枸杞泡水喝有什么作用和功效（女人黑枸杞泡水喝有什么作用和功效）

彩虹养生网精选：

• 1、枸杞泡水的功效与作用
• 2、枸杞的功效与作用泡水是什么?
• 3、枸杞泡水喝的功效与作用及禁忌症及副作用

枸杞泡水的功效与作用

枸杞子泡水喝的功效与作用 枸杞子泡水喝的作用 补肾益精 杞补肾养肝的效果深入人心，另外现在流行喝黑枸杞，它的营养价值比一般的普通枸杞还要高，中年男人的必备养生食材！视力越来越好 枸杞里面含有一种名目的营养元素，经常用枸杞泡水喝视力会越来越好。

减缓衰老：枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。滋补肝肾：枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。

具体内容如下：枸杞泡水喝的功效滋补肝肾：枸杞味甘；归肝、肾、肺经。使用枸杞泡水，可以使枸杞的成分溶解在水中，也有利于药效的吸收。适量喝枸杞泡的水，可以起到滋补肝肾的作用。

提高免疫力增强体质是枸杞泡水的功效，用枸杞泡水能吸收丰富的枸杞多糖和多种氨基酸与矿物质，会加快人体新陈代谢，促进人体免疫细胞再生，能让人体自身免疫力明显提高，对提高人类身体的抗病能力有一定好处，经常有枸杞泡水喝，能起到保护机体增强身体素质的重要作用。

枸杞可以帮助我们抵抗脂肪肝，枸杞中含有一种叫做甜茶碱的成分，这种成分有抑制脂肪在肝细胞内沉积，可以帮助我们肝细胞再生，这也就是枸杞有抗脂肪肝作用的根本原因。此我们在平时常喝枸杞泡水对于间接的对于眼睛有好处。

枸杞泡水喝的功效和作用：抗衰老作用，补肝肾，益精血，坚筋骨，壮机体久服延年益寿的功效。抗癌作用：枸杞子和枸杞叶对人乳腺癌细胞KATO—Ⅲ细胞有明显的抑制作用，其果柄对人宫颈癌Hela细胞有抑制作用。降血脂与保肝作用：枸杞子可降血中的胆固醇，并有抗动脉粥样硬化的作用。

枸杞的功效与作用泡水是什么?

枸杞泡水喝的功效明目清火如果身体出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况，这个时候将枸杞子泡水服用能够很好的缓解不适症状。特别是很多白领需要长时间面对电脑，这就极大的增加了双眼的压力，经常用枸杞泡水喝具有非常不错的明目效果。

补肾：枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明。防脱生发：由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。

做法：将枸杞，柠檬片，七彩菊一起放入杯中，加沸水冲泡5分钟即可饮用。功效：枸杞滋补肝肾，补虚生精，养肝明目，柠檬清热化痰，美白肌肤，七彩菊散风清热，护肤养颜，清心润肺，三者一起泡茶能起到清肝明目，清心润肺，美白养颜的作用。

枸杞泡水喝的功效与作用及禁忌症及副作用

枸杞泡水喝的功效明目清火如果身体出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况，这个时候将枸杞子泡水服用能够很好的缓解不适症状。特别是很多白领需要长时间面对电脑，这就极大的增加了双眼的压力，经常用枸杞泡水喝具有非常不错的明目效果。

长时间喝枸杞子泡水能够养肾，能帮助排除肝脏和肾脏里面的垃圾及毒素，提高基础代谢率，具有健脾益胃的功效。尤其是在夏天容易出现阴气不足，每天坚持喝枸杞子泡水，能达到补益阴精的功效，另外也能够缓解食欲不振、全身无力、头晕目眩以及心烦意乱的情况。

降血糖 枸杞子中的枸杞多糖能提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。降血压 枸杞多糖可降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，防止高血压的形成。

抗衰老作用，补肝肾，益精血，坚筋骨，壮机体久服延年益寿的功效。抗癌作用：枸杞子和枸杞叶对人乳腺癌细胞KATO—Ⅲ细胞有明显的抑制作用，其果柄对人宫颈癌Hela细胞有抑制作用。降血脂与保肝作用：枸杞子可降血中的胆固醇，并有抗动脉粥样硬化的作用。