冬枣的营养价值（大枣皮的营养价值）

彩虹养生网精选：

• 1、冬枣的功效与作用禁忌简述
• 2 、冬枣是转基因产品吗?
• 3
  、吃冬枣有什么好处和坏处
• 4、大荔冬枣营养价值?

冬枣的功效与作用禁忌简述

防治心血管病 冬枣除了含有丰富的维生素C和维生素P ，还含有较多的维生素A 、维生素E
、钾、钠 、铁
、铜等多种微量元素
，对于健全毛细血管、维持血管壁的弹性，抗动脉粥样硬化很有益；冬枣中还含有芦丁成分 ，芦丁是治疗高血压病的有效药物
，故对冠心病 、高血压、动脉粥样硬化病症的防治有很大帮助。

冬枣的功效作用及禁忌1 冬枣的功效与作用 补充营养 为人▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍体增补富厚养分是冬枣最首要的效用，由于冬枣是一种营养价值极高的鲜味生果 ，人们食用冬枣后非但能吸取葡萄糖以及果糖
，还能吸取多种维生素以及一些自然果酸与氨基酸，这些养分被人体吸取后能进步身材各器官功效 ，也能维持人体正常代谢 。

枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用
，其效果通常是药物所不能比拟的
。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢 ，使新细胞迅速生成
，老死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能 ，增强血液中红细胞的含量。

冬枣是转基因产品吗?

冬枣不是转基因产品
，是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种，属季节性水果 。成熟时间：该品种适应强 ，较丰产稳产
，果实成熟期晚，品质及上 ，为优良的晚熟鲜食品种
。 冬枣是鲁北地区的一个优质晚熟鲜食品种。

不是 。冬枣不是转基因产品
，冬枣发源于山东滨州沾化区下洼镇赵山村，是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种 ，也是公认的品质最好的鲜食枣品种
。平均单果重15g，最大单果重可达25g
，状如苹果，有“小苹果”之称。果皮赭红光亮
、皮薄肉脆、甘甜清香 、营养丰富 ，可食率达95% 。

冬枣是转基因食品吗 冬枣不是转基因食品。冬枣属于枣树的一个栽培品种
，是通过枣树树枝的嫁接得到的一个新的品种，冬枣属于无刺枣树的一个最为优良的品种 ，枣果大而甜
，皮薄肉脆，适合鲜食 ，是公认的高品质鲜食枣
。

不是的
，本来就有这个品种的，化冬枣是华东地区的一个优质晚熟鲜食品种。冬枣属于鼠李科 ，枣属 。是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种
。分布于山东
、河北、山西 、陕西等地。其中
，山东沾化的冬枣最为正宗，肉多皮薄而脆 ，落地而碎 。

吃冬枣有什么好处和坏处

怀孕是可以吃冬枣的，有以下几方面的好处：补血
，冬枣在所有的水果中维生素c的含量排在最前面，维生素c的含量是苹果的七十倍
。

冬枣味甘
、性平 ，入脾、胃经
，有健脾养胃，开胃助消化的功效 ，而西梅富含有机酸
，同样可有助于食物的消化，因此常吃冬枣和西梅有开胃消食的好处 ，非常适宜食欲不振 、胃口不好的人群食用。

增强免疫力 冬枣的营养价值以及食用价值是很高的
，含有丰富的蛋白质
、维生素、纤维素 、糖分
、氨基酸以及多种矿物质化合物，适量食用可以增强人体抵御细菌以及微生物的侵害 ，具有一定提高人体免疫力的作用 。

多吃冬枣有什么好处和坏处 好处 提高免疫：冬枣中的营养极为丰富
，含有大量维生素、矿物质及氨基酸等人体必需的成分，因此食用后可以有效提高机体免疫
。美容养颜：冬枣中的维生素C含量极高 ，食用后可以有效起到抗氧化 、清除自由基、促进受损细胞修复
、抑制络氨酸酶等多种作用，提高皮肤的健康屏障。

大荔冬枣营养价值?

1、经科学分析
，冬枣含有天门冬氨酸 、苏氨酸等19种人体必需的氨基酸，与其它果品相比 ，维生素C的含量是苹果的70倍
，梨的140倍，营养价值为“百果之冠 ” ，被誉为“百果王
”
、“活维生素丸” 。

2、补中益气 从中医食疗的角度上看
，大荔冬枣入脾经和胃经，对于脾虚体弱 、食欲不振
、消化不良 ，适当吃大荔冬枣
，有很好的补中益气、健脾开胃的好处
。解毒保肝 因为大荔冬枣中含有丰富的维生素和糖类，它们能够减轻化学物质对肝脏的伤害 ，还能够促进肝脏合成蛋白
，起到解毒保肝的作用。

3 、其次，大荔冬枣的营养价值非常高 。它含有丰富的维生素
、矿物质、氨基酸等多种营养成分 ，尤其是维生素C的含量远高于其他水果，具有很高的抗氧化作用。此外
，大荔冬枣还富含膳食纤维，有助于促进消化 ，预防便秘
。同时
，它还含有多种微量元素，如钙 、铁
、锌等 ，对人体健康有很好的保健作用。

4、年日照时数2382小时
，积温 、光照为关中之冠，光热资源丰富 ，地势平坦
，土壤肥沃，灌溉条件优越 ，得天独厚的自然条件非常有利于冬枣的种植 。陕西大荔冬枣
，是品质最好的鲜食枣品种，它硕大浑圆 ，口感更胜，果肉丰盈
，脆嫩无渣▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍
。冬枣不仅好吃，营养价值也很丰富 ，最大特点是维生素C含量极高。

5、冬枣有二次生长的习性
，冬枣盛花期大约在6月上旬，其早花早果性强 。冬枣的营养价值 冬枣果实还含有较多的维生素A
、维生素E、钾 、钠
、铁、铜等多种微量元素 ，有保持毛细血管畅通 、防止血管壁脆性增加的功能
，对于高血压
、动脉粥样硬化病症有疗效，有防癌之功效
。营养价值为百果之冠 ，有百果王之称。

6、月▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍到9月间
，是大荔冬枣的盛产期，此时的冬枣已经历了充足的阳光照射和养分积累 ，果实饱满
，色泽鲜亮 。这个阶段成熟的冬枣，皮薄肉脆 ，甘甜可口，深受消费者喜爱
。同时
，由于其优异的口感和营养价值，大荔冬枣在市场上也具有较高的知名度和竞争力。