哈密瓜的作用与功效（木瓜的作用与功效）

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• 1 、哈密瓜是凉性的还是热性的

哈密瓜是凉性的还是热性的

哈密瓜是凉性水果 ，是夏天降温避暑的主要水果。哈密瓜又称香瓜
、甜瓜
，是葫芦科一年生蔓性草本植物 。叶柄长具有槽沟及短刚毛；叶片厚且粗糙
。果实的形状、颜色因品种而异，通常为球形或长椭圆形 ，果皮平滑，有纵沟纹
，或斑纹，果肉呈白色 、黄色或绿色 ，有香甜味。

哈密瓜是凉性水果
，每次食用时不宜过多，以免引起腹泻 。哈密瓜有着“瓜中之王”的美称 ，它的含糖量高
，口味甘甜，口感清脆 ，由于品种较▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍多
，部分哈密瓜带有奶油味，部分则含有柠檬香 ，品质以“红心脆 ”、“黄金龙
”等品种最佳。哈密瓜营养丰富
，含有多种人体必需的营养元素，食用后有益于人体
。

哈密瓜属于凉性水果。哈密瓜是一种夏天的水果 ，食用能有效帮助身体祛暑降温，这是因为其性寒
，能帮助身体去掉热度 。有益气
、清肺、清凉消暑 、除烦止渴的功▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍效
。而正因为哈密瓜性凉，所以不宜吃得过多。如果吃多了 ，会使肠胃受不了这寒气
，从而产生腹痛腹泻等不利影响 。

哈密瓜是凉性水果
。基本介绍：中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒 ，还具有疗饥
、利便、益气 、清肺热止咳的功效
，适宜于肾病
、胃病、咳嗽痰喘 、贫血和便秘患者。哈密瓜虽然不是夏天消暑的水果，但是能够有效防止人被晒出斑来 。