孕妇十大禁忌蔬菜（孕妇十大禁忌蔬菜图片）

彩虹养生网精选：

• 1
  、孕妇不能吃哪些蔬菜食物?
• 2、关于孕妇十大禁忌水果蔬菜
• 3 、孕妇不能吃什么蔬菜?为什么不能吃呢?
• 4
  、孕妇不能吃什么蔬菜
• 5、孕妇不能吃的蔬菜都有哪些

孕妇不能吃哪些蔬菜食物?

您好：孕妇不能吃生菜。特别是生吃生菜
，生菜作为生冷食物的一种，往往含有细菌 、农药等 ，生吃很容易发生腹泻
，对胎儿的健康非常不利 。 孕妇不能吃木耳菜
。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜
、落葵。它性寒 ，有滑肠凉血的功效
，在怀孕早期及有习惯性流产的孕妇禁食木耳菜 。 孕妇不能吃茄子
。

应避免食用此类食品 水果：　孕妇不能吃的水果山楂。有的女性怀孕后，会有妊娠反应 ，爱吃酸的东西
，但要注意的是，山楂果及其制品 ，孕妇还是不吃为宜 。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用
，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩 ，甚至导致流产
。 孕妇不能吃的水果荔枝和桂圆。

生菜 生菜一般被很多人做为生食来食用，事实上
，生菜中很容易含有细菌和农药 。如果孕妇吃的话，非常容易导致腹泻 ，对于胎儿的稳定不利
。由于准妈妈在怀孕期间对于食物的营养以及卫生是非常有讲究的
，因此，生菜这类型容易滋生细菌的蔬菜还是尽量少吃。

关于孕妇十大禁忌水果蔬菜

1、猕猴桃 。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。西瓜
。孕期女性内分泌发生了生理性变化 ，体内胰岛素相对不足
，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠。芒果 。芒果性质带湿毒 ，若孕妇本身患有皮肤病
，应避免进食
。杏。杏有滑胎作用 。山楂
。山楂易导致流产。酸菜 。

2 、孕妇不能吃的水果山楂
。有的女性怀孕后，会有妊娠反应 ，爱吃酸的东西
，但要注意的是，山楂果及其制品 ，孕妇还是不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品
，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产 。 孕妇不能吃的水果荔枝和桂圆
。

3
、什么水果不适合孕妇吃山楂。很多人可能不会直接去买山楂吃 ，但是肯定会经常吃冰糖葫芦
，冰糖葫芦吃起来酸酸甜甜的非常可口 。但是山楂具有活血化瘀的作用，对于子宫还具有一定的收缩作用 ，所以在孕妇怀孕早期的时候一定要少吃一些
，最好不吃，如果之前有流产史或者有流产征兆的孕妇更是不能吃。

孕妇不能吃什么蔬菜?为什么不能吃呢?

1、不能吃酸涩收敛食品 产后淤血内阻 ，不宜进食酸涩收敛类食品
，如乌梅 、莲子
、柿子、南瓜等，以免阻滞血行 ，不利于排出恶露排出
。不能多吃凉性 、热性、冰镇的水果 哺乳妈妈建议吃中性温和的水果
，而且要吃常温的水果。

2
、吃木瓜、芦荟容易流产：木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化 ，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除
，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产 。在东南亚国家 ，当地居民还会用吃木瓜来避孕
，可见木瓜对于生产是不利的
。

3 、性寒，有滑肠凉血之效 ，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。 孕妇不能吃生菜 。特别是生吃
，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌
、农药等 ，生吃易腹泻
，不利于胎儿
。

4、对于孕妇来讲酸菜是坚决不行的，酸菜的食材是白菜 ，每年的秋天开始东北都会腌制酸菜
，吃一个冬季，已经成为东北的一种习俗 ，并且酸菜炖白肉也是东北的一道名菜，很多人都非常的喜欢
，但普通人吃可以，孕妇是不行的 ，酸菜经过腌制之后里面含有大量的亚硝酸盐
，对于腹中胎儿是有一定的影响的。

5 、孕妇不能吃的蔬菜 茄子 根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子 。如《本草求真》中说：茄味甘气寒 ，质滑而利
，孕妇食之，尤见其害
。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕 。所以 ，孕妇应忌食为好
，或谨慎食用
。马齿苋 又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期 ，尤其是有习惯性流产史者忌食之 。

孕妇不能吃什么蔬菜

1
、在孕妇怀孕期间
，很多蔬菜都不能够吃或不要多吃，比如说木耳菜 ，菠菜、苦瓜，马齿苋
，未成熟的西红柿，慈姑等等。这些蔬菜当中有的属于寒凉刺激性食物 ，有的属于容易引起宫缩
，造成流产，还有的含有一定的毒素 ，会对孕妇的身体健康造成损害
。

2 、应避免食用此类食品 水果：　孕妇不能吃的水果山楂。有的女性怀孕后
，会有妊娠反应，爱吃酸的东西 ，但要注意的是
，山楂果及其制品，孕妇还是不吃为宜 。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用 ，如果孕妇大量食用山楂食品
，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产
。 孕妇不能吃的水果荔枝和桂圆。

3
、忌吃：高脂肪食物；高糖饮食 ，使孕妈有患上糖尿病的风险；寒凉、辛辣食物，容易加重孕妈肠胃负担 。蔬菜：生蒜 、辣椒
、胡椒、茴香 、韭菜
。

4、菠菜 说起少吃菠菜人们可能有些诧异
，菠菜富含铁质可以补血，又富含大量的维生素C等多种营养 ，孕期本应该多吃
，为什么要少吃呢？研究表明，菠菜里虽然含有铁但并不多 ，却含有大量的草酸。而草酸是钙和锌的天敌
，它会影响钙
、锌在肠道的吸收 。

5、而且钙缺乏会影响胎儿的骨骼和牙齿发育；锌缺乏会使孕妇食欲不振，不能为胎儿摄取丰富的营养 ，从而影响胎儿的正常生长发育
。山楂 山楂酸甜可口
，开胃助消化，一向是备受很多女性青睐的小食品 ，特别是在怀孕早期
，孕妈咪更喜欢随身携带一些，因此在这一时期会吃大量山楂。

孕妇不能吃的蔬菜都有哪些

您好：孕妇不能吃生菜 。特别是生吃生菜 ，生菜作为生冷食物的一种，往往含有细菌 、农药等
，生吃很容易发生腹泻，对胎儿的健康非常不利
。 孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳 ，又叫豆腐菜
、落葵 。它性寒
，有滑肠凉血的功效，在怀孕早期及有习惯性流产的孕妇禁食木耳菜。 孕妇不能吃茄子
。

茄子性寒 ，对于孕妈妈来说并不适宜。夏天马上就要到了
，很多人都喜欢吃茄子，但是对于孕妇▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍来说 ，最好要少吃茄子 。如果孕妇吃茄子过多的话
，会导致孕妇体寒，而且假若孕妇消化不良的话 ，茄子是一定要少吃的
。木耳 木耳也是寒性蔬菜
，对肠胃不好，造成血凉的后果。

是的 ，不能吃的，菠菜
，含大量草酸，会影响锌、钙吸收 ，而孕妇体内钙 、锌含量减少
，影响胎儿骨骼和智力发育 。可以把菠菜用热水抄抄吃，这样草酸就破坏了
。马齿苋 ，实验证明
，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，能使子宫收缩次数增多 ，强度增大
，易造成流产。

蔬菜： 忌食螃蟹
、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊 。忌食米仁和马齿觅 米仁又称薏苡仁 它促使子宫收缩 易诱发流产马齿觅亦使子宫收缩增多 、强度增大 易造成流产
。忌食杏及杏仁　杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。

孕妇不能吃的蔬菜 茄子 根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子 。如《本草求真》中说：茄味甘气寒 ，质滑而利▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，孕妇食之，尤见其害
。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕 。所以 ，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。马齿苋 又称马齿菜
。其性寒滑
，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。

马齿苋 马齿苋又称马齿菜 。其性寒凉而滑利 ，对于子宫有明显的兴奋作用
，能使子宫收缩次数增多
、强度增大，易造成流产 ，故应慎吃
。尤其是孕早期或者有习惯性流产史的孕妇忌食用。木耳菜 木耳菜又称滑腹莱、落葵 、西洋菜 。