葛根粉的功效与作用（葛根粉的功效与作用的功效与副作用）

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• 1、葛根粉的作用与功效
• 2 、葛根粉有什么作用与功效
• 3
  、葛根粉的作用与功效怎么吃

葛根粉的作用▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍与功效

葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种元素，其中钙、锌 、磷的含量最高。葛粉所含的富“硒”元素 ，具有一定的防癌抗癌之功效 。

扩张血管葛根粉可以对心肌代谢产生有益的作用
，可以对血管进行扩张，会有作用 ，同时葛根粉还可以改善我们血管的微循环
，降低人体中血管的阻力，使血流量得到增加 ，故可用防治心肌缺血
，心肌梗死，心律失常 ，高血压
，动脉硬化等病症
。

首先是对人皮肤好，葛根粉这种物质一般都是女性使用的比较多 ，因为它能够有效的使皮肤更加的有弹性，同时也会使皮肤保持光泽润滑
，如果长期的服用是能够使▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍皮肤保持一个有光泽好的状态。并且这种物质是能够抑制痘痘和皱纹的产生 。对于女性来讲是一个非常不错的食物，能够使自己变得更加的美丽
。

葛根粉具有清凉败火和开胃下食的作用 ，对于利尿解酒有很好的功效。在葛根粉里面含有一种成分叫葛根素
，它可以起到扩张冠状动脉和脑动脉的作用，所以能降血压和降低心肌氧耗量 ，减少出现心肌缺血的几率
，还能限制和缩小心肌梗塞出现的范围，预防心律失常
、血粘度、降低胆固醇 、抑制血小板聚集和改善微循环等 。

葛根粉是一种营养价值极高的食品 ，含有12%的黄酮类化合物
，如葛根素
、大豆黄酮苷、花生素等，以及丰富的蛋白质 、氨基酸和必需的矿物质 ，如铁
、钙、铜 、硒等
。这些成分使得葛根粉成为一种老少皆宜的滋补品
，具有“千年人参 ”的美誉。

降火解毒野生的葛根中含有大量的膳食纤维，能够帮助人体排出毒素 ，减少癌病的发生几率，提高机体抗病能力 。它还能生津止渴
，对于感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮
、小孩清火泻痢都有不错的治疗作用，还具有清凉下火的功效
。

葛根粉有什么作用与功效

1、健胃消食功效：葛根粉可入胃经 ，具有保护胃的作用
，还可促进胃液的分泌，促进食物消化 ，缓解消化不良 、积食
、腹胀等症状
，还可增强食欲。祛风散寒功效：葛根粉可促进机体新陈代谢，从而祛除体内风寒 ，用于防治感冒、发烧 、头痛
、痹痛等症状 。

2、解酒。葛根粉中的大豆甙
，可以分解乙醇（酒的主要成分），减少乙醇对大脑的伤害 ，减轻酒精对肠胃的刺激
，促进新陈代谢，促使血液排掉酒精毒素
。长期服用可以完全排出肝脏内残留毒素 ，是经常饮酒人士的必备保健品。清腻解热，祛痰止咳
，降血糖，保护心脑血管健康 。

3 、▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍野生葛根粉有降血压的功效
。葛根中含有一种葛根素 ，具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用
，能够帮助降低血压，增加缺血组织的血液供应量 ，能明显减慢心瘁
，降低心肌氧耗量，减轻心肌缺血 ，限制缩小心肌梗塞范围
，并且能降低胆固醇和血粘度，抑制血小板聚集 ，改善微循环。

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、首先是▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍对人皮肤好
，葛根粉这种物质一般▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍都是女性使用的比较多，因为它能够有效的使皮肤更加的有弹性 ，同时也会使皮肤保持光泽润滑，如果长期的服用是能够使皮肤保持一个有光泽好的状态 。并且这种物质是能够抑制痘痘和皱纹的产生
。对于女性来讲是一个非常不错的食物
，能够使自己变得更加的美丽。

葛根粉的作用与功效怎么吃

传统中医是用的是葛根的根切成块 。但是临床也有些保健品把葛根磨成粉来做作用
。传统中医认为葛根具有解肌透热、生津 、止渴
、透疹、升阳止泻 、通经活络，还有解酒毒的功效 ，对外感发热以后出现的头痛、外感风寒
，或者外感邪气后导致的项背的不舒服，还有高血压造成的颈项不适都有一定的效果。

葛根粉 ，是豆科植物野葛的干燥根制成的粉末 。有调节内分泌
、抗癌、清腻解热 、降血压等功效
，很多人把葛根粉当作日常保健食品
。常见的吃法是直接将葛根粉加温水冲泡后食用。当然，也可以根据自己的口味添加调剂品 ，比如加入鸡蛋液
，摊成鸡蛋饼，当早餐来吃 。

解酒。葛根粉中的大豆甙 ，可以分解乙醇（酒的主要成分）
，减少乙醇对大脑的伤害，减轻酒精对肠胃的刺激 ，促进新陈代谢，促使血液排掉酒精毒素
。长期服用可以完全排出肝脏内残留毒素
，是经常饮酒人士的必备保健品。清腻解热，祛痰止咳 ，降血糖
，保护心脑血管健康 。

葛根粉，是从葛根中提取出来的一种纯天然营养食品
。它具有清热解毒 ，生津
，止渴，调补肾脏 ，健脾益胃
，安宁心神，清心火 ，明目
，润肠通便，美容丰胸 ，降低血压，预防心脏病等功效。葛根粉的吃法有很多：（1）可以把葛粉加入水煮成葛粉糊吃 。（2）可以将葛粉与小米一起熬成葛粉粥吃
。

葛根粉具有解热
、除烦、生津止渴的功效
，常用于口服，可与开水或蜂蜜 、米粥混合食用。需要注意的是 ，肠胃寒凉的人群应避免过量食用葛根粉 。 葛根粉能扩张冠状动脉和大脑动脉
，对于高血压患者，适量服用能显著增加缺血组织的血液供应
。此外 ，葛根▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍粉中含有的氨基酸和微量元素具有一定的抗癌作用。

解热除烦
，生津止渴：葛根粉具有清热去火
、生津止渴的功效，适用于发热、口渴等症状的缓解 。 扩张冠状动脉和脑动脉：葛根素能够扩张心脏和脑部的血管 ，有助于降低血压
，并增加缺血组织的血流量，从而改善心脏和脑部的供血状况
。