突发心梗的10秒钟自救方法（心▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍梗急救的黄金时间是几分钟）

彩虹养生网精选：

• 1、心肌梗死危害极大,发病时应该如何自救呢?
• 2 、在患心梗的时候,究竟该如何自救?
• 3
  、突发心梗该怎么自救?
• 4、心梗发病时十秒自救?

心肌梗死危害极大,发病时应该如何自救呢?

我应该用我的心怎么办？及时拨打电话120 比使用“床前三宝”的使用更重要，因为真正的心肌梗死不是药物或其他美妙的论坛方法可以缓解 ，并前往医院治疗是最终的解决方案。如果有心肌梗死（如胸部紧绷胸部疼痛超过15分钟
，则无法解除），您应该首次拨打紧急呼叫 。

药物自救突然心梗时要立即休息平卧 、镇静 ，同时服药：硝酸甘油0.3mg或消心痛（二硝酸异山梨醇▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍）5～10mg（即1-2片）舌下含服
。

特别提醒：心梗高危人群
，最好在临睡前喝杯水，以更好地稀释血液。由于很多心梗患者都在早晨发病 ，因此早晨醒来后不要马上起床▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
，可先在床上安静地躺半分钟再坐起；坐起后，不要立刻下地 ，要在床上静坐半分钟左右再下床；下床后，不宜立刻活动
，可稍微停顿一会儿，再慢慢地活动 。

在患心梗的时候,究竟该如何自救?

1
、一 ，心梗发生的第一步尽快打120我们都知道发生了这样的事情
，第1步就是要尽快打120，如果身边有人就尽量让身边的人打120 ，减少自己的消耗
，实在没人的情况下，只能自己打120 ，在120到来之前千万不要乱动
，因为心梗是很危险的
。

2、躺下休息。心梗发作的时候患者应该尽量卧床休息，如果没有床铺 ，也应该尽量原地躺下使自己的身体放松
，还要尽量将衣扣 、裤带解开，使自己的呼吸保持通畅 ，这样才能避免出现摔倒或者意外伤害的现象，同时也可以促进脑部和心脏的供血
，延缓心肌梗死的速度，等待急救人员的到来 。不要滥用药物
。

3
、心梗发作究竟该如何自救？心梗发作时 ，一定不要慌
，应及时拨打120急救电话，要保持冷静 ，以免让病情加重。家人或周围的人也不要恐慌
，不要把负面情绪影响到患者，保持冷静的心态 ，做好各项准备
，等待救护车到来 。

4、在你怀疑自己得了心梗的时候，一定要尽快的拨打120 ，联系专业的医护人员上门救治你
，这个时候千万不要相信任何的小窍门或者是小平方，你要知道这些都是没有任何作用的。而且真正得了心梗之后 ，一些东西都是需要专业的人士来进行处理的，所以我们一定要尽快的联系他们
，并且让他们对我们展开救援
。

5 、心梗发病时十秒自救 当心肌梗死突然发作时，先就近坐下 ，或者是躺下
，然后舌下含服硝酸甘油、救心丸
、复方丹参滴丸等药物，如果身边有家人 ，可以让家属尽可能快地拨打120。具体步骤可分为三步：第一步
，让患者快速躺下休息，注意不要焦虑、恐惧 ，在周围安静的环境下
，保持平静后做深呼吸，速度要快 。

突发心梗该怎么自救?

通过寻求紧急医疗救助 、让自己保持放松并平
、深呼吸、不要吃或喝任何东西等方式来进行自救
。心梗是一种常见的心脏疾病 ，它通常是由于血液中的血栓或斑块塞住了心脏的血管引起的。它可能会导致血流减少或完全中断
，导致心肌缺血和坏死，一旦发生 ，则很容易危及生命 。

一，心梗发生的第一步尽快打120我们都知道发生了这样的事情
，第1步就是要尽快打120，如果身边有人就尽量让身边的人打120 ，减少自己的消耗
，实在没人的情况下，只能自己打120 ，在120到来之前千万不要乱动
，因为心梗是很危险的
。

及时拨打急救电话 如果怀疑自己心肌梗塞，可能服用药物已经没有办法改善 ，就应该马上拨打急救电话 
，毕竟在这一个阶段时间才是生命，如果家中没有人 ，也同样应该把门打开
，方便急救人员能够及时的抢救。如果有机会的话，也应该及时的通知家里的其他人 。

心梗发病时十秒自救?

1 、及时拨打电话120 比使用“床前三宝 ”的使用更重要 ，因为真正的心肌梗死不是药物或其他美妙的论坛方法可以缓解，并前往医院治疗是最终的解决方案
。如果有心肌梗死（如胸部紧绷胸部疼痛超过15分钟
，则无法解除），您应该首次拨打紧急呼叫。如果家里没有别人 ，你应该打开门
，让紧急人员轻松救援 。

2
、特别提醒：心梗高危人群，最好在临睡前喝杯水 ，以更好地稀▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍释血液
。由于很多心梗患者都在早晨发病
，因此早晨醒来后不要马上起床，可先在床上安静地躺半分钟再坐起；坐起▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍后 ，不要立刻下地
，要在床上静坐半分钟左右再下床；下床后，不宜立刻活动 ，可稍微停顿一会儿
，再慢慢地活动。

3、建议在出现异常之后，马上就应该放松心情 ，避免过度的紧张，可以通过深呼吸的方法来达到改善的效果
，一般建议每次深呼吸维持5秒左右 。谨慎服用药物 很多人都会知道，在心肌梗塞出现时就应该尽快的使用药物。有一些药物能够有效降低血压 ，但是如果没有条件测量血压
，建议不要胡乱的服用药物
。

4 、躺下休息。心梗发作的时候患者应该尽量卧床休息，如果没有床铺 ，也应该尽量原地躺下使自己的身体放松
，还要尽量将衣扣
、裤带解开，使自己的呼吸保持通畅 ，这样才能避免出现摔倒或者意外伤害的现象
，同时也可以促进脑部和心▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍脏的供血，延缓心肌梗死的速度 ，等待急救人员的到来 。不要滥用药物
。

5、每次咳嗽前深呼吸
，然后用力 、深
、长时间地咳嗽。你好像想咳出胸口的痰 。大约每两秒钟咳嗽一次
。在救护车到达或恢复正常之前，你不能休息。深呼吸将氧气吸入肺部 ，挤压心脏，然后促进血液循环
，这有助于恢复正常脉搏 。通过这种方式，挤压心脏急救设备可以让心脏病发作的患者有机会在医院接受治疗
。

6、心梗发作究竟该如何自救？心梗发作时 ，一定不要慌
，应及时拨打120急救电话，要保持冷静 ，以免让病情加重。家人或周围的人也不要恐慌
，不要把负面情绪影响到患者，保持冷静的心态 ，做好各项准备
，等待救护车到来 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。