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高中生物必修3人体的产热器官有哪些
1、机机体在安静时,主要的产热部位是躯干肌肉 、内脏器官和大脑等。虽然这些部分仅占体重的1/3左右,但在安静时所占的产热量比例却很大。如大脑占体重的2% ,安静时产热为机体总产热量的16%,运动时为1% 。内脏器官占体重的34%,安静时产热量为34% ,运动时为8%。
2、体温相对恒定的原因:在神经系统和内分泌系统等的共同调节下,人体的产热和散热过程保持动态平衡的结果。
3、产热器官:主要是肝脏和骨骼肌 散热器官:皮肤(血管 、汗腺)体温调节过程:(1)寒冷环境→冷觉感受器(皮肤中)→下丘脑体温调节中枢 →皮肤血管收缩、汗液分泌减少(减少散热)、骨骼肌紧张性增强 、肾上腺分泌肾上腺激素增加(增加产热)→体温维持相对恒定 。
人体每天的新陈代谢,究竟要消耗多少能量?
以我自己为例,一天的总能量消耗大约为:基础代谢(62公斤男性):1416千卡 ,工作性质(办公室):1066千卡,交通(骑车):419千卡,生活家务(简单):180千卡 ,运动(跑步5公里):300千卡,一天总共消耗:3376千卡。如果当天有马拉松比赛,跑4195公里这一项就要消耗2532千卡。
人在不运动情况下 ,也就是新陈代谢最慢的时候,也要2000大卡能量,是用来维持身体各器官新陈代谢用的 。运动就要消耗能量因此新陈代谢就快。
正常情况下▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍,一个人的新陈代谢消耗的能量取决于其活动水平。在安静状态下 ,即休息时,人体每天大约消耗1500至1600卡路里 。 进行中等强度的日常活动后,新陈代谢的速率会增加 ,一天内消耗的能量大约在1800至2000卡路里之间。
新陈代谢的正常值是:18-29岁,男性1550千焦每天,女性1210千焦每天。30-49岁 ,男性1500千焦每天,女性1170千焦每天 。50-69岁,男性1350千焦每天 ,女性1110千焦每天。70岁以上,男性1220千焦每天,女性1010千焦每天。
W/m2。代谢是一种化学产热过程 ,食物与氧化合产生人体所需能量 。人体活动量愈大,新▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍陈代谢率愈高,并与耗氧量成正比。正常饮食人体耗氧1L可产热6kJ,人坐着休息 ,新陈代谢率为1met,步行速度0.89m/s 为2met,打篮球为5~6met ,人体平躺、睡眠状态下的新陈代谢率最低,为 0.7met。
在一般情况下,男女性每天消耗的卡路里不应小于1200 。一般来说 ,成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温 ,心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重 、年龄、性别的差异而有所不同。
人体能量是如何消耗的
1、维持基础代谢:基础代谢是机体处于清醒,在18摄氏度—25摄氏度环境中,神经、肌肉完全安静与空腹(12小时前停止进食)维持生命所必须的最低热能需要量 。约占总能量消耗的60%—75% ,它是总能量消耗的主要部分。一般男性比女性高,儿童 、青少年比成年人高,寒冷时比温暖时高。
2、糖类 能耗的最主要来源 。脂肪 饥饿状态消耗。蛋白质 身体极度虚弱。
3、你好:人体运动时,能量消耗明显增加 ,增加的情况决定于运动强度和持续的时间 。人体活动的直接能源来源于三磷酸腺苷(ATP)的分解,如神经传导兴奋时的离子转运 、腺体的分泌活动、消化道的消化吸收、肾小管的重吸收 、肌肉收缩等。
4、能量的消耗取决于运动的强度和持续时间。人体活动的直接能源是三磷酸腺苷(ATP)的分解,这种分解支持着神经传导、腺体分泌 、消化道功能、肾小管重吸收和肌肉收缩等生理过程。这些能量最终来源于糖类、脂肪和蛋白质的氧化分解 ,氧化分解释放的能量用于ATP的再合成 。
5 、体力活动是影响人体能量消耗的最主要因素。在体力活动中需要消耗能量,除消耗机械能外,有关细胞组织、器官合成许多物质也需要消耗能量。肌肉活动越强能量消耗越大 ,肌肉活动持续时间越长能量消耗也越大 。食物特殊动力作用 因摄取食物而引起能量消耗增加的现象称食物特殊动力作用。
6、糖类是人体消耗能量的首选来源,它们在体内迅速提供能量。 在糖类供应不足时,身体会转向脂肪储备以获取能量 ,这种情况通常发生在长时间饥饿后 。 蛋白质的消耗则是在身体处于极度虚弱或营养不足时发生,它们是生命的基本构建块。