荔枝是凉性还是热性（荔枝的功效与作用）

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  、荔枝是属于温性的水果,还是热性的

荔枝的功效与作用是寒性水果吗

荔枝的功效与作用是寒性水果吗 荔枝属于温性水果，味甘、酸 。中医中 ，荔枝果肉具有健脾肝 、理气血
、温中止痛、舒心安神的功效；果核具有理气 、散结
、止痛的作用；可止打嗝、止泻
，同时具有健脑健体 、开胃健脾开胃之功效
。 荔枝对脑组织有滋补作用，能显着改善失眠、健忘
、乏力等症状。

荔枝是一种凉性水果 ，其性味甘甜
，有清热解毒、生津止渴 、润燥养颜
、舒筋活血等功效 。尤其在夏天食用，能够起到降温解暑的作用
。荔枝有清热解毒的作用 ，可以调节人体内部的微环境
，让人体内部不容易受外界热量的影响，减少出汗过多和口渴等不适症状。

荔枝具有健脾生津 ，理气止痛之功效，适用于身体虚弱
，病后津液不足，胃寒疼痛 ，疝气疼痛等症 。现代研究发现
，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘 、多梦等症 ，并能促进皮肤新陈代谢
，延缓衰老
。然而▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝 ，均可能发生意外。

荔枝不是凉性水果 。荔枝味甘
、酸、温
，入心 、脾
、肝经；能▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍止呃逆、止泻，对顽固性呃逆 、腹泻者是很好的食疗。同时具有健脑健身
、开胃健脾、增进食欲的功效
。荔枝性热 ，吃多了容易上火。荔枝木质坚实
，质地高雅，耐腐蚀 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，一直是一等一的名木 。

荔枝：是一种典型的温性水果，含有丰富的维生素C和蛋白质等营养成分
，具有滋补作用
。中医认为其有温中散寒 、益气养血的功效。适量食用有益于身体健康 。樱桃：樱桃性味温和，富含铁元素和维生素E等营养物质
。它具有健脾和胃、调中益气的功效 ，适合体弱多病的人食用。适量食用能够提高免疫力 。

荔枝有美容养颜
、缓解失眠、降血糖 、增加食欲
、提高免疫力等作用
，但荔枝不宜过量食用，因为荔枝属于温性食品 ，容易上火
，而荔枝则是一种透明、甘甜的水果，深受百姓喜爱
。那么 ，吃荔枝有什么功效？下面让我们一起来了解一下吧。

荔枝是属于温性的水果,还是热性的

荔枝属于热性的水果
，吃过了容易上火的，但荔枝皮可以预防上火 ，所以吃的时候尽量用牙齿咬开荔枝皮 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、不要用手去剥开 。

荔枝味甘
、酸、性温
，入心 、脾
、肝经；可止呃逆，止腹泻 ，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身
，开胃益脾，有促进食欲之功效
。因性热 ，多食易上火。荔枝木材坚实
，纹理雅致，耐腐 ，历来为上等名材 。龙眼 龙眼（学名：Dimocarpus longan Lour.）
，又称桂圆，益智。

荔枝属于温性水果
。荔枝味甘、酸 、性温
、入心、脾 、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血
、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气 、散结
、止痛的功效；可止呃逆 ，止腹泻
，同时有补脑健身，开胃益脾 ，有促进食欲之功效。荔枝对大脑组织有补养作用
，能明显改善失眠、忘记 、神疲等症 。

关于荔枝是凉性还是热性和荔枝的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息 ，记得收藏关注本站
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