突发心梗的10秒钟自救方法（突发心梗的10秒钟自救方法中医）

彩虹养生网精选：

• 1 、心脏病突发家人可做哪些急救措施?
• 2
  、心肌梗塞自救小方法有哪些?心梗病人在家如何自救呢?
• 3、一个急性心肌梗死的病人怎么急救
• 4 、因长期熬夜,21岁男子突发心梗,突发心梗该如何自救?
• 5
  、心肌梗死发作时,有什么自救的方法?

心脏病突发家人可做哪些急救措施?

药物救急 立即含硝酸甘油一片或速效救心丸5~10粒，一般30秒到1分钟就能见效 ，能找到阿司匹林的话
，可以服一片。如果5分钟过去了，患者没有缓解的现象出现 ，就再次重复含一片硝酸甘油和5-10粒速效救心丸（3~5分钟后可再含服1片
，最多3片），注意是舌下含服 。

突发心脏病正确急救的方式如下：将心脏病病人抬至通风的地方 ，解开衣领扣子
。戴假牙的心脏病病人一定要取下假牙。使病人处于仰卧体位
，躺在坚固平（地）面上 。用手按压病人额头并稍加用力▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，另一只手的食指和中指置于病人下颌将其上提 ，使头部后仰以保持气道通畅
。

必要时可对患者进行人工呼吸：救护员一手放在病人前额，并用拇指和食指捏紧伤病员的鼻翼
，吸一口气，用双唇包严伤病员口唇 ，缓慢持续将气体吹入。吹气时间为1秒钟以上 。吹气量700～1100毫升
，吹气频率为12次/分钟（即每5秒钟吹一次）
。正常成人的呼吸频率为12～16次/分钟。

在家老人突然心脏病发作，该如何急救呢？ 立即拨打120 心脏病发作时 ，时间就是生命 。一旦确认老人心脏病发作
，应立即拨打急救电话120，请求专业医疗救援。 检查呼吸和心跳 在等待救护车到来的同时 ，检查老人的呼吸和心跳是否正常
。如果发现老人呼吸困难或心跳停止
，应立即进行相应的急救措施。

第一，及时呼救并拨打120 。有心脏病的人 ，如果有持续15分钟以上的胸闷胸痛
，吃药也不能缓解，怀疑是心脏病发作了 ，应该第一时间拨打120急救电话
。如果家里没有其他人，记得先把门打开
，方便后来的急救人员施救。联系完急救人员后，要立即通知得力的亲属 。

心脏病突发的急救措施：心肌梗塞急性发作时应卧床休息 ，尽量少搬动病人
。室内保持安静
，切不可啼哭喊叫，以免 *▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍** 病人加重病情 ，与此同时
，立即与急救中心取得联络。

心肌梗塞自救小方法有哪些?心梗病人在家如何自救呢?

如果是一个人，建议立即写一张纸条 ，把关键家属的联系方式写下来交给急救人员以防不测 。药物自救突然心梗时要立即休息平卧、镇静
，同时服药：硝酸甘油0.3mg或消心痛（二硝酸异山梨醇）5～10mg（即1-2片）舌下含服
。

一旦身体出现不舒服的现象，那就有可能是心梗要发生。可以选择在逛街或者是活动的时候躺下 ，可以保证心脏能够有充足的供氧量 。用这样的方式才能够让身体更加健康
，不容易出现各种各样的问题
。平时一定要在家多多的叮嘱父母，不可以让他们有一些危险的行为。

及时拨打急救电话 如果怀疑自己心肌梗塞 ，可能服用药物已经没有办法改善，就应该马上拨打急救电话
，毕竟在这一个阶段时间才是生命，如果家中没有人 ，也同样应该把门打开
，方便急救人员能够及时的抢救 。如果有机会的话，也应该及时的通知家里的其他人。

一个急性心肌梗死的病人怎么急救

1 、如果出现心肌梗塞的先兆症状 ，千万不要惊慌
，首先病人应立刻卧床，保持安静 ，避免精神过度紧张
，舌下含服硝酸甘油，或立即请医生上门 ，就地诊治
。同时做好送往医院的准备。交通工具必须平稳舒适 。病人应避▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍免走动
，情况相对稳定时以担架运送
。运送途中可持续或间断使用硝酸甘油等扩冠药。症状严重心电图变化时按心肌梗塞处理 。

2
、急性心肌梗死持续时间比较长，程度重 ，病人绝对要卧床休息，松解领口
，保持室内安静和空气流通
。如果有条件的可吸氧。病人可以舌下含服硝酸甘油1片或消心痛1至2片，同时马上呼叫急救中心 。值得注意的是患者发病的时候千万不要乘公共汽车或扶病人步行去医院 ，以防并病情加重
。

3、持续呼叫患者的名字
，让他保持清醒，绝对不可以昏迷过去；身边最好准备一小瓶沉香油 ，此时先将几滴沉香油滴到患者的舌头上。用手指压患者人中
，压到患者眉头皱起来 。握空拳，反按压压患者胸口从膻中到华盖区域 ， *** 心脏肌肉
。

4 、立即原地静卧休息
，不许随便搬动患者，即使倒在地上也不要“好心”的非要搬上床 ，更不能扶患者走动。（2）立即观察患者颈动脉或股动脉（在大腿根部皱璧之内侧）的搏动 。

5、如果有心肌梗死可能（如持续15分钟以上的胸闷胸痛
，服药不能缓解），应该第一时间拨打急救电话。如果家里没有其他人 ，应该把门打开，以免急救人员到达时病人无法行动却被关在门外
。联系完急救人员后再立即通知自己的其他关键亲属。

6
、首先让病人情绪镇静
，不要惊慌立即卧床休息，因为恐惧、焦虑均可使心肌耗氧增加 ，扩大梗死面积 。此时可给予适量的镇静止痛药
，如安定；同时可给予硝酸甘油 、速效救▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍心丸等含服，若有小氧气瓶或氧气袋 ，可给予吸氧；如出现脉搏消失
、抽搐等情况
，应立即按猝死抢救
。

因长期熬夜,21岁男子突发心梗,突发心梗该如何自救?

躺下休息。心梗发作的时候患者应该尽量卧床休息，如果没有床铺 ，也应该尽量原地躺下使自己的身体放松
，还要尽量将衣扣、裤带解开，使自己的呼吸保持通畅 ，这样才能避免出现摔倒或者意外伤害的现象
，同时也可以促进脑部和心脏的供血，延缓心肌梗死的速度 ，等待急救人员的到来 。不要滥用药物
。

快速拨打120 心梗发作很严重，单凭自己调整是没有办法让自己脱离危险的
，一定要快速的拨打120。当出现心梗的症状的时候，或者怀疑自己有了心梗的时候 ，要立马拨打求救电话 。说清楚自己所在的位置
，如果是自己在家，要把房门打开 ，以便急救人员进入
。

当心肌梗死发生时
，不要惊慌。你可以通过深呼吸和咳嗽来拯救自己 。确保气管和支气管内没有痰，以避免气道阻塞
。它还可以增加心脏的血流量 ，为大脑提供氧气。及时拨打紧急电话
，争取救援时间 。您可以继续按压心包经络，也可以在平时坚持按压。胸痛发作严重时 ，服用速效救心丸或硝酸甘油后仍感到胸痛
。

如果是一个人
，建议立即写一张纸条，把关键家属的联系方式写下来交给急救人员以防不测。药物自救突然心梗时要立即休息平卧 、镇静 ，同时服药：硝酸甘油0.3mg或消心痛（二硝酸异山梨醇）5～10mg（即1-2片）舌下含服 。

长期熬夜 对于大部分年轻人来说，熬夜似乎成了常态
。但是一旦长时间熬夜
，心脏负荷增大，极易出现心律失常 ，心肌耗氧量增加
，从而引发心肌梗死。长期久坐不运动 长时间久坐时，身体的血液循环相对变慢 ，血液当中的脂类成分会在动脉的管壁中过度沉积
，血脂含量升高，导致心脏供血异常 。

身体上的疲惫再加上心理上的疲惫 ，就会加重人的身体负担
。面对现在的生活压力越来越大
，人们每天工作的时间也越来越长了，整天坐在办公室里面 ，然后又不运动
，也很少有自己的生活。长此以往患上心梗的概率就越来越大了，人们每天都忙碌于工作 ，完全没有自己的生活时间，更别说有锻炼的时间了 。

心肌梗死发作时,有什么自救的方法?

1
、第一时间拨打120呼救
。当突发心梗时
，一定要保持冷静，第一时间拨打120进行求救。只有第一时间到达医院 ，才能进行更好的救治
，远离生命危险 。一定要冷静▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，不能慌张
。求救后一定要避免急躁和恐惧 ，最好卧床休息
，不要乱移动身体，因为任何搬动都会增加心脏负担 ，危及患者生命
，甚至猝死。

2、心梗发病时十秒自救：当心肌梗死突然发作时，先就近坐下 ，或者是躺下
，然后舌下含服硝酸甘油 、救心丸
、复方丹参滴丸等药物，如果身边有家人 ，可以让家属尽可能快地拨打120 。解开患者的衣领，握紧拳头
，对胸口进行捶打。急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死
。

3 、如果是一个人，建议立即写一张纸条 ，把关键家属的联系方式写下来交给急救人员以防不测。药物自▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍救突然心梗时要立即休息平卧
、镇静
，同时服药：硝酸甘油0.3mg或消心痛（二硝酸异山梨醇）5～10mg（即1-2片）舌下含服 。

4、立即休息，终止任何活动 ，因为任何活动都有可能增加心肌耗氧量
，或导致心肌缺血进一步加重，所以休息至关重要 ，以自己感觉最舒适的姿势休息
，放松精神，避免焦虑紧张 ，以免导致交感神经兴奋
，导致心跳加快，增加心肌▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍耗氧
。