彩虹养生网精选:
- 1、孕期真的一定不能吃螃蟹么?
- 2 、孕妇忌食的食物
孕期真的一定不能吃螃蟹么?
孕妇可以吃大闸蟹。有些流言认为孕妇不能吃螃蟹,吃螃蟹以后就会流产,这毫无科学道理。螃蟹里含有丰富的易吸收的蛋白质 ,有丰富的钙、铁、锌等微量元素 。螃蟹在孕期完全可以食用,但是吃螃蟹也不宜吃得过多。螃蟹属于凉性食品,吃多了容易造成胃肠不适 ,甚至引起腹泻呕吐等情况。
孕妇可以吃螃蟹吗从知道怀孕起至少四个月以内忌吃螃蟹 。因为:螃蟹性寒,易留有寄生虫,以及有些是用催生素喂大的 ,其中有激素成份,这些都是要考虑的因素;虾和螃蟹的蛋白质成分与人类不完全相同,孕妇吃虾蟹容易影响到胎儿神经 ,特别是怀孕五个月胎儿并未完形时影响是有些的。
怀孕期间能适当吃海鲜,但是吃海鲜要注意以下几方面:海鲜一定要吃熟的,千万不能吃生海鲜▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ ,孕妇如果吃生海鲜,非常容易导致寄生虫感染,影响宝宝的健康发育。本身对海鲜有过敏的女性,在怀孕期间绝对不能吃海鲜 。
体寒的孕妇。孕早期孕妈。孕早期胎儿不稳定 ,像螃蟹这类具有争议性的食物最好不要吃 。无法控制自己食量的孕妇。螃蟹性寒,不宜多吃,如果自控能力差 ,建议孕妈不要吃了。
不宜吃的食物1螃蟹:螃蟹的蛋白质和磷质含量非常丰富,而且做法丰富多样,味道鲜美 ,大家都非常爱吃 。不过螃蟹性寒,孕期食用容易导致胎儿波动频道,严重还会导致流产。尤其是孕早期的孕妇 ,千万不能食用螃蟹。其次,螃蟹胆固醇含量高,患有高血压和妊娠糖尿病的孕妇更不能吃了。
不是真的 ,有一定的片面性,是有女性孕期吃大闸蟹出现了流产,但那是极少的个例,并不是所有的孕妇在孕期吃大闸蟹都会流产 ,多数女性在怀孕期间适量吃些大闸蟹是能让身体吸收丰富营养的,不会对身体和胎儿造成明显伤害 。
孕妇忌食的食物
1 、孕妇忌食食物:龙眼,女性怀孕后大多阴血偏虚 ,阴虚则滋生内热,因此孕妇往往有大便干燥、口干、胎热等症状。此时吃龙眼不仅不能保胎,反而容易导致漏红 、腹痛等先兆流产症状。
2、忌食黑木耳:因其具有活血化瘀之功 ,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食 。忌食山楂:山楂有收缩子宫的功效 应忌食。罐头食品:因其含有添加剂, 孕妇摄入过多 ,将对宝宝不利。冷饮及汽水:女性怀孕后胃肠功能减弱,过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ,消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状 。
3 、孕妇禁忌1:山楂果及其制品 ,孕妇不吃为宜。现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。孕妇禁忌2:孕妇应避免进食热性食物 ,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果 。
4、孕期饮食禁忌 忌吃山楂 ,不宜多食酸性食物 不宜食用甲鱼、螃蟹 不宜食用薏苡仁和马齿苋 薏苡仁和马齿苋都属滑利食物,既可作为食品食用,也可入药。二者均可对子宫肌肉有兴奋作用 ,从而可使子宫收缩次数增多,强度增大,容易引发流产。