辟谷丹（辟谷丹配方）

彩虹养生网精选：

• 1 、养元辟谷丹的介绍
• 2
  、辟谷丹怎么做
  、具体点
• 3、辟谷丹配方辟谷丹
• 4 、素99辟谷丹在居家服饵辟谷时起什么作用?

养元辟谷丹的介绍

1
、养元心能量养生辟谷丹 ，运用心能量的作用
，安五脏消百病和脾胃补虚损固元气，其精髓能令瘦者、肥 、老者健 ，常服极有功效 。用黄犍牛肉
，不拘多少，去筋膜 ，切作棋子大片
，用河水洗数遍，令血味尽 ，仍用河水浸一宿，次日
，再洗一二遍水清为度
。用无灰好酒入瓦罐内，重泥封固。

2、辟谷是道家修行的秘技之一 ，隐修的道人居于山林
，喝着泉水，呼吸西北风 ，吃点草根野菜之类
，使身体清瘦下来，加上内丹的修炼 ，未几或能登仙 。而训练营里的胖子们显然没有登仙的奢望
，只求现世能活得太平
。

3
、养元辟谷丹 药物组成 黄犍牛肉 15 斤（去筋膜，切作棋子大片 ，用河水洗数遍
，令血水净，再用河水浸 1 宿 ，次日 再洗 2-3 遍，清水为度；用无灰好酒煮 1 夜
，桑柴文武火，用砂罐煮 ，取出焙干
，黄色者佳， 黑焦不用。

4、养元心能量养生辟谷丹 ，运用心能量的作用
，安五脏消百病和脾胃补虚损固元气，其精髓能令瘦者 、肥
、老者健 ，常服极有功效 。要修炼辟谷
，首先要了解辟谷的一些常▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍识
。也要在专业人士的指导下正确的进行修炼。

辟谷丹怎么做 、具体点

准备材料 制作辟谷丹需要准备各种草药和植物，如人参
、黄芪、茯苓 、山楂等 。这些材料应具备滋补身体
、调整气血的功效。 研磨混合 将准备好的材料经过研磨 ，混合均匀
。这一步骤确保丹药的药效能够充分释放
，并且易于服用。 炼制 将混合好的材料通过特定的工艺进行炼制，如加热、搅拌等 。

其丹药的组成部分：猪肉12斤（洗2-3遍 ，清水为度；用无灰好酒煮1夜，桑柴文武火
，用砂罐煮，取出焙干 ，白色者佳
，黑焦不用
。每肉末1斤，加入后药2斤）黄芪100克 ，大米500克 、莲肉150克（去心皮）
，薏苡仁200克（炒），白扁豆200克（去壳 ，姜汁炒）
，人参（去芦）50克，干姜（炒）2两。

用黄犍牛肉 ，不拘多少
，去筋膜，切作棋子大片 ，用河水洗数遍，令血味尽
，仍用河水浸一宿，次日 ，再洗一二遍水清为度 。用无灰好酒入瓦罐内
，重泥封固
。用桑柴文武火煮一夜，取出焙干 ，为末
，如黄沙色者佳，焦黑无用。

辟谷丹配方辟谷丹

其丹药的组成部分 ，猪肉12斤（洗2-3遍
，清水为度；用无灰好酒煮1夜，桑柴文武火 ，用砂罐煮
，取出焙干，白色者佳 ，黑焦不用 。每肉末1斤，加入后药2斤）黄氏100克
，大米500克
、莲肉150克（去心皮），薏苡仁200克（炒） ，白扁豆200克（去壳▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，姜汁炒），人参（去芦）50克 ，干姜（炒）2两
。

若渴
，煎麻子仁饮；若欲如旧饮食，用冬葵子仁3合研末 ，煎汤冷服
，解下前物如金色，再用饮食 ，并无所损。【摘录】《仙拈集》卷四 辟谷丹
，是指在辟谷期间，运用中药 ，食品枸杞，丹参等能量食品做成丹元
，运用于辟谷期间进行能量补充 。

用是芝麻、黑大豆 、红枣、栗子
、胡桃肉、蜂蜜及酒类制作
。至于药物就更多了，有地黄 、黄精
、何首乌、枸杞子 、天门冬
、麦门冬、菊花 、茯苓
、白术、松子 、柏子
、苡仁、山药 、杏仁、白芍
、菖蒲、泽泻 、石韦等。还有一些辟谷人士只是提倡少食 ，在辟谷过程中仍进少量主食
，这与节食其实并无二致 。

上为细末，与大米
、肉末和匀 ，用小红枣5斤
，醇酒5斤，煮枣极烂 ，去皮核
，捣膏，加炼蜜2斤半 ，共和为丸
，如弹子大。

用黄犍牛肉，不拘多少 ，去筋膜，切作棋子大片
，用河水洗数遍，令血味尽 ，仍用河水浸一宿
，次日，再洗一二遍水清为度
。用无灰好酒入瓦罐内 ，重泥封固。用桑柴文武火煮一夜
，取出焙干，为末 ，如黄沙色者佳
，焦黑无用 。

辟谷丹是用于辟谷的辅助食品，通常由一些天然植物材料制成
。具体的制作方式可能因不同的配方和工艺而有所差异。辟谷丹的制作方法： 准备材料 制作辟谷丹需要准备各种草药和植物 ，如人参、黄芪 、茯苓
、山楂等 。这些材料应具备滋补身体、调整气血的功效
。 研磨混合 将准备好的材料经过研磨
，混合均匀。

素99辟谷丹在居家服饵辟谷时起什么作用?

1 、辟谷，源于道家 。是道家修行中常用的一种饮食方法 ，其主要的目的是为了修身养性
。辟谷主要是不食用五谷。为什么不吃五谷呢？主要是道家认为，五谷中均含有胚芽结构
，胚芽是种子发芽再生的根本所在 。

2
、辟谷可降低三酸甘油酯和担固醇、对高血指症和心血管系统病症有治疗作用
。 对HDL（高密度脂蛋白）两批观察表明，辟谷可提高HDL ，这对治疗心血管系统疾病更有积极意义。但辟谷时间长短可能有不同效应
，今后应增加观察人数，特别要进行跟踪观察 。

3 、辟谷期间最大的诱惑 ，是来自于亲人不理解
，劝你吃饭时，辟谷者就得采取方法 ，说我已经吃过了
，这样才会不劝你吃饭。如何抵挡食物的诱惑，特别是前三天 ，就要时时给自己强化训练
，我不饥饿，我在辟谷 ，我吃的是自然能量，这种信念力作用下
，就会度过心理饮食诱惑关
。