柚子茶（柚子茶图片）

彩虹养生网精选：

• 1、蜂蜜柚子茶的功效与作用
• 2、蜂蜜柚子茶饮料的危害
• 3、柚子茶材料和制作方法
• 4、柚子茶的正确制作方法?
• 5、柚子饮和柚子茶区别?

蜂蜜柚子茶的功效与作用

可以的。喝蜂蜜柚子茶的功效和作用在于可以起到美白的效果并且喝蜂蜜柚子茶能够祛斑和防辐射，喝蜂蜜柚子茶能清热和降火，常喝不会胖。《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

蜂蜜柚子茶可以降火。蜂蜜属于温性的食物，柚子也属于比较甘甜酸性的，两者搭配起来泡水喝，有助于理气化痰、润肺清肠，而且还有助于补血健脾等。如果上班族平时觉得上火口渴、口感咽干，不如用蜂蜜，泡点柚子，冲水喝，具有很好的清火作用。而且对于一部分面对电脑长痘痘人群也有祛痘效果。

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。

蜂蜜柚子茶有清热消食的作用。柚子对于缓解胃肠气胀、消化不良、食欲减退等有一定的效果，有健胃利便的作用，而蜂蜜含有的活性酶可以促进胃肠道的蠕动，搭配其他成分不断的润滑肠道，还促进代谢，加快肠道废物排出。

蜂蜜柚子茶饮料的危害

1、会造成腹泻。因为蜂蜜有润肠的作用，部分人，例如脾胃虚寒的人在服用时，一定要注意把握量，过量的蜂蜜可能会会造成腹泻等不适症状。而对于经常便秘患者容易生暗疮的人，则可以服用适当多一些的蜂蜜柚子茶，不过最好在刚开始喝的时候，自己先摸索定一个适合的量，再按这个标准坚持服用一段时间。

2、会出现肠胃不适的症状，严重可能会出现腹泻。咖啡：是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。蜂蜜柚子茶：不仅味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。

3、雪碧能够和柚子茶一起去喝，这两种饮料一起去喝是可以的，对咱们的身体也不会造成什么影响的。

4、可以啊。没啥坏处的。调调口味就好。适量就好。

柚子茶材料和制作方法

柚子茶是由柚子果肉和糖或蜂蜜等材料煮制而成的甜汤饮料。在制作柚子茶时，首先将柚子削皮、去籽，然后将柚子果肉与糖或蜂蜜加入适量的水中慢慢煮沸。在煮制过程中，水和糖或蜂蜜会逐渐被柚子果肉吸收，因此需要等到水分被完全蒸发后，果肉才能变得粘稠、软糯，成为柚子茶的主要食材。

主料：柚子500g 辅料：冰糖200g、水50g 步骤一：准备好一个柚子。步骤二：柚子剥皮。步骤三：取皮，慢慢的把皮刷洗干净，用盐慢慢的揉搓。步骤三：去掉皮的白色部分，只需要柚子表皮。步骤五：切丝后用开始浸泡10分钟。步骤六：在切成细小的粒。步骤七：果肉去掉白色部分，取实果肉。

材料：柚子、蜂蜜、冰糖、水、玻璃瓶 步骤：将柚子在热水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干。热水控制在65℃左右，感觉比较热但不烫手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。

食材：柚子1个、蜂蜜适量、冰糖适量。先将柚子清洗一下，用食盐搓一搓表皮，再放进60度左右的水中泡10分钟，这样可以去掉柚子表皮的蜡质。将柚子皮剥开，去掉柚子皮和柚子肉中间的白色部分，越薄越好，这样做是为了减轻苦味。柚子皮改刀切成细丝，越细越好，放入淡盐水中浸泡15分钟。

准备好材料。柚子洗净后，用盐擦去表皮的腊，放入温水中浸再清洗干净。用水果刀将柚子的皮削下来。表层黄色的皮香，内层白色的苦涩，削薄一点。皮削的薄苦涩的味道会减少很多。用水果刀将柚子皮切细细的丝。将柚子的皮的丝用清水浸泡十分钟去苦涩。

材料准备：新鲜佛手柑：1个 新鲜柚子：1个 蜂蜜或冰糖：适量（根据个人口味调整）开水：约500毫升 玻璃茶杯或茶壶：1个 滤网：1个（用于过滤果肉和种子）制作步骤：第一步：准备佛手柑和柚子 将佛手柑和柚子彻底清洗干净，以去除表面的污垢和农药残留。

柚子茶的正确制作方法?

清洗柚子，先用果蔬清洁剂对柚子进行第一次清洗；然后用一大勺盐在柚子表面进行揉搓，一方面是为了减少柚子皮的苦味，另一方面是为了去除表面的果蜡。

准备好材料。柚子洗净后，用盐擦去表皮的腊，放入温水中浸再清洗干净。用水果刀将柚子的皮削下来。表层黄色的皮香，内层白色的苦涩，削薄一点。皮削的薄苦涩的味道会减少很多。用水果刀将柚子皮切细细的丝。将柚子的皮的丝用清水浸泡十分钟去苦涩。

步骤如下：步骤先把柚子冲洗干净，再在柚子的表面撒上适量食盐反复揉搓冲洗，这样可以很好去掉柚子表皮的农药残留和不法商贩留下的果蜡。步骤用削皮器把柚子皮削下来，越薄越好，因为白色的内瓤容易发苦影响口感。步骤把柚子皮切成细丝，放入砂锅中加入老冰糖，倒入清水熬煮。

用盐在柚子表面细细揉搓5分钟，去除柚子表面的果蜡。温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来，不要白 色部分。泡在淡盐水里8小时以上（中间最好换两次水），去除苦味。把柚子果肉掰成小小块儿，柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎 末。柚子皮切细细的丝，有多细切多细。

柚子饮和柚子茶区别?

1、原料不同：柚子饮通常是将柚子果肉榨汁制成的，而柚子茶是将柚子皮晒干烘焙后冲泡而来。味道不同：柚子饮具有酸甜爽口的味道，喝起来比较清新；柚子茶则带有一定的苦涩感，并且具有浓郁的柚子香味，口感较为复杂。

2、柚子饮和柚子茶，我个人认为柚子茶更为好一点，因为柚子茶的话他还含有一些柚子的果肉，所以里面含的维生素C的含量也较为高一点，且味道清甜可口。

3、柚子饮是南方以柚子为原料的饮品。柚子饮是中国南方传统的以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品。在广东云浮一带，将柚子挖空里面的柚子肉，放入茶叶，密封，放在通风阴凉处，制成柚子茶，时间越久越好。