肉苁蓉功效作用与主治（肉苁蓉功效作用与主治用量）

彩虹养生网精选：

• 1、肉苁蓉的功效作用及食用方法
• 2、肉苁蓉的功效与作用及食用方法
• 3、肉苁蓉的药用功效
• 4、肉苁蓉的功效与作用怎么吃法
• 5、肉苁蓉的功效和食用方法

肉苁蓉的功效作用及食用方法

1、肉苁蓉的功效与作用：补肾阳；益精血；润肠道。主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；宫寒不孕；肠燥便秘。食用方法：可以将肉苁蓉切片后泡水、泡酒、煲汤、熬粥。

2、肉苁蓉的功效作用补肾：肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素和维生素成分。这些营养物质都是人们身体所需的，被人体吸收以后能起到补肾抑虚的效果，可以防止体重减轻。

3、提升免疫力：肉苁蓉中的有效成分能增强巨噬细胞的吞噬功能和淋巴细胞的转化率，从而提高免疫系统的效率，使人体更好地抵御疾病。 女人吃肉苁蓉的食用方法：- 肉苁蓉乌鸡汤：材料包括肉苁蓉20克、乌鸡1只、党参20克、黄芪20克、枸杞20克、红枣6-8个，以及适量的食盐。

4、增强免疫力：肉苁蓉中含有丰富的多糖，能促进人体内淋巴细胞的形成及其活性功效，增加淋巴细胞的增殖反应，有效增加人体免疫力，从而起到预防疾病的作用。润肠通便：肉苁蓉是一种能润肠排毒的中草药。能提高小肠推进速度，抑制大肠吸收水分，促进肠胃蠕动，从而缩短排便时间。

5、肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

肉苁蓉的功效与作用及食用方法

1、肉苁蓉的功效与作用：补肾阳；益精血；润肠道。主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；宫寒不孕；肠燥便秘。食用方法：可以将肉苁蓉切片后泡水、泡酒、煲汤、熬粥。

2、肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

3、增强免疫：肉苁蓉含有非常丰富的多糖，可以促进人体中淋巴细胞的形成以及它的活性功效，能够增加淋巴细胞增殖反应，可以比较有效地增加人体免疫能力，从而起到预防疾病的作用。润肠通便：肉苁蓉属于一种可以润肠排毒的中药材。

肉苁蓉的药用功效

润肠通便。肉苁蓉有很好的推进小肠代谢的作用，能够缩短排便的时间，降低了便秘的出现。同时肉苁蓉对大肠也有很好的保护作用，可以减少大肠干燥，使大便更容易排泄。提高免疫功能。肉苁蓉中的多糖成分对人体很有好处，尤其是对淋巴细胞有很好的影响，可以促进淋巴细胞的形成，从而提高提高人体的免疫力。

现代研究发现，肉苁蓉中含有甘露醇、睾丸酮、雌二醇、生物碱、苷类、葡萄糖及15种氨基酸等。【功效主治】功效补肾阳，益精血，润肠通便。主治1．用于肾阳虚引起的筋骨痿软、腰膝酸软、耳鸣目昏、健忘失聪、阳痿不育、宫冷不孕等。2．用于老年人肾阳不足及精血亏虚引起的便秘。

肉苁蓉药用价值极高，是我国名贵的中药材，被誉为“沙漠人参”，具有补肾阳、益精血、活血化瘀、软坚散结、润肠通便的功效。肉苁蓉被誉为“沙漠人参”，这说明它的药用价值非常高，是历史上西域各国上贡朝廷的珍品，深得历代帝王的喜爱，具有补肾阳、益精血、活血化瘀、软坚散结、润肠通便的功效。

肉苁蓉其主要产地是内蒙古、甘肃等地方，是以其肉质根茎作为药用的，可以治疗阳痿、精虚、不孕不育等等，并且对于腰酸背痛、筋骨无力的筋骨病也有很好的疗效，对于长期便秘者也有着润肠通便的作用，是一种非常好的滋补品。锁阳主要生产于新疆、四川、甘肃等地。

肉苁蓉的功效 下面小编就给大家来详细的介绍一下肉苁蓉的功效与作用及食用方法。

肉苁蓉的功效与作用怎么吃法

1、肉苁蓉的功效与作用：补肾阳；益精血；润肠道。主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；宫寒不孕；肠燥便秘。食用方法：可以将肉苁蓉切片后泡水、泡酒、煲汤、熬粥。

2、肉苁蓉的功效与作用：（1）润肠通便。肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。（2）肉苁蓉还可增强免疫功能。

3、肉苁蓉的功效作用补肾：肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素和维生素成分。这些营养物质都是人们身体所需的，被人体吸收以后能起到补肾抑虚的效果，可以防止体重减轻。

4、增强免疫力：肉苁蓉中含有丰富的多糖，能促进人体内淋巴细胞的形成及其活性功效，增加淋巴细胞的增殖反应，有效增加人体免疫力，从而起到预防疾病的作用。润肠通便：肉苁蓉是一种能润肠排毒的中草药。能提高小肠推进速度，抑制大肠吸收水分，促进肠胃蠕动，从而缩短排便时间。

5、女人吃肉苁蓉的注意事项：- 肾阴虚者不宜食用：患有五心烦热、失眠多梦、潮热盗汗等阴虚症状的女性不宜食用肉苁蓉，因为其具有温补肾阳的作用，可能会加重症状。- 脾虚泄泻者不宜食用：肉苁蓉具有润燥滑肠的功效，因此脾虚泄泻的女性不宜食用，以免加重泄泻。

肉苁蓉的功效和食用方法

肉苁蓉的功效与作用：补肾阳；益精血；润肠道。主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；宫寒不孕；肠燥便秘。食用方法：可以将肉苁蓉切片后泡水、泡酒、煲汤、熬粥。

肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

肉苁蓉、巴戟洗净备用。炖盅内加入桂圆、陈皮、姜片。

泡茶：肉苁蓉中的丰富营养成分可以通过泡茶的方式摄取。将新鲜肉苁蓉晾干后，用清水冲洗干净，切片或切条，然后用75至85摄氏度的水泡约五分钟。这样泡出的茶既保留了肉苁蓉的营养，又便于饮用。 炒菜：肉苁蓉还可以用于炒菜，增加菜肴的营养和风味。

取适量肉苁蓉，烘干后碾成细粉，用布袋包好。肉苁蓉粉即可用于泡花茶，亦可加入菜中熬制，还能加入黄酒熬成膏状来使用，用法广泛。经常食用还能治发汗、利小便，对高年血液枯槁也有很好的改善效果。