什么是咬肌肥大（咬肌肥大是什么意思）

彩虹养生网 2个月前 25浏览 0评论

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判断咬肌肥大还是婴儿肥的方法是，用双手触摸脸颊两侧靠近牙关的位置。如果感觉到硬且较大的肌肉，那就是咬肌肥大。婴儿肥的话，脸颊的肉是软的，不会发硬。从外形上看，咬肌肥大的人通常脸形偏方形。而婴儿肥的脸看起来肉嘟嘟的，多出现在圆脸和鹅蛋脸，不会出现在菱形、方脸或锥子脸中。

静态下观察自己的下面部外形，面下的三分之一是否过宽、下颌角是否凸出，咬紧磨牙，观察外形的变化，并用手指感触咬肌收缩时的硬度和范围，辨别咬肌肥大与骨性下颌角肥大。哪些地方注射肉毒素可以改变面部轮廓？咬肌注射、颈阔肌注射、下颏注射、鼻中隔肌注射。

想知道你自己的咬肌大不大，你可以试一个方法，就是使劲咬紧牙关，如果脸颊两边的咬肌又硬又大，则显示你是归属咬肌肥厚者。知道后，得到的结果很让你气馁，那怎么去咬肌呢？其实随着技术的发展，现在解决咬肌肥大的方法也很简单，你可以用注射瘦脸针的瘦脸方法，方法简答而不须要动刀，是你的美丽之选。

什么是咬肌肥大（咬肌肥大是什么意思）

1、如何判断咬肌肥大如何判断自己是否是咬肌大Step1你需要了解，咬肌在放松的状态下是不能被检查到，所以，你需要做的第一步就是紧闭双唇，尽量用力咬紧你的牙关。Step2用双手摸牙关靠近脸颊两侧，若有坨又硬又大的肌肉，则表示你是属于咬肌肥厚者。很幸运，你可以通过注射瘦脸针快速除去难看的大饼脸。

什么是咬肌肥大（咬肌肥大是什么意思）

2、饮食习惯因素：如果美容人士经常咀嚼口香糖和硬食物，也会导致运动时咬肌肥大。如果是饮食习惯的问题，我们应该改变饮食的软硬程度。鉴于上述情况，美容人士应根据不同的原因做出改变。随着时间的推移，咬肌的体积将逐渐缩小。如果美容者想快速调整，建议选择细面针注射，这样可以在1-2个月内快速调整情况。

3、减少咀嚼频率如果有嚼槟榔和口香糖的习惯，要尽早改掉，长期频繁的咀嚼会牵动面部肌肉运动，导致咬肌更大更硬。日常饮食尽量吃流质或者半流质食物，这样也能降低咀嚼频率，减少咬肌运动。拍打按摩放松咬肌每天早上喝晚上，按照下面的方式放松咬肌，让咬肌慢慢软化下来。

什么是咬肌肥大（咬肌肥大是什么意思）

用力咬紧牙关，然后摸下颌处，也就是耳垂下方，能明显摸到硬块的就是咬肌肥大。咬肌不大的情况下，咬紧牙关，是摸不到明显的硬块的，摸到硬块，硬块很大，那就是咬肌肥大了。而骨骼大用肉眼就能看得出来，骨骼大的下颌角部分会明显的突出，显得下颌角很宽。

一咬：面对镜子，用力咬紧牙关。二摸：然后摸下颌处，也就是耳垂下方。如果能明显摸到凸起，就是咬肌肥大；如果基本平坦，就是骨骼大。三捏：用力捏自己的下颌，直到发酸。如果你能捏下去很深，就是咬肌肥大；如果基本捏不下去，就是骨骼大。

咬：面对镜子，用力咬紧牙关。摸：然后摸下颌处，即耳垂下方。如果明显能摸到凸起，就是咬肌肥大；如果基本平坦，就是骨骼大。捏：用力捏自己的下颌，直到发酸。如果你能捏下去很深，就是咬肌肥大；如果基本捏不下去，就是骨骼大。看：观察脸的形状，尤其是下颌角的角度。

什么是咬肌肥大（咬肌肥大是什么意思）

1、咬肌也叫做苹果肌，苹果肌并不是肌肉，主要是颧骨前的脂肪组织，苹果肌的位置是在眼睛下方二公分处呈倒三角状的组织，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，得名苹果肌。

2、咬肌，是咬合动作的主要执行肌肉，其与颊肌，颞肌，翼内肌，翼外肌，口轮匝肌等一起，协同作用，共同完成咀嚼动作。用力的咬牙时，面颊两侧比较硬的部位就是咬肌。咬肌masseter系咀嚼肌之一。起自颧弓的下缘和内面，止于咬肌粗隆和下颌支的外面。咬肌与颞肌、翼内肌收缩可上提下颌骨（闭口）。

3、用力咬紧牙关，然后摸下颌处，也就是耳垂下方，能明显摸到硬块的就是咬肌大。用力咬紧牙关，如果两腮的肌肉用力能够按动，那么就属于咬肌大。

4、咬肌是咬合动作的主要执行肌肉，其与颊肌，颞肌，翼内肌，翼外肌，口轮匝肌等一起，协同作用，共同完成咀嚼动作。当你用力咬牙时，面颊两侧比较硬的部位就是咬肌。以嚼肌为中心的急性炎性红肿、跳痛、压痛，红肿范围上方超过颧弓，下方达颌下，前到颊部，后至颌后区。

想要判断脸大的原因，首先可以触摸两侧脸颊。如果能够摸到骨头，且无法捏起很多肉，那么脸大可能是由于脸骨架较大。如果能够捏起很多肉，那么脸大可能是由于面部脂肪较多。检查咬肌也很重要。咬紧牙齿时，如果两侧咬肌特别突出，那么这可能是导致脸大的原因之一。

判别脸大是骨骼还是肉多的方法只需四步：一咬、二摸、三捏、四看。一咬：对着一面镜子，用力咬紧牙关，二摸：然后摸下颌处，也就是耳垂下方，能明显摸到凸起的就是咬肌肥大；如果基本平坦，就是骨骼大。

可以用双手摸牙关靠近脸颊两侧，若有坨又硬又大的肌肉，则表示是属于咬肌肥厚者。婴儿肥的话肉是软软的并不会发硬。从外形上看，咬肌肥大者脸形多为近方形。婴儿肥脸看起来还是有点肉嘟嘟的，高发于圆脸和鹅蛋脸，绝不会出现于菱形脸、方脸、锥子脸中。

一咬、二摸 “咬”紧牙关，“摸”到两腮鼓起了硬硬的包块，这就是咬肌，咬肌肥大导致的大脸。三捏咬紧牙关用双手“捏”起咬肌表面的皮肉，若能捏起厚厚的脂肪，这就是脂肪堆积引起的脸大。