮助脾胃加快消化食物的功能 。肠胃消化不好的人多吃些葡萄可以改善很多不适症状
。

葡萄 葡萄不仅是有补血抗氧化的作用
，它对脾胃虚寒有很好的调理作用，由于它含有大量的酒石酸成分 ，这种成分的主要效用就是帮助脾胃加快消化食物的功能
，肠胃消化不好的人多吃些葡萄可以改善很多不适2的症状。

为什么一吃水果就拉肚子

1、火龙果和西瓜属于凉性水果，胃肠道不好经常吃西瓜和火龙果很容易诱发拉肚子 。应该停止食用 ，多喝水
，一般拉2-3次就会停止
。

2 、消化不良西瓜解暑，水分非常多 ，糖分也很高
，如果一次性吃了大量的西瓜，西瓜中的水分会稀释胃液导致胃液冲淡 ，引起了胃部的消化不良，肠胃的抵抗力下降
，引起了腹痛
、腹泻等问题，所以吃完就拉肚子 ，注意吃西瓜一次不要吃太多
，适当吃些就好。

3、宝宝的肠胃弱 。有很多的宝宝肠道功能，如果是比较弱的话 ，那么吃这种食物就很有可能会导致孩子出现拉肚子的情况
。如果说宝宝的肠胃功能比较弱的话
，家长平时也要多注意孩子的饮食，不要总是给孩子吃一些生冷的食物 ，否则的话
，对孩子的身体也有很大的刺激性，平时最好是选择给孩子吃一些温热的食物。

4 、下面我简单的分析三点原因 。肠胃不好的人往往很难消化一些偏凉性的食物
。我自己就是一个肠胃不好的人 ，也就是平常人所说的直肠子
，尤其我在空腹喝纯牛奶的时候，就很容易出现腹泻的现象 ，当然在天气寒冷的时候，我吃火龙果或者是西瓜橘子之类的水果
，也会产生拉肚子以▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍及其他的现象。

5、肠易激综合症是一种发病原因，比较复杂的肠胃疾病遗传和肠胃轻度炎症以及外在刺激 ，还有肠道菌群失调等都是导致这种疾病的重要诱因 。

6
、您好
，这个属于消化不良的症状的，从中医的角度分析的话有可能是脾胃虚弱或者是存在胃寒的。

脾胃虚弱不能吃的水果

1、脾胃虚弱的人不宜多吃香瓜 、柿子
、葡萄柚、草莓 、荸荠
、西瓜、香蕉 、梨子等水果 ，因为这些水果性味寒凉
，可能会导致患者腹痛腹泻
。脾胃虚弱者消化能力差，整体上饮食应以易消化食物为主 ，饮食上平时多吃新鲜的蔬菜水果
，少吃辛辣刺激的食物，不能吃太多生冷
、油腻的东西 ，注意休息
，适度运动。

2、橘子 橘子是冬季常用的一种新鲜水果▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，过春节饭桌上经常可以看到 ，很受大家喜爱，可是针对孩子而言
，不可以多吃橘子，非常容易损害胃肠 。由于孩子的肠胃还不完善 ，而橘子吃多了易上火
，便会加重肠胃的孱弱，造成孩子消化不良 ，这类上火的水果也会加重孩子积食的状况
。

3 、但是猕猴桃是寒性的
，水果吃太多会容易损伤脾胃， 会容易导致人们出现腹泻
、腹痛等方面的问题。不仅仅是如此  ，其中的果胶和维生素C成分会使胃酸增加 
，同时加重胃部的负担，会导致胃痛问题持续发生 。

4、尊敬的友友：你好 ，脾胃不和是因为脾胃虚弱导致的
。脾胃最怕的是酸 、寒、凉
，所以李子，橘子 ，橙子，哈密瓜
、西瓜
，黄瓜，甜瓜 ，冰饮
，雪糕，这些水果尽量少吃。可以吃的水果 有：苹果 ，枣
，桃子，龙眼、荔枝 ，葡萄等待都可以吃
，不过最好还是尽量少吃 。

脾胃虚弱吃什么水果最好

1 、脾胃虚弱吃龙眼 龙眼也是一种温性水果，具有养血益脾
、补心安神、补虚长智的功效 ，对于病后需要调养
，以及体质虚弱的人来说，有辅助的疗效 ，非常适合贫血，气血不足
，营养不良的人食用
。

2 、木瓜 木瓜中有丰富的木瓜酵素，在人体中可以帮我们身体吸收足够的蛋白质 ，还能够缓解消化不良的现象
，同时其中丰富的营养物质被人体吸收以后还能够达到非常好的补脾胃的作用。

3
、葡萄葡萄可入胃经、肝经 、肾经，味甘养血 ，属于平性水果
，营养吸收较差的人可吃葡萄养脾胃 。葡萄含铁质及许多抗氧化物质，都是对健康有益的水果 ，脾胃养好了自然就能生血
，可改善轻微贫血
。注意：容易腹泻的人要少吃葡萄，否则更容易拉肚子。

4
、脾虚的人可以吃的水果包括：苹果苹果是家喻户晓很常见的水果 ，并且味道酸甜可口
，性状也比较平和，是脾虚的人不可多得的好水果 。苹果不仅好吃 ，而且对于那些腹泻、便秘，有消化不良症状的脾虚患者非常有效果。荔枝荔枝性温
，对人体不会有那么大的刺激
。

5 、健脾胃的水果有哪些，现在的人承受压力也是比较大 ，因此脾虚在现代生活中
，并不算少见，对于脾胃不好的人来说 ，天气越热越难受
，只有脾胃强健，才能免▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍受疾病的烦恼 ，以下介绍健脾胃的水果有哪些 健脾胃的水果有哪些1 养胃健脾的水果一：味甘酸和性微温的水果 这类水果主要有：金橘
、鲜荔枝、鲜桂圆 、樱桃。

6、脾胃虚弱可以适量吃苹果
、香蕉、葡萄等水果 。脾胃虚弱的人在选择水果时
，应以性温和易消化的水果为主
。以下是对推荐水果的详细解释▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍： 苹果：苹果富含多种营养成分，如矿物质 、维生素和膳食纤维。其性平 ，不会过于寒凉刺激胃部
，且有助于消化 。适量食用苹果可以改善脾胃功能
。

小孩子积食,脾胃虚弱,不能吃哪些水果呢?

1
、橘子 橘子是冬季常用的一种新鲜水果，过春节饭桌上经常可以看到 ，很受大家喜爱，可是针对孩子而言
，不可以多吃橘子，非常容易损害胃肠。由于孩子的肠胃还不完善 ，而橘子吃多了易上火
，便会加重肠胃的孱弱，造成孩子消化不良 ，这类上火的水果也会加重孩子积食的状况 。

2、但是
，山竹属于凉性水果，特别是入秋之后 ，一定要少吃
。经常吃就会导致胃发寒
，体内的湿寒就会增加。另外，山竹里面的糖分也比较高 ，吃多了反而会伤害到孩子的脾胃 健康  。第三种：桑葚 桑葚看起来像是草莓
，也像是一个个小葡萄堆积在一起
。吃起来特别的甜，口干也不错 ，一口一个，特别好吃。

3 、芒果 芒果的口感确实很好
，香甜软糯，很多孩子都非常喜欢吃 ，但是在吃芒果时一定要有节制
，千万不能一次性吃得太多 。 因为芒果生在热带，属于湿热性食物 ，吃多了可能会造成孩子积食
、上火。

4、柑桔 柑桔含有维C
，果实水果汁甜酸味儿好，在很多人的眼中 ，它是一个美味
，健脾开胃的水果，但它是寒性性的水果▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ，多吃会加剧孩子的体内湿气
，脾胃虚弱的孩子而言，吃柑桔反倒更非常容易积食
。

5 、很多的宝妈认为说水果都是很好的 ，经常给孩子吃，其实呢水果属于生冷类的食物
，会影响孩子的脾的运化功能，尤其是爱积食的孩子就更不要吃了 ，比如说舌苔厚
，食欲差，大便酸臭 ，不成形
，睡觉翻来覆去的，那么这些问题越吃越严重 ，特别是以下的十大寒凉水果要忌口。

6
、孩子常吃这三种水果
，终将酿成脾胃失调的“惨状”！ 西瓜 西瓜又甜又多汁，堪称排名第一的消暑神器！但是在炎炎夏日 ，我们都忽视了一点——西瓜性凉
，肠胃不好的人不宜多吃 。孩子的肠胃功能不发达，摄入过多寒性食物不容易消化 ，所以时间长了会引起腹泻，加重积食的问题
。

脾胃虚弱不能吃哪些水果

1、橘子 橘子是冬季常用的一种新鲜水果
，过春节饭桌上经常可以看到，很受大家喜爱 ，可是针对孩子而言
，不可以多吃橘子，非常容易损害胃肠。由于孩子的肠胃还不完善 ，而橘子吃多了易上火
，便会加重肠胃的孱弱，造成孩子消化不良 ，这类上火的水果也会加重孩子积食的状况 。

2 、脾胃虚弱的人不宜多吃香瓜
、柿子、葡萄柚 、草莓、荸荠
、西瓜、香蕉 、梨子等水果
，因为这些水果性味寒凉，可能会导致患者腹痛腹泻
。脾胃虚弱者消化能力差 ，整体上饮食应以易消化食物为主
，饮食上平时多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物 ，不能吃太多生冷
、油腻的东西，注意休息
，适度运动。

3、你好，脾胃不和是因为脾胃虚弱导致的 。脾胃最怕的是酸 、寒
、凉 ，所以李子
，橘子，橙子 ，哈密瓜、西瓜
，黄瓜，甜瓜 ，冰饮
，雪糕，这些水果尽量少吃
。可以吃的水果 有：苹果 ，枣
，桃子，龙眼 、荔枝 ，葡萄等待都可以吃，不过最好还是尽量少吃。