蜂蜜柚子茶的功效（罗汉果蜂蜜柚子茶的功效）

彩虹养生网精选：

• 1 、蜂蜜柚子茶对胃有好处吗
• 2、蜂蜜柚子茶的功效与作用及禁忌
• 3
  、蜂蜜柚子茶的功效与作用及禁忌分别是什么?
• 4、蜂蜜柚子茶的正确喝法
• 5 、蜂蜜柚子茶——滋阴润肺补血安神

蜂蜜柚子茶对胃有好处吗

蜂蜜柚子茶有清热消食的作用 。柚子对于缓解胃肠气胀
、消化不良、食欲减退等有一定的效果，有健胃利便的作用 ，而蜂蜜含有的活性酶可以促进胃肠道的蠕动，搭配其他成分不断的润滑肠道
，还促进代谢，加快肠道废物排出。

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口 ，更是一款有健胃消食 、美白祛斑
、止咳化痰、嫩肤养颜功效的饮品
。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用
，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。

本草纲目》中有记载 ，“饮食
，去肠胃中恶气，解酒毒 ，治饮酒人口气
，不思食口淡，化痰止咳 ” ，而以柚子制成茶剂
，在我国古代及日本 、韩国等其他国家都有此习惯 。在现代人的观念中，柚子茶还具备美容的功效 ，因为啊，柚子中含有丰富的VC
，比柠檬多三倍呢▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍！所以，胃病患者是可以喝韩国蜂蜜柚子茶的
。

蜂蜜柚子茶的功效与作用及禁忌

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、蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口 ，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用
，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果 。柚子含维生素C比较高 ，有一定的美白效果
。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来
，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。

2 、蜂蜜柚子茶可以预防感冒 ，这是它最重要的功效之一
，因为蜂蜜柚子荷 有大量的柚子酸与维生素C存在，这两种物质对人体的流感病毒有很强的对抗性 ，经常食用能明显减少流感的发生
，另外这两种成分对人类的皮肤作用也比较明显，能起到美白和祛斑的作用 。

3
、功效 柚子含维生素C比较高 ，有一定的美白效果
。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火
，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性 。蜂蜜柚子茶 ，在日本和韩国
，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品
。

4 、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻
、是清火的上品，长期食用还有美容之功效 。蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口 ，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用
，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果
。柚子含维生素C比较高 ，有一定的美白作用。

蜂蜜柚子茶的功效与作用及禁忌分别是什么?

1 、蜂蜜柚子茶有清热消食的作用 。柚子对于缓解胃肠气胀
、消化不良、食欲减退等有一定的效果
，有健胃利便的作用，而蜂蜜含有的活性酶可以促进胃肠道的蠕动 ，搭配其他成分不断的润滑肠道
，还促进代谢，加快肠道废物排出
。

2 、蜂蜜柚子茶富含果酸
、维生素、膳食纤维等成分 ，有健胃消食 、滋润嗓子
、改善多痰、润肺生津的功效，可加快肠胃蠕动
，提高肠胃消化，有理气解渴 、缓解咳嗽
、促进代谢的功效。但脾胃虚寒、过敏人群禁忌饮用 。蜂蜜柚子茶味甘酸 、性寒 ，可健胃化食、下气消痰
，可以降血糖
、降血脂的维生素C和类胰岛素等成分
。

3▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、蜂蜜柚子茶的功效：健脾开胃：柚子富含维生素C和有机酸，能够帮助促进食欲 ，增加消化液分泌
，改善消化不良和食欲不振。强化免疫▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍力：蜂蜜富含天然抗氧化剂和营养素，能够增强人体免疫力 ，提高抵抗力
，预防感染 。

4 、蜂蜜柚子茶的功效包括：帮助消除疲劳：蜂蜜柚子茶中的维生素C和柚子皮中的芳香化合物可以帮助恢复机体的疲劳状态，同时还有提神醒▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍脑的作用
。缓解咳嗽和感冒：蜂蜜柚子茶中含有的蜂蜜和柚子皮能够起到润喉止咳
、清热解毒的作用 ，对预防和缓解感冒有一定的作用。

蜂蜜柚子茶的正确喝法

1、蜂蜜柚子茶喝法二：冷饮泡法 同热饮冲泡法
，只需再加入冰块即可 。另外也可当成果酱直接涂抹在面包上；也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻；也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度可因人而宜 ，不再需要加糖
。如果用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。

2 、加入热水调开即可 。蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口，更是一款有美白祛斑
、嫩肤养颜功效的食品
，柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国台湾、福建 、江西
、湖南、广东 、广西
、贵州等南方地区。柚子清香、酸甜 、凉润 ，营养丰富
，是人们喜食的水果之一，柚子茶和柚子皮也具实用价值
。

3、正确喝法一：热饮 用一个杯子取两汤匙的柚子茶 ，再加上适量的热水调开搅拌均匀即可饮用
，这是喝蜂蜜柚子茶最简单的方法。如果喜欢喝茶的朋友还可以加点红茶或绿茶，口感又不一样哦 。正确喝法二：冷饮 夏天很多朋友都喜欢喝冰凉的水 ，蜂蜜柚子茶同样可以冰饮
。

4
、晾凉后取适量放入杯中
，加温水冲泡后即可饮用。材料：柚子皮1个、柚子肉半个 、盐少许
、清水500克、蜂蜜200克 、冰糖190克 制作方法：柚子表皮清洗干净，擦干水分 ，然后取适量的食盐
，用手在柚子表面反复搓洗掉柚子表皮的果腊 。洗净的柚子皮用刨下刨下，切成细丝
。

5
、蜂蜜柚子茶的喝法热饮：取适量的蜂蜜柚子茶倒入40-60℃的温水里 ，搅拌均匀后就可以喝了，也可以搭配蜂蜜、红茶。冷饮：取适量的蜂蜜柚子茶倒入40-60℃的温水里
，搅拌均匀后加入冰块即可，也可以把泡好的蜂蜜柚子茶放到冰箱里 ，冷藏后再饮用 。

6 、热饮：取适量的蜂蜜柚子茶倒入40-60℃的温水里冲泡
，搅拌均匀后就可以喝了，也可以搭配蜂蜜
、红茶
。冷饮：取适量的蜂蜜柚子茶倒入40-60℃的温水里冲泡 ，搅拌均匀后加入冰块即可
，也可以把泡好的蜂蜜柚子茶放到冰箱里，冷藏后再饮用。▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍

蜂蜜柚子茶——滋阴润肺补血安神

1、枸杞子用清水泡洗一下沥干 ，红枣去核切丝 。倒入锅中
，大火煮开，转中小火继续熬煮
。1煮至收汁 ，成品黏稠
，柚子皮呈金黄透亮状时即可熄火 1摊至手温时，加入蜂蜜 ，搅拌均匀即可装瓶。凉透后放进冰箱冷藏保存，一个星期后就可以食用 。放置的时间越长苦味就会越弱
，味道就会越甘酿。

2 、柚中含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇；柚子不但营养丰富 ，还有健脾润肺
、补血、利便之功效
，在春季非常适合多食用些
。这样的一道饮品可以有丰富的维生素和矿物质，可以起到很好的保健的作用 ，还可以有健脾胃的效果
，蜂蜜柚子茶的功效可以降低血液的胆固醇，蜂蜜柚子茶的功效治疗便秘和血栓。

3 、滋阴润肺 柚子食用后能起到理气化痰的效果 ，而蜂蜜甘润
，食用后能补益中气，润肺燥、止咳嗽 ，两者都是寒性食物
，像肺热肺燥所引起的咳嗽咳痰症状，食用后都能起到改善作用 。另外秋天经常喝一点蜂蜜柚子茶还能预防秋燥发生
。

4
、秋季。蜂蜜柚子茶的食用时间并没有季节限制 ，但是更适合秋天食用，因为将蜂蜜和柚子结合起来能起到很好的清热解毒、滋阴润肺作用
，而秋季天气干燥，经常喝一点蜂蜜柚子茶能缓解气候干燥所引起的咽干 、肺热
、咳嗽咳痰、津液亏损等症状 ，可以更好的预防和改善秋季上火症状 。

5 、润肺去燥 柚子不仅有较高的营养价值
，还是一味中药材，中医认为 ，柚子性寒
、味甘酸
，具有理气化痰、润肺清肠的功效，而蜂蜜能润肺止咳 ，因此
，常喝蜂蜜柚子茶，可以滋阴润肺 、理气化痰 ，对于肺燥引起的咳嗽有较好疗效
。

6
、蜂蜜柚子茶的食用功效 蜂蜜中含有的营养物质具有很好的滋阴润肺、生津止渴的食用功效
，而柚子中含有的营养物质具有清肠润肺 、清热解毒的食用功效。两者搭配食用，不仅可以很好的促进身体对营养物质的吸收利用 ，还可以很好的补充身体对水分的代谢需求，满足身体的代谢所需 。