荷叶的减肥功效（荷叶有减肥的功效吗）

彩虹养生网精选：

• 1 、经常喝荷叶茶,好吗?可以减肥吗?
• 2
  、荷叶有哪些功效
• 3、荷叶、绞股蓝 、决明子
  、焦山楂一起泡水喝能减肥吗?
• 4、常喝荷叶有什么作用

经常喝荷叶茶,好吗?可以减肥吗?

荷叶茶可以降脂 ，具有减肥作用
，清理肠胃，排毒养颜 ，滋肝润肺
，荷叶减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解 ，维持正常的生理机能，克服了替食型 、排泄型
，神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能 ，而诱发其它疾病的缺点
，因此荷叶茶减肥受到肥胖人群的广大青睐。荷叶因寒性太重，因此不能单独饮用 。

荷叶茶能长期喝
。荷叶水中的芳香族化合物能有效溶解脂肪 ，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命BC和咖啡因能促进胃液分泌
，有助消化与消脂。

喝荷叶茶可以减肥 。饮用荷叶减肥茶小提示：喝荷叶茶不必节食，一段时间后对食物的爱好就会自然发生变化 ，导致很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了
。体质虚弱或脾胃虚寒的肥胖者不宜多喝荷叶茶
，盲目饮用或过量饮用会导致腹泻，严重者甚至脱水。荷叶有利尿作用 ，肾功能不好者忌用 。

荷叶有哪些功效

1
、对降低舒张压
，防治心律失常、心血管病等▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍也起重要作用，因此荷叶黄酮是一类极有价值和待开发的物质 ，它既可作为心血管疾病的原料药，还可广泛应用于功能食品 、保健食品和饮料中。

2
、荷叶不仅极具观赏价值
，荷叶既能观赏，又能入药 ，莲子
，莲藕，荷花 ，荷叶等都是有对应的营养价值的
，可以说它浑身都是宝
。那么，荷叶还有哪些功效与作用呢？最近有网友介绍说荷叶还具有减肥的作用 ，这到底是真是假呢？下面快随作者一起来了解了解并一探究竟吧。荷叶具有降血脂的功效 。

3、荷叶有以下功效：清热解暑：荷叶性凉
，有清热解暑的作用，可以改善夏季炎热时人体的不适症状
。利水消肿：荷叶中含有丰富的荷叶碱 ，具有利水消肿的作用
，可对水肿 、浮肿等症状有改善作用。润肺止咳：荷叶中含有黏液质可以起到润肺止咳的作用，对于支气管炎
、咳嗽等症状有一定的改善作用 。

4、荷叶的功效与作用 中 医学 认为 ，荷叶性味苦涩，平
，归肝 、脾、胃
、心经
。有清暑利湿、升发清阳 、凉血止血等功效。 中药 现代研究结果表明，荷叶有降 血脂 作用 。荷叶煎剂治疗高脂血症 ，1个疗程20日
，降胆固醇总有效率达93%，其中显效38%
。

5
、而传统中医里面则常用荷叶炭同生地黄、当归 、白芍等同用制成丸剂 ，服之也有较好的止血之效
，尤其是针对于咯血
、痰中夹血、易流鼻血等情况最为适宜。荷叶可以降低脂肪 、助人减肥 。

荷叶
、绞股蓝、决明子 、焦山楂一起泡水喝能减肥吗?

1、您好，您所提供的这几种中药 ，具有清热解毒
，祛湿消脂的作用，对减肥有一定的帮助
。按照正常体重指数计算 ，您超重在20斤左右。

2
、你好：上药中荷叶具有清暑利湿、健脾升阳的功效；山楂具有消化食积 、散瘀行滞
、活血化瘀的功效；决明子具有清肝明目、润肠通便的功效；陈皮具有燥湿化痰 ▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍、理气健脾的功效；绞股蓝具有清热解毒
、止咳化痰的功效；桑叶具有润肺的功效；上药可以对症配伍应用的
，如荷叶、山楂 、决明子有减肥的功效 。

3
、荷叶能降血压，降脂 ，减肥。荷叶入食味清香，可口宜人
，入药可理脾活血.橘皮具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽 、呃逆等症
。绞股蓝用于止咳
、平喘 ，排毒养颜.山楂可利胆汁
，促进胃液分泌，帮助消化。决明子可以清肝明目、润肠通便 。

4 、您好 ，很高兴为您解根据您的描述您的这几味中药配在一起是可以喝的
，但是需要长期坚持
。

常喝荷叶有什么作用

降血脂 荷叶碱是荷叶中提取的生物碱，荷叶碱可扩张血管 ，清热解暑
，有降血压的作用。排水利尿，健康消脂 荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪 ，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命BC和咖啡因能促进胃液分泌
，有助消化与消脂 。

荷叶可以清暑热、解烦渴
。荷叶清香甘润，入药有清凉解暑
、生津止渴的妙用 ，在这夏日暑热▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍之中用荷叶煮茶喝可以起到很好的解暑之功。在民间一些地方，人们为了避暑就会在夏季泡荷叶茶、煮荷叶粥喝
，可以说是一种非常简单且实用的解暑之法 。荷叶可以健人脾胃 、升▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍发元气
。

荷叶泡水喝有以下功效与作用：调整心情：荷叶中含有生物碱
、黄酮类等成分，具有安神、抗焦虑的作用 ，能够舒缓身体和心情
，减轻紧张和疲劳。护肝：荷叶中含有多种有益成分，对肝脏有保护作用 ，能够促进肝细胞再生 、降低血清转氨酶
、降低胆固醇、清除自由基等作用 。

荷叶具有很好的利尿作用
，最明显的表现就是服用荷叶茶▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍之后上厕所的次数明显增加
。同时常喝荷叶泡水还有利于排毒清肠，长期有便秘症状的人群每天喝四次荷叶排水 ，能使排便通畅
，有效缓解便秘症状。荷叶泡水喝减肥 荷叶碱有多重化脂生物碱组成，能够有效分解体内的多余脂肪 ，并将其排除体外 。

降压和降脂作用
，还可以及时的排出身体的垃圾，不会对身体有任何的危害 ，在减肥期间可以适当的泡荷叶水喝，对于肥胖人群来说是很好的选择。

消暑利湿 、生津止渴
、散淤解热 荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火 、泻脾火
、降肺火以及清热养神的功效
，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品
。利尿通便 常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶 ，可以大便畅通
，对减肥更有帮助 。

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