柚子茶的功效（柚子茶的功效与做法）

彩虹养生网精选：

• 1 、柠檬柚子茶的功效
• 2、柚子茶的功效与作用及禁忌
• 3
  、柚子茶的功效与禁忌

柠檬柚子茶的功效

1、柚子柠檬茶的功效和作用美容颜颜：柠檬和柚子都含有丰富的维生素C ，能够嫩白肌肤，而且是由内而外改善肤色沉着的状况
，两者褪黑色素的能力都很强，适量长期饮用效果更显著 。减脂瘦身：坚持饮用柠檬柚子茶一段时间能帮助减肥 ，柠檬茶不仅瘦身
，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。

2 、柠檬柚子茶具有以下几种功效和作用：解暑消热：夏天喝柠檬柚子茶可以消暑解热
。消除疲劳：柠檬柚子茶中富含维生素C和果胶等成分 ，可以加速人体代谢
，缓解疲劳。改善消化：柠檬柚子茶中的柠檬酸和果胶有助于促进肠道蠕动和消化吸收 。

3
、蜂蜜柠檬柚子茶的功效：增强免疫力：柚子富含维生素C，能增强免疫力 ，预防感冒等疾病
。抗氧化：柚子中含有丰富的黄酮类物质
，具有很强的抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基的伤害。去除疲劳：蜂蜜的多种营养成分可以消除人体疲劳 ，柚子茶还有提神醒脑的作用 。

4、而柚子香气怡人
，其果肉可以一起做成茶，喝起来口感酸甜 ，清凉心爽，因此柚子茶口感要比柠檬茶好很多
。功效不同：柚子茶不仅可以解腻开胃
，帮助消化 、止▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍咳祛痰，还可以起到清热去火的作用。而柠檬茶含有丰富的维生素C ，可以促进肌肤的新陈代谢
，具有美白养颜
、清热解毒之功效，还具有很强抗氧化作用 。

5、除了口感酸甜容易令人食欲大开外 ，柠檬柚子茶的功效也非常多样
。对于女性来说
，柠檬柚子茶最有价值的功效就是美容养颜以及瘦身减肥了。但实际上，它还有很多调节新陈代谢 、改善体质的功效 。

6
、柚子茶具备美容的功效 ，因为柚子中含有丰富的vc
，比柠檬多三倍 
。柚子茶： 柚子性味酸、寒 、无毒。具有行气
、消食、除痰 、解酒毒、镇痛等各种功能 。柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C ，对保持皮肤张力和弹性十分有效。

柚子茶的功效与作用及禁忌

1
、蜂蜜柚子茶有清热消食的作用
。柚子对于缓解胃肠气胀、消化不良 、食欲减退等有一定的效果
，有健胃利便的作用，而蜂蜜含有的活性酶可以促进胃肠道的蠕动 ，搭配其他成分不断的润滑肠道，还促进代谢
，加快肠道废物排出。

2
、柚子茶具有消食的作用 。可用于气滞食积之消化不良、腹胀痞满等，有一定的缓解作用
。促进伤口愈合 柚子茶具有健胃 、润肺
、补血▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、清肠 、利便等功效 ，可促进伤口愈合
，对败血病等有良好的辅助疗效。美容祛斑的作用 柚子茶具有美容养颜的的功效 。

3
、蜂蜜柚子茶可以预防感冒，这是它最重要的功效之一 ，因为蜂蜜柚子荷 有大量的柚子酸与维生素C存在
，这两种物质对人体的流感病毒有很强的对抗性，经常食用能明显减少流感的发生 ，另外这两种成分对人类的皮肤作用也比较明显
，能起到美白和祛斑的作用
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍。

柚子茶的功效与禁忌

1、蜂蜜柠檬柚子茶的功效：增强免疫力：柚子富含维生素C，能增强免疫力 ，预防感冒等疾病。抗氧化：柚子中含有丰富的黄酮类物质
，具有很强的抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基的伤害 。去除疲劳：蜂蜜的多种营养成分可以消除人体疲劳 ，柚子茶还有提神醒脑的作用
。

2 、柚子茶具有健胃
、润肺、补血 、清肠▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、利便等功效，可促进伤口愈合
，对败血病等有良好的辅助疗效。美容祛斑的作用 柚子茶具有美容养颜的的功效 。柚子中富含维生素C和维生素P，这些成分能够深入到肌肤深层 ，阻止色斑生成
。

3
、蜂蜜柚子茶有清热消食的作用。柚子对于缓解胃肠气胀、消化不良 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、食欲减退等有一定的效果
，有健胃利便的作用，而蜂蜜含有的活性酶可以促进胃肠道的蠕动 ，搭配其他成分不断的润滑肠道
，还促进代谢，加快肠道废物排出 。

4
、柚子茶的功效与禁忌 功效 柚子茶具有美白除斑的功效 ，其中含有的维生素C和维生素P
，能够防止色斑生成。柚子茶中含大量膳食纤维，可以促进身体代谢 ，排除体内有害物质
，预防便秘
。柚子茶具有促消化的功效，其中含有一些酸性成分 ，可以增加胃液分泌，加快胃肠消化速度。