荷叶的减肥功效（荷叶有减肥的功效吗）

彩虹养生网精选：

• 1、经常喝荷叶茶,好吗?可以减肥吗?
• 2、荷叶有哪些功效
• 3、荷叶、绞股蓝、决明子、焦山楂一起泡水喝能减肥吗?
• 4、常喝荷叶有什么作用

经常喝荷叶茶,好吗?可以减肥吗?

荷叶茶可以降脂，具有减肥作用，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺，荷叶减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能，克服了替食型、排泄型，神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点，因此荷叶茶减肥受到肥胖人群的广大青睐。荷叶因寒性太重，因此不能单独饮用。

荷叶茶能长期喝。荷叶水中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命BC和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

喝荷叶茶可以减肥。饮用荷叶减肥茶小提示：喝荷叶茶不必节食，一段时间后对食物的爱好就会自然发生变化，导致很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。体质虚弱或脾胃虚寒的肥胖者不宜多喝荷叶茶，盲目饮用或过量饮用会导致腹泻，严重者甚至脱水。荷叶有利尿作用，肾功能不好者忌用。

荷叶有哪些功效

1、对降低舒张压，防治心律失常、心血管病等也起重要作用，因此荷叶黄酮是一类极有价值和待开发的物质，它既可作为心血管疾病的原料药，还可广泛应用于功能食品、保健食品和饮料中。

2、荷叶不仅极具观赏价值，荷叶既能观赏，又能入药，莲子，莲藕，荷花，荷叶等都是有对应的营养价值的，可以说它浑身都是宝。那么，荷叶还有哪些功效与作用呢？最近有网友介绍说荷叶还具有减肥的作用，这到底是真是假呢？下面快随作者一起来了解了解并一探究竟吧。荷叶具有降血脂的功效。

3、荷叶有以下功效：清热解暑：荷叶性凉，有清热解暑的作用，可以改善夏季炎热时人体的不适症状。利水消肿：荷叶中含有丰富的荷叶碱，具有利水消肿的作用，可对水肿、浮肿等症状有改善作用。润肺止咳：荷叶中含有黏液质可以起到润肺止咳的作用，对于支气管炎、咳嗽等症状有一定的改善作用。

4、荷叶的功效与作用 中 医学 认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。 中药 现代研究结果表明，荷叶有降 血脂 作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达93%，其中显效38%。

5、而传统中医里面则常用荷叶炭同生地黄、当归、白芍等同用制成丸剂，服之也有较好的止血之效，尤其是针对于咯血、痰中夹血、易流鼻血等情况最为适宜。荷叶可以降低脂肪、助人减肥。

荷叶、绞股蓝、决明子、焦山楂一起泡水喝能减肥吗?

1、您好，您所提供的这几种中药，具有清热解毒，祛湿消脂的作用，对减肥有一定的帮助。按照正常体重指数计算，您超重在20斤左右。

2、你好：上药中荷叶具有清暑利湿、健脾升阳的功效；山楂具有消化食积、散瘀行滞、活血化瘀的功效；决明子具有清肝明目、润肠通便的功效；陈皮具有燥湿化痰、理气健脾的功效；绞股蓝具有清热解毒、止咳化痰的功效；桑叶具有润肺的功效；上药可以对症配伍应用的，如荷叶、山楂、决明子有减肥的功效。

3、荷叶能降血压，降脂，减肥。荷叶入食味清香，可口宜人，入药可理脾活血.橘皮具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。绞股蓝用于止咳、平喘，排毒养颜.山楂可利胆汁，促进胃液分泌，帮助消化。决明子可以清肝明目、润肠通便。

4、您好，很高兴为您解根据您的描述您的这几味中药配在一起是可以喝的，但是需要长期坚持。

常喝荷叶有什么作用

降血脂 荷叶碱是荷叶中提取的生物碱，荷叶碱可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用。排水利尿，健康消脂 荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命BC和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

荷叶可以清暑热、解烦渴。荷叶清香甘润，入药有清凉解暑、生津止渴的妙用，在这夏日暑热之中用荷叶煮茶喝可以起到很好的解暑之功。在民间一些地方，人们为了避暑就会在夏季泡荷叶茶、煮荷叶粥喝，可以说是一种非常简单且实用的解暑之法。荷叶可以健人脾胃、升发元气。

荷叶泡水喝有以下功效与作用：调整心情：荷叶中含有生物碱、黄酮类等成分，具有安神、抗焦虑的作用，能够舒缓身体和心情，减轻紧张和疲劳。护肝：荷叶中含有多种有益成分，对肝脏有保护作用，能够促进肝细胞再生、降低血清转氨酶、降低胆固醇、清除自由基等作用。

荷叶具有很好的利尿作用，最明显的表现就是服用荷叶茶之后上厕所的次数明显增加。同时常喝荷叶泡水还有利于排毒清肠，长期有便秘症状的人群每天喝四次荷叶排水，能使排便通畅，有效缓解便秘症状。荷叶泡水喝减肥 荷叶碱有多重化脂生物碱组成，能够有效分解体内的多余脂肪，并将其排除体外。

降压和降脂作用，还可以及时的排出身体的垃圾，不会对身体有任何的危害，在减肥期间可以适当的泡荷叶水喝，对于肥胖人群来说是很好的选择。

消暑利湿、生津止渴、散淤解热 荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。利尿通便 常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。

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