哈密瓜的作用与功效（木瓜的作用与功效）

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• 1、哈密瓜是凉性的还是热性的

哈密瓜是凉性的还是热性的

哈密瓜是凉性水果，是夏天降温避暑的主要水果。哈密瓜又称香瓜、甜瓜，是葫芦科一年生蔓性草本植物。叶柄长具有槽沟及短刚毛；叶片厚且粗糙。果实的形状、颜色因品种而异，通常为球形或长椭圆形，果皮平滑，有纵沟纹，或斑纹，果肉呈白色、黄色或绿色，有香甜味。

哈密瓜是凉性水果，每次食用时不宜过多，以免引起腹泻。哈密瓜有着“瓜中之王”的美称，它的含糖量高，口味甘甜，口感清脆，由于品种较多，部分哈密瓜带有奶油味，部分则含有柠檬香，品质以“红心脆”、“黄金龙”等品种最佳。哈密瓜营养丰富，含有多种人体必需的营养元素，食用后有益于人体。

哈密瓜属于凉性水果。哈密瓜是一种夏天的水果，食用能有效帮助身体祛暑降温，这是因为其性寒，能帮助身体去掉热度。有益气、清肺、清凉消暑、除烦止渴的功效。而正因为哈密瓜性凉，所以不宜吃得过多。如果吃多了，会使肠胃受不了这寒气，从而产生腹痛腹泻等不利影响。

哈密瓜是凉性水果。基本介绍：中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。哈密瓜虽然不是夏天消暑的水果，但是能够有效防止人被晒出斑来。