孕妇十大禁忌蔬菜（孕妇十大禁忌蔬菜有哪些）

彩虹养生网精选：

• 1、孕妇不能吃的蔬菜都有哪些
• 2 、孕期有哪六种蔬菜不能吃
• 3
  、怀孕不能吃的水果和蔬菜有哪些

孕妇不能吃的蔬菜都有哪些

您好：孕妇不能吃生菜 。特别是生吃生菜，生菜作为生冷食物的一种 ，往往含有细菌、农药等
，生吃很容易发生腹泻，对胎儿的健康非常不利
。 孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳 ，又叫豆腐菜 、落葵 。它性寒，有滑肠凉血的功效
，在怀孕早期及有习惯性流产的孕妇禁食木耳菜。 孕妇不能吃茄子
。

茄子性寒，对于孕妈妈来说并不适宜。夏天马上就要到了 ，很多人都喜欢吃茄子
，但是对于孕妇来说，最好要少吃茄子 。如果孕妇吃茄子过多的话 ，会导致孕妇体寒
，而且假若孕妇消化不良的话，茄子是一定要少吃的
。木耳 木耳也是寒性蔬菜 ，对肠胃不好
，造成血凉的后果。

蔬菜： 忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血
、流产之弊 。忌食米仁和马齿觅 米仁又称薏苡仁 它促使子宫收缩 易诱发流产马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产
。忌食杏及杏仁　杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。

孕妇不能吃茄子，茄味甘气寒 ，质滑而利
，孕妇食之，尤见其害；不能吃木耳菜 ，木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜 、落葵 。性寒
，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食；不能吃生菜 ，特别是生吃
，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌
、农药等 ，生吃易腹泻
，不利于胎儿
。

孕妇不能吃的蔬菜 茄子 根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒 ，质滑而利
，孕妇食之，尤见其害 。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目
。女人能伤子宫无孕。所以 ，孕妇应忌食为好
，或谨慎食用 。马齿苋 又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期 ，尤其是有习惯性流产史者忌食之
。

指导意见： 作为食物，讲究平衡就行
，孕期对于花椒、桂皮 、胡椒
、马齿苋等这些辛辣的调料和活血化瘀成分的菜不适合吃。

孕期有哪六种蔬菜不能吃

1、怀孕期间对胎儿有害的蔬菜之三：茄子 医术上说，茄味甘气寒 ，质滑而利
，妊妇食之，尤见其害 。

2 、在孕期不能吃哪6种蔬菜？不能吃木耳菜 ，因为木耳菜属于寒性食品
，孕妇需要禁食，特别是对于怀孕早期已经以及有习惯性流产病史的孕妈妈来说 ，千万不能碰
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。慈菇也不能吃
，慈菇虽然具有活血的作用，但是也有破血滑胎的功效。

3
、韭菜 。准妈妈切记不可吃韭菜 ，因为韭菜可以对孕妇造成子宫收缩
，容易造成流产
。韭菜属于偏热型蔬菜，也容易让孕妇上火。苦瓜 。苦瓜虽然好处很多 ，但是孕妇却不易食用
。因为苦瓜性寒，且含有奎宁会刺激子宫收缩
，导致孕妇流产。茄子 。

4、每多吃一口这六种蔬菜都要小心苦瓜
。苦瓜中苦瓜素含量极高，不利于子宫的发育 ，多吃苦瓜可能导致流产。一周吃一次或者两次都没有关系
，但是如果每天都吃的话，会对你孕妇的身体造成很大的伤害 。

5 、准妈妈在怀孕的时候不能吃茄子
、木耳、海带 、马齿苋、苋菜
、慈姑等一系列的蔬菜 ，如果非常喜欢吃的话适当的尝一尝就可以了。这些蔬菜在平时吃或许对身体没有任何的影响
，可是准妈妈在怀孕的时候，如果吃得过多的话 ，对于自己的身体健康和肚里的胎儿都有着不好的影响
。

怀孕不能吃的水果和蔬菜有哪些▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍

夏天吃西瓜是每个孕妈都喜欢的
，但是西瓜吃太多容易造成孕妈脱水和胎动不安的，而且西瓜的糖分很高 ，容易造成妊娠糖尿病。所以
，有早产症状和肥胖的孕妈，就要拒绝西瓜 ，改其他水果吃 。

首先，孕妇不能吃西瓜
，因为西瓜是属于寒性水果，在怀孕期间过多的食用西瓜会增加孕妇体内的寒性而不利于胎宝宝的生长
。而且过多的西瓜会让孕妈妈的肠胃产生不适感。西瓜是一▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍种含糖量比较高的水果 ，有些孕妈妈的血糖比较高
，过多的食用西瓜无疑又增加了孕妇的血糖负担 。

根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子
。如《本草求真》中说：茄味甘气寒 ，质滑而利
，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目 。女人能伤子宫无孕
。所以 ，孕妇应忌食为好
，或谨慎食用。马齿苋 又称▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍马齿菜 。其性寒滑，故怀孕早期 ，尤其是有习惯性流产史者忌食之
。

苦瓜 苦瓜虽然很苦
，但是有些人的口味真的很特别，苦瓜越苦就越喜欢吃。但喜欢是一回事 ，能不能吃是另外一回事，对于孕妈妈来说
，苦瓜是很寒凉的，如果吃多了苦瓜会容易导致腹泻 ，腹痛
，脾胃虚弱的孕妈妈更应该少吃，以免因为吃多了而伤脾胃 。

果汁和蔬菜汁 ，如苹果汁、橘汁 、番茄汁及胡萝卜汁不仅含有大量的水分
，而且还富含维生素和矿物质。

孕妇不能吃山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用 ，在怀孕早期应注意要少量食用
，有流产史
、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外
。荔枝、桂圆：从中医角度来说 ，妇女怀孕之后
，体质一般偏热，阴血往往不足。