蜂蜜柚子茶的功效（罗汉果蜂蜜柚子茶的功效）

彩虹养生网精选：

• 1、蜂蜜柚子茶对胃有好处吗
• 2、蜂蜜柚子茶的功效与作用及禁忌
• 3、蜂蜜柚子茶的功效与作用及禁忌分别是什么?
• 4、蜂蜜柚子茶的正确喝法
• 5、蜂蜜柚子茶——滋阴润肺补血安神

蜂蜜柚子茶对胃有好处吗

蜂蜜柚子茶有清热消食的作用。柚子对于缓解胃肠气胀、消化不良、食欲减退等有一定的效果，有健胃利便的作用，而蜂蜜含有的活性酶可以促进胃肠道的蠕动，搭配其他成分不断的润滑肠道，还促进代谢，加快肠道废物排出。

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有健胃消食、美白祛斑、止咳化痰、嫩肤养颜功效的饮品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。

本草纲目》中有记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶剂，在我国古代及日本、韩国等其他国家都有此习惯。在现代人的观念中，柚子茶还具备美容的功效，因为啊，柚子中含有丰富的VC，比柠檬多三倍呢！所以，胃病患者是可以喝韩国蜂蜜柚子茶的。

蜂蜜柚子茶的功效与作用及禁忌

1、蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。

2、蜂蜜柚子茶可以预防感冒，这是它最重要的功效之一，因为蜂蜜柚子荷 有大量的柚子酸与维生素C存在，这两种物质对人体的流感病毒有很强的对抗性，经常食用能明显减少流感的发生，另外这两种成分对人类的皮肤作用也比较明显，能起到美白和祛斑的作用。

3、功效 柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。

4、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白作用。

蜂蜜柚子茶的功效与作用及禁忌分别是什么?

1、蜂蜜柚子茶有清热消食的作用。柚子对于缓解胃肠气胀、消化不良、食欲减退等有一定的效果，有健胃利便的作用，而蜂蜜含有的活性酶可以促进胃肠道的蠕动，搭配其他成分不断的润滑肠道，还促进代谢，加快肠道废物排出。

2、蜂蜜柚子茶富含果酸、维生素、膳食纤维等成分，有健胃消食、滋润嗓子、改善多痰、润肺生津的功效，可加快肠胃蠕动，提高肠胃消化，有理气解渴、缓解咳嗽、促进代谢的功效。但脾胃虚寒、过敏人群禁忌饮用。蜂蜜柚子茶味甘酸、性寒，可健胃化食、下气消痰，可以降血糖、降血脂的维生素C和类胰岛素等成分。

3、蜂蜜柚子茶的功效：健脾开胃：柚子富含维生素C和有机酸，能够帮助促进食欲，增加消化液分泌，改善消化不良和食欲不振。强化免疫力：蜂蜜富含天然抗氧化剂和营养素，能够增强人体免疫力，提高抵抗力，预防感染。

4、蜂蜜柚子茶的功效包括：帮助消除疲劳：蜂蜜柚子茶中的维生素C和柚子皮中的芳香化合物可以帮助恢复机体的疲劳状态，同时还有提神醒脑的作用。缓解咳嗽和感冒：蜂蜜柚子茶中含有的蜂蜜和柚子皮能够起到润喉止咳、清热解毒的作用，对预防和缓解感冒有一定的作用。

蜂蜜柚子茶的正确喝法

1、蜂蜜柚子茶喝法二：冷饮泡法 同热饮冲泡法，只需再加入冰块即可。另外也可当成果酱直接涂抹在面包上；也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻；也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度可因人而宜，不再需要加糖。如果用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。

2、加入热水调开即可。蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品，柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国台湾、福建、江西、湖南、广东、广西、贵州等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，是人们喜食的水果之一，柚子茶和柚子皮也具实用价值。

3、正确喝法一：热饮 用一个杯子取两汤匙的柚子茶，再加上适量的热水调开搅拌均匀即可饮用，这是喝蜂蜜柚子茶最简单的方法。如果喜欢喝茶的朋友还可以加点红茶或绿茶，口感又不一样哦。正确喝法二：冷饮 夏天很多朋友都喜欢喝冰凉的水，蜂蜜柚子茶同样可以冰饮。

4、晾凉后取适量放入杯中，加温水冲泡后即可饮用。材料：柚子皮1个、柚子肉半个、盐少许、清水500克、蜂蜜200克、冰糖190克 制作方法：柚子表皮清洗干净，擦干水分，然后取适量的食盐，用手在柚子表面反复搓洗掉柚子表皮的果腊。洗净的柚子皮用刨下刨下，切成细丝。

5、蜂蜜柚子茶的喝法热饮：取适量的蜂蜜柚子茶倒入40-60℃的温水里，搅拌均匀后就可以喝了，也可以搭配蜂蜜、红茶。冷饮：取适量的蜂蜜柚子茶倒入40-60℃的温水里，搅拌均匀后加入冰块即可，也可以把泡好的蜂蜜柚子茶放到冰箱里，冷藏后再饮用。

6、热饮：取适量的蜂蜜柚子茶倒入40-60℃的温水里冲泡，搅拌均匀后就可以喝了，也可以搭配蜂蜜、红茶。冷饮：取适量的蜂蜜柚子茶倒入40-60℃的温水里冲泡，搅拌均匀后加入冰块即可，也可以把泡好的蜂蜜柚子茶放到冰箱里，冷藏后再饮用。

蜂蜜柚子茶——滋阴润肺补血安神

1、枸杞子用清水泡洗一下沥干，红枣去核切丝。倒入锅中，大火煮开，转中小火继续熬煮。1煮至收汁，成品黏稠，柚子皮呈金黄透亮状时即可熄火 1摊至手温时，加入蜂蜜，搅拌均匀即可装瓶。凉透后放进冰箱冷藏保存，一个星期后就可以食用。放置的时间越长苦味就会越弱，味道就会越甘酿。

2、柚中含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇；柚子不但营养丰富，还有健脾润肺、补血、利便之功效，在春季非常适合多食用些。这样的一道饮品可以有丰富的维生素和矿物质，可以起到很好的保健的作用，还可以有健脾胃的效果，蜂蜜柚子茶的功效可以降低血液的胆固醇，蜂蜜柚子茶的功效治疗便秘和血栓。

3、滋阴润肺 柚子食用后能起到理气化痰的效果，而蜂蜜甘润，食用后能补益中气，润肺燥、止咳嗽，两者都是寒性食物，像肺热肺燥所引起的咳嗽咳痰症状，食用后都能起到改善作用。另外秋天经常喝一点蜂蜜柚子茶还能预防秋燥发生。

4、秋季。蜂蜜柚子茶的食用时间并没有季节限制，但是更适合秋天食用，因为将蜂蜜和柚子结合起来能起到很好的清热解毒、滋阴润肺作用，而秋季天气干燥，经常喝一点蜂蜜柚子茶能缓解气候干燥所引起的咽干、肺热、咳嗽咳痰、津液亏损等症状，可以更好的预防和改善秋季上火症状。

5、润肺去燥 柚子不仅有较高的营养价值，还是一味中药材，中医认为，柚子性寒、味甘酸，具有理气化痰、润肺清肠的功效，而蜂蜜能润肺止咳，因此，常喝蜂蜜柚子茶，可以滋阴润肺、理气化痰，对于肺燥引起的咳嗽有较好疗效。

6、蜂蜜柚子茶的食用功效 蜂蜜中含有的营养物质具有很好的滋阴润肺、生津止渴的食用功效，而柚子中含有的营养物质具有清肠润肺、清热解毒的食用功效。两者搭配食用，不仅可以很好的促进身体对营养物质的吸收利用，还可以很好的补充身体对水分的代谢需求，满足身体的代谢所需。