彩虹养生网精选:
- 1、黑豆的种植方法简单?
- 2、煮黑豆的正确做法
- 3、黑豆有什么功效?
黑豆的种植方法简单?
1、播种方法):在春天地下温度回升到10度左右的时候,就可以播种了。播种之前,将种子用种衣剂包一下,提高出苗后幼苗的免疫力。
2、播种施肥:播种深度为3-4厘米,播种时要在种子下方8-12厘米处施入复合肥,施肥量为100-120公斤/公顷。种植方法 选地整地 (1)选茬轮作 种植黑豆可采用小麦-玉米-黑豆、玉米-小麦-黑豆3年轮作制,利用玉米茬、小麦茬进行种植。
3、【拌种、播种】用200毫升甲半磷加水兑福尔千斤顶两瓶,倒在80斤或100斤的黑豆种子上,进行拌种,黑珍珠豆皮松,要轻伴,防止脱皮,拌好后放在阴凉处晾干,防止太阳暴晒,晾干后装袋备用。用福尔千斤顶拌种,能做到苗齐苗壮,可不用种衣剂,用甲半磷即可。
4、黑豆种植的方法 整地施肥 种植黑豆的第一步就是整地施肥。可以选择地势开阔、通风向阳的田地作为栽种基地,然后需要使用锄头或者农用机械对田地进行深翻晾晒,再向土壤中混合腐熟的农家肥,提高土壤的含肥量。浸种催芽 种植黑豆的第二步是浸种催芽。
5、种植黑豆一般在春、秋两季;种植方法要从选地、施肥、整地、播种、管理等方面着手。选地 春季种植黑豆一般在3月至4月之间,秋季种植时间一般在8月至9月之间,此时气温适宜,有利于幼苗生长发育和成熟。种植黑豆前要选择土壤肥沃、排水良好、阳光充足的地块。
煮黑豆的正确做法
黑豆要煮得烂需要先浸泡一下,然后用电饭锅煮大约20分钟就可以了,下面是具体做法:准备材料:黑豆200g,红糖20g,生抽40g,水1600g 准备好黑豆200g,红糖20g,生抽40g,水1600g备用。先将200g黑豆冲洗一下,静置浸泡6-15个小时。把40g酱油、20g红糖、1600g水倒入锅里煮开备用。
煮黑豆的正确做法如下:主料:黑豆500g。辅料:陈醋100毫升。将绿芯黑豆和陈醋准备好。将黑豆洗净,放入锅中。煮黑豆,煮20分钟。煮好后捞出。平铺在盘子上晾干。准备一个瓶子。将黑豆放入瓶中,倒入陈醋,醋要没过黑豆,封口,7天后,就能食用。
方法一将黑豆放在锅中 (无油无水) 中,用中火干炒至豆皮全部裂开,及有酥脆感即可。饮用时用一汤匙黑豆,加进500ml热水中,焗约20分钟即可饮用。
煮沸后小火慢炖:如果没有高压锅,可以选择在普通锅中煮沸黑豆,然后转小火慢慢炖煮。这种方法需要较长的时间,可能需要1-2小时,但是同样可以使黑豆煮得非常烂。冷热交替法:将黑豆先在锅中用冷水煮开,然后熄火让黑豆在热水中自然冷却,再次加热至沸腾,如此反复几次,可以帮助豆子更快地破裂变软。
材料:黑豆80克,黑芝麻40克,枸杞子30克,红枣30克,糯米100克; 做法:将全部材料清洗干净,并放入温开水中浸泡半小时;把材料取出,全部放入果汁机中,再加2杯清水打成浆状;将黑豆浆倒入锅中,用大火煮开后,即可饮用。
黑豆变软就代表煮熟了,煮黑豆具体做法如下:准备材料:黑豆200g、水5杯、生抽4勺、白糖2勺、芝麻油1勺、白芝麻1勺。将黑豆洗净,用水稍微浸泡约1个小时。豆子沥水,倒入锅内,加入5杯清水后,大火煮开,小火煮30分钟。加入3-4勺生抽。
黑豆有什么功效?
1、对年轻女性来说,黑豆还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素E,是一种相当重要的保持青春健美的物质。黑豆含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。
2、黑豆的功效简单来说就是:补肾、女人美容养颜、乌黑头发等。而吃法就有以下一些:熬粥 熬黑豆粥非常的简单,根据自己的口味来选料就好,我平时比较爱用的搭配是:黑豆、大米、花生、燕麦这几个,一起洗干净,再丢到锅里熬,电饭煲熬的话,一般是熬5个小时左右就可以吃了。
3、补肾益脾。吃黑豆可以滋补五脏,维持肾机能正常,起到补肾益脾的作用。预防便秘。黑豆的膳食纤维含量较高,有良好的通便作用,可以促进排毒,起到预防便秘的功效。抗氧化抗衰老。黑豆含有丰富的维生素,尤其是维生素E、维生素B等等,可以保持容颜,帮助我们抗氧化抗衰老。提高身体免疫力。
4、黑豆入肾经,具有滋肾补肾、补血明目之功能。经常食用黑豆,对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。李时珍在《本草纲目》中说:“久食黑豆,好颜色,变白不老。”可见黑豆还有长肌肤、益颜色、健体延年之功效,久食能使肌细肤白。
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