体力透支（体力透支吃什么补充能量和营养）

彩虹养生网精选：

• 1▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、筋疲力尽的意思
• 2 、什么是身体透支
• 3
  、体力透支的意思是什么

筋疲力尽的意思

1、筋疲力尽的意思是：形容非常疲乏 ，一点力气也没有了。读音：jn p l jn 释义：筋：筋骨；尽：完 。形容非常疲乏
，一点力气也没有了
。出自：汉焦延寿《焦氏易林巽》：“蹇驴不材，骏骥失时 ，筋劳力尽
，罢于沙丘。

2 、筋疲力尽的意思是非常疲乏，一点力气也没有了 。读音 筋疲力尽的读音是jn p l jn
。基本释义 筋：筋骨。尽：完 。形容非常疲惫 ，没有丝毫的力气。联合式；作谓语
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、宾语、定语
。出处 汉焦延寿《焦氏易林巽》：“蹇驴不材，骏骥失时
，筋劳力尽，罢于沙丘。

3 、筋疲力尽释义：筋：筋骨；▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍尽：完 。形容非常疲乏 ，一点力气也没有了
。来自百度汉语|报错 筋疲力尽_百度汉语 [拼音][jn p l jn][出处]宋司马光《道傍田家》：“筋疲力尽不入腹；未议县官租税促。

什么是身体透支

1、生理上的透支
，主要是指从事体力劳动方面，经常付出超越自己身体所能承受的体力劳动 ，长时间不能得到休息或者是营养的补充；心理上的透支
，是指人长期心理压力过大，得不到合理的释放 。

2
、身体透支是指身体承受了过多的压力或负荷 ，超出了其正常的承受范围
。以下是关于身体透支的详细解释：基本含义 身体透支通常发生在长时间工作或进行高强度的体力活动后。当我们的身体承受的压力或消耗的能量超过其恢复能力时
，就会出现身体透支的情况 。此时，身体可能会表现出疲劳、乏力 、失眠
、头晕等症状
。

3、身体透支是指人体在长时间的工作 、学习
、生活等活动中 ，超出了自身能够承受的生理负荷
，长期处于一种高负荷状态。这种情况会对身体造成多方面的损害 。以下是具体解释：身体机能下降
。透支会使身体各个系统的功能逐渐下降，如循环系统、呼吸系统 、免疫系统等。

体力透支的意思是什么

身体机能超出所能承受的范围就是透支 ，长期体力透支的人身体会出现很多病症如：头晕目眩，精神委靡
，食欲不振，同时抵抗力下降 。

体力透支是指在疲劳状态下 ，人体消耗了过多的能量和氧气
，导致身体无法再继续进行活动的状态。这种情况通常发生在极端运动或长时间的剧烈活动中
。当人的肌肉无法继续供给足够的能量时，身体就会开始从其他组织中获取能量 ，进入一种危险的状态
，就像一个火箭所用的燃料耗尽一样，继续运动会导致身体系统的崩溃。

【体力透支】中【透支】意思是【体力过度消耗 ，▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍超过所能承受的程度】 。【银行透支】中【透支】意思是【银行的一种放款形式】
。【词语】透支 【拼音】tu zh 【注音】ㄊㄡ ㄓ 【词性】动词 【解释】 开支数超过收入数。

您好
，这个问题由我来为您解答疑问，女孩说她体力透支意思说她特别累 ，好像已经达到身体极限了 。你可以回复她说
，“那就好好休息缓一缓 晚点再给我报个平安
。 ”这样说的话就很关心体贴她，人在精力疲惫到时候需要好好休息 ，有人安慰她，她也会容易缓解疲惫。