杨桃怎么吃（杨桃怎么吃要剥皮吗）

彩虹养生网精选：

• 1、杨桃怎么吃:丰富多彩的杨桃美食
• 2、杨桃怎么吃,正确
• 3、杨桃怎么吃
• 4、杨桃的常见吃法技巧杨桃怎么吃的
• 5、杨桃怎么吃法

杨桃怎么吃:丰富多彩的杨桃美食

1、杨桃冰淇淋 将杨桃洗净去皮后切成小块，加入搅拌机中打成果泥。然后将鲜奶油和淡奶油分别打发，将打发好的奶油和杨桃果泥混合，放入冰箱冷冻6小时后取出即可。杨桃奶昔 将杨桃去皮切成小块，加入搅拌机中搅拌均匀。加入适量牛奶和糖继续搅拌，然后加入适量的冰块继续搅拌即可。

2、杨桃的吃法二：蛋奶炖杨桃 鸡蛋和牛奶都有很好的美容功效，加上杨桃也是非常富有营养的，所以这款炖品很适合护肤养颜，熬夜的人就要多吃啦，做法也不会很复杂。材料：杨桃1个去硬边去核切小块，鸡蛋2只，牛奶250ml，糖随自己口味添加。

3、杨桃鸡汤：将杨桃切片并去籽，加入清水煮熟。另取鸡肉一块煮至断生，与煮好的杨桃一起下锅，加入适量的盐和胡椒粉，再煮数分钟即可。这道鸡汤香气诱人，口感鲜美，一份热腾腾的杨桃鸡汤暖胃解渴，特别适合秋冬季节。

4、杨桃2个，砂糖半斤，红茶适量。杨桃削去硬边，切成五角星片备用。将切好的杨桃加砂糖腌制，腌制后密封一星期即可，糖量根据自己的口味酌量添加。腌过的杨桃片，原汁加水煮沸，晾干备用。红茶泡水，加入杨桃片4～5片，这样就会有红茶和杨桃相结合的浓郁香味，非常特别。

5、点评：杨桃不止可以做成各类美食，还可以拿来泡茶~（6）杨桃榨汁喝 新鲜杨桃也可以直接榨汁，新鲜阳桃3枚，以清水洗净，用水果刀将之切成果肉丁，并捣烂绞汁，将果汁倒人杯中，加温开水100毫升调匀，每日服用2次。点评：酸甜可口的杨桃汁具有清热祛风，止痛消肿的功效，适宜于关节红肿疼痛的患者饮用。

杨桃怎么吃,正确

1、新鲜杨桃100克，白糖50克。用清水将杨桃洗净，后用水果刀将之切开，摆入盘中，将白糖均匀撒在鲜果上，腌30分钟后，慢慢嚼服。点评：具有消暑利水的功效，适用于伤暑伤湿所引起的腹泻。杨桃芡米粥 杨桃、晚米各100克，芡米50克，白糖50克。

2、杨桃的吃法 直接食用 杨桃是一种可以直接生吃的水果，清洗干净后，去除棱角边上的硬皮即可食用。切片食用 杨桃可以切成片状食用，切片后可以直接食用或者搭配其他水果一起食用，口感酸甜可口。

3、用削果皮机削杨桃的果皮可以用直接用削果皮机削掉，但可能会流失不少营养。因为其实杨桃只要去除菱角的几个地方即可。切片生吃吃杨桃，只需将杨桃边角的五条黑（黄）线削掉，洗干净后切成一片一片的五角星薄片，就可以吃了。如果讲究一些可以再切成五角星片，撒上一些糖、盐或者酸梅粉，口感更好。

4、拌白砂糖。把杨桃洗干净后，切成一小块一小块，然后撒些白糖，一起拌着吃，酸酸甜甜的，非常不错，腌渍出来的水更是非常好喝哦。蛋奶炖杨桃。

5、直接食用。清洗干净，然后用刀削掉五（或六）个菱角，注意只需要削掉较薄的菱即可，不用把整个菱角全部削掉，那样的话整个杨桃就没剩多少东西了。 02 杨桃汁。杨桃洗净，去棱上硬边，切块放入料理机，加适量砂糖和温开水，通电开成汁，完成~~03 杨桃冰。

杨桃怎么吃

1、杨桃是一种常见的水果，常见的吃法如下： 直接食用：杨桃洗净后可以直接食用，注意不要削皮，因为杨桃的皮很薄，而且营养价值很高。 榨汁：将杨桃切成小块，加入适量水，用榨汁机榨出汁液，可以加入适量蜂蜜或者柠檬汁调味。 做沙拉：将杨桃切成小块，与其他水果、蔬菜一起做成沙拉，加入适量沙拉酱或者酸奶调味。

2、新鲜杨桃100克，白糖50克。用清水将杨桃洗净，后用水果刀将之切开，摆入盘中，将白糖均匀撒在鲜果上，腌30分钟后，慢慢嚼服。点评：具有消暑利水的功效，适用于伤暑伤湿所引起的腹泻。杨桃芡米粥 杨桃、晚米各100克，芡米50克，白糖50克。

3、直接吃、榨汁喝：将买来的杨桃清洗干净之后，用洗干净的水果刀削去杨桃的五个棱边，之后再将洗干净的杨桃切成薄片，然后将切好的杨桃装盘放好，已备随时食用。这时候可以直接用手吃，或者用叉子叉着吃。

4、蛋奶炖杨桃。把杨桃去硬边后，切成小块，和牛奶、糖一起放入锅中煮，然后滤出奶液，打两个鸡蛋进去拌匀，再加入杨桃块，放入锅中大火蒸至凝固即可，有护肤养颜的功效哦。做水果沙拉。

5、杨桃的吃法一：直接食用 清洗干净，然后用刀削掉五（或六）个硬边，注意只需要削掉较薄的硬边即可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。如果觉得杨桃太涩或者太酸，沾上一些红糖，会使杨桃更加美味。

杨桃的常见吃法技巧杨桃怎么吃的

1、新鲜杨桃100克，白糖50克。用清水将杨桃洗净，后用水果刀将之切开，摆入盘中，将白糖均匀撒在鲜果上，腌30分钟后，慢慢嚼服。点评：具有消暑利水的功效，适用于伤暑伤湿所引起的腹泻。杨桃芡米粥 杨桃、晚米各100克，芡米50克，白糖50克。

2、酸酸甜甜的杨桃，和梨子、气泡水打成果汁，清清爽爽超好喝！颜色明黄亮丽，特别撑颜值。杯子沿插上一片五角星的杨桃装饰，心情都被点亮了。杨桃又名五敛子，味道像是葡萄、芒果和柠檬的集合体，很多人都爱吃。

3、蛋奶炖杨桃。把杨桃去硬边后，切成小块，和牛奶、糖一起放入锅中煮，然后滤出奶液，打两个鸡蛋进去拌匀，再加入杨桃块，放入锅中大火蒸至凝固即可，有护肤养颜的功效哦。做水果沙拉。

杨桃怎么吃法

1、杨桃等。方法/步骤 01 直接食用。清洗干净，然后用刀削掉五（或六）个菱角，注意只需要削掉较薄的菱即可，不用把整个菱角全部削掉，那样的话整个杨桃就没剩多少东西了。 02 杨桃汁。杨桃洗净，去棱上硬边，切块放入料理机，加适量砂糖和温开水，通电开成汁，完成~~03 杨桃冰。

2、新鲜杨桃100克，白糖50克。用清水将杨桃洗净，后用水果刀将之切开，摆入盘中，将白糖均匀撒在鲜果上，腌30分钟后，慢慢嚼服。点评：具有消暑利水的功效，适用于伤暑伤湿所引起的腹泻。杨桃芡米粥 杨桃、晚米各100克，芡米50克，白糖50克。

3、杨桃是一种常见的水果，常见的吃法如下： 直接食用：杨桃洗净后可以直接食用，注意不要削皮，因为杨桃的皮很薄，而且营养价值很高。 榨汁：将杨桃切成小块，加入适量水，用榨汁机榨出汁液，可以加入适量蜂蜜或者柠檬汁调味。 做沙拉：将杨桃切成小块，与其他水果、蔬菜一起做成沙拉，加入适量沙拉酱或者酸奶调味。

4、用削果皮机削杨桃的果皮可以用直接用削果皮机削掉，但可能会流失不少营养。因为其实杨桃只要去除菱角的几个地方即可。切片生吃吃杨桃，只需将杨桃边角的五条黑（黄）线削掉，洗干净后切成一片一片的五角星薄片，就可以吃了。如果讲究一些可以再切成五角星片，撒上一些糖、盐或者酸梅粉，口感更好。