木瓜功效作用与主治（木瓜功效作用与主治用量）

彩虹养生网精选：

• 1、木瓜的功效与作用
• 2、木瓜的作用与功效
• 3、吃木瓜的好处与禁忌是什么?

木瓜的功效与作用

1、木瓜拥有健脾消食的功效。对身体的吸收消化有促进的作用，木瓜中的蛋白酶是很特殊的，可将咱们人体的脂肪进行有效分解，然后形成脂肪酸，且能消化蛋白质，有利于对咱们常吃的食物进行吸收与消化，故有健脾消食的良效。木瓜拥有杀虫抗疫的功效。

2、吃生木瓜对提高人体消化功能有很大好处，因为生木瓜中含有丰富的蛋白分解酶，这种物质可以促进人体内胰腺和肠道中消化液的分泌，也能缓解胃阴不足，能加快肠胃中蛋白质与脂肪的分解和代谢，对提高人体消化功能有很大好处。

3、木瓜可以补充营养，提高抗病能力。木瓜含有大量的水、蛋白质、脂肪和多种必需氨基酸，能有效补充营养，增强抗病能力。

4、木瓜的药用功效 清暑祛溼，生津止渴木瓜性温，酸，入肝、脾经。木瓜能清解暑气，化溼运脾，生津止渴，长夏天气溼热的时候食用，既可防暑降温，化溼运脾，又可补充夏季出汗太多所造成人体的津液不足。

木瓜的作用与功效

1、木瓜拥有健脾消食的功效。对身体的吸收消化有促进的作用，木瓜中的蛋白酶是很特殊的，可将咱们人体的脂肪进行有效分解，然后形成脂肪酸，且能消化蛋白质，有利于对咱们常吃的食物进行吸收与消化，故有健脾消食的良效。木瓜拥有杀虫抗疫的功效。

2、吃生木瓜对提高人体消化功能有很大好处，因为生木瓜中含有丰富的蛋白分解酶，这种物质可以促进人体内胰腺和肠道中消化液的分泌，也能缓解胃阴不足，能加快肠胃中蛋白质与脂肪的分解和代谢，对提高人体消化功能有很大好处。

3、保健功能明显，以木瓜为原料，现已开发成功上市的产品主要有木瓜果汁饮料、木瓜蜜饯、木瓜果酒、木瓜果醋等。现正研究开发从木瓜中提取超氧化物歧化酶SOD抗衰老制剂、木瓜复合抗氧化精华素（保健食品）、现代木瓜单味中药浓缩颗粒、低温真空干制木瓜饮片、木瓜蜜液泡腾片。

4、润肠通便 木瓜中含有大量的维生素、膳食纤维素以及多种矿物质成分，其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内食物的吸收以及代谢，具有一定润肠通便的作用，对于便秘患者来说，食用木瓜是比较好的。

5、木瓜的功效与作用_木瓜的营养价值 健脾消食 木瓜中含有一种蛋白质，这种蛋白质叫白酶，能够帮助人体的消化，可以减少肠胃的工作，这种木瓜蛋白酶会帮助人体消化肉的品质，对于人体摄入的脂肪有很好的分解，还能够帮助消化蛋白质，所以吃木瓜可以很好的健脾消食的功效。

吃木瓜的好处与禁忌是什么?

美容养颜 木瓜中含有水分、膳食纤维、果胶等成分，可以润滑肠道，清除宿便，减少毒素的蓄积，而且还含有多种维生素、氨基酸、矿物质等，适量食用木瓜还有很不错的美容养颜作用，常吃可以让面色净白、细腻。

木瓜的健康益处 木瓜是一种营养价值丰富的水果，被广泛认为有助于丰胸、美容以及调节女性内分泌。其天然酶类物质和木瓜酵素能够促进卵巢功能，增加雌激素分泌，从而有助于胸部发育和肌肤滋养。此外，木瓜中的酶类物质还能加速脂肪代谢，对减肥有一定的帮助。

吃木瓜是不能起到丰胸的作用的，木瓜当中含有丰富的木瓜酶、维生素、膳食纤维以及多种矿物质成分，食用之后能起到美容养颜、润肠通便等多种功效，但是这些成分并不具备刺激雌性激素和胸腺生长的作用，因此吃木瓜并不能让胸部变大。