辟谷丹（辟谷丹配方）

彩虹养生网精选：

• 1、养元辟谷丹的介绍
• 2、辟谷丹怎么做、具体点
• 3、辟谷丹配方辟谷丹
• 4、素99辟谷丹在居家服饵辟谷时起什么作用?

养元辟谷丹的介绍

1、养元心能量养生辟谷丹，运用心能量的作用，安五脏消百病和脾胃补虚损固元气，其精髓能令瘦者、肥、老者健，常服极有功效。用黄犍牛肉，不拘多少，去筋膜，切作棋子大片，用河水洗数遍，令血味尽，仍用河水浸一宿，次日，再洗一二遍水清为度。用无灰好酒入瓦罐内，重泥封固。

2、辟谷是道家修行的秘技之一，隐修的道人居于山林，喝着泉水，呼吸西北风，吃点草根野菜之类，使身体清瘦下来，加上内丹的修炼，未几或能登仙。而训练营里的胖子们显然没有登仙的奢望，只求现世能活得太平。

3、养元辟谷丹 药物组成 黄犍牛肉 15 斤（去筋膜，切作棋子大片，用河水洗数遍，令血水净，再用河水浸 1 宿，次日 再洗 2-3 遍，清水为度；用无灰好酒煮 1 夜，桑柴文武火，用砂罐煮，取出焙干，黄色者佳， 黑焦不用。

4、养元心能量养生辟谷丹，运用心能量的作用，安五脏消百病和脾胃补虚损固元气，其精髓能令瘦者、肥、老者健，常服极有功效。要修炼辟谷，首先要了解辟谷的一些常识。也要在专业人士的指导下正确的进行修炼。

辟谷丹怎么做、具体点

准备材料 制作辟谷丹需要准备各种草药和植物，如人参、黄芪、茯苓、山楂等。这些材料应具备滋补身体、调整气血的功效。 研磨混合 将准备好的材料经过研磨，混合均匀。这一步骤确保丹药的药效能够充分释放，并且易于服用。 炼制 将混合好的材料通过特定的工艺进行炼制，如加热、搅拌等。

其丹药的组成部分：猪肉12斤（洗2-3遍，清水为度；用无灰好酒煮1夜，桑柴文武火，用砂罐煮，取出焙干，白色者佳，黑焦不用。每肉末1斤，加入后药2斤）黄芪100克，大米500克、莲肉150克（去心皮），薏苡仁200克（炒），白扁豆200克（去壳，姜汁炒），人参（去芦）50克，干姜（炒）2两。

用黄犍牛肉，不拘多少，去筋膜，切作棋子大片，用河水洗数遍，令血味尽，仍用河水浸一宿，次日，再洗一二遍水清为度。用无灰好酒入瓦罐内，重泥封固。用桑柴文武火煮一夜，取出焙干，为末，如黄沙色者佳，焦黑无用。

辟谷丹配方辟谷丹

其丹药的组成部分，猪肉12斤（洗2-3遍，清水为度；用无灰好酒煮1夜，桑柴文武火，用砂罐煮，取出焙干，白色者佳，黑焦不用。每肉末1斤，加入后药2斤）黄氏100克，大米500克、莲肉150克（去心皮），薏苡仁200克（炒），白扁豆200克（去壳，姜汁炒），人参（去芦）50克，干姜（炒）2两。

若渴，煎麻子仁饮；若欲如旧饮食，用冬葵子仁3合研末，煎汤冷服，解下前物如金色，再用饮食，并无所损。【摘录】《仙拈集》卷四 辟谷丹，是指在辟谷期间，运用中药，食品枸杞，丹参等能量食品做成丹元，运用于辟谷期间进行能量补充。

用是芝麻、黑大豆、红枣、栗子、胡桃肉、蜂蜜及酒类制作。至于药物就更多了，有地黄、黄精、何首乌、枸杞子、天门冬、麦门冬、菊花、茯苓、白术、松子、柏子、苡仁、山药、杏仁、白芍、菖蒲、泽泻、石韦等。还有一些辟谷人士只是提倡少食，在辟谷过程中仍进少量主食，这与节食其实并无二致。

上为细末，与大米、肉末和匀，用小红枣5斤，醇酒5斤，煮枣极烂，去皮核，捣膏，加炼蜜2斤半，共和为丸，如弹子大。

用黄犍牛肉，不拘多少，去筋膜，切作棋子大片，用河水洗数遍，令血味尽，仍用河水浸一宿，次日，再洗一二遍水清为度。用无灰好酒入瓦罐内，重泥封固。用桑柴文武火煮一夜，取出焙干，为末，如黄沙色者佳，焦黑无用。

辟谷丹是用于辟谷的辅助食品，通常由一些天然植物材料制成。具体的制作方式可能因不同的配方和工艺而有所差异。辟谷丹的制作方法： 准备材料 制作辟谷丹需要准备各种草药和植物，如人参、黄芪、茯苓、山楂等。这些材料应具备滋补身体、调整气血的功效。 研磨混合 将准备好的材料经过研磨，混合均匀。

素99辟谷丹在居家服饵辟谷时起什么作用?

1、辟谷，源于道家。是道家修行中常用的一种饮食方法，其主要的目的是为了修身养性。辟谷主要是不食用五谷。为什么不吃五谷呢？主要是道家认为，五谷中均含有胚芽结构，胚芽是种子发芽再生的根本所在。

2、辟谷可降低三酸甘油酯和担固醇、对高血指症和心血管系统病症有治疗作用。 对HDL（高密度脂蛋白）两批观察表明，辟谷可提高HDL，这对治疗心血管系统疾病更有积极意义。但辟谷时间长短可能有不同效应，今后应增加观察人数，特别要进行跟踪观察。

3、辟谷期间最大的诱惑，是来自于亲人不理解，劝你吃饭时，辟谷者就得采取方法，说我已经吃过了，这样才会不劝你吃饭。如何抵挡食物的诱惑，特别是前三天，就要时时给自己强化训练，我不饥饿，我在辟谷，我吃的是自然能量，这种信念力作用下，就会度过心理饮食诱惑关。