杨桃怎么吃（杨桃怎么吃最好）

彩虹养生网精选：

• 1、杨桃怎么吃法
• 2 、杨桃怎么吃:丰富多彩的杨桃美食
• 3、图解杨桃的正确吃法?

杨桃怎么吃法

杨桃等 。方法/步骤 01 直接食用。清洗干净 ，然后用刀削掉五（或六）个菱角，注意只需要削掉较薄的菱即可
，不用把整个菱角全部削掉，那样的话整个杨桃就没剩多少东西了
。 02 杨桃汁。杨桃洗净 ，去棱上硬边
，切块放入料理机，加适量砂糖和温开水 ，通电开成汁
，完成~~03 杨桃冰 。

新鲜杨桃100克，白糖50克
。用清水将杨桃洗净 ，后用水果刀将之切开
，摆入盘中，将白糖均匀撒在鲜果上 ，腌30分钟后
，慢慢嚼服。点评：具有消暑利水的功效，适用于伤暑伤湿所引起的腹泻 。杨桃芡米粥 杨桃
、晚米各100克 ，芡米50克，白糖50克
。

杨桃是一种常见的水果
，常见的吃法如下： 直接食用：杨桃洗净后可以直接食用，注意不要削皮 ，因为杨桃的皮很薄
，而且营养价值很高。 榨汁：将杨桃切成小块，加入适量水 ，用榨汁机榨出汁液
，可以加入适量蜂蜜或者柠檬汁调味 。 做沙拉：将杨桃切成小块，与其他水果、蔬菜一起做成沙拉 ，加入适量沙拉酱或者酸奶调味
。

用削果皮机削杨桃的果皮可以用直接用削果皮机削掉
，但可能会流失不少营养。因为其实杨桃只要去除菱角的几个地方即可 。切片生吃吃杨桃，只需将杨桃边角的五条黑（黄）线削掉 ，洗干净后切成一片一片的五角星薄片
，就可以吃了
。如果讲究一些可以再切成五角星片，撒上一些糖 、盐或者酸梅粉 ，口感更好。

杨桃怎么吃:丰富多彩的杨桃美食

杨桃冰淇淋 将杨桃洗净去皮后切成▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍小块，加入搅拌机中打成果泥 。然后将鲜奶油和淡奶油分别打发
，将打发好的奶油和杨桃果泥混合，放入冰箱冷冻6小时后取出即可。杨桃奶昔 将杨桃去皮切成小块 ，加入搅拌机中搅拌均匀
。加入适量牛奶和糖继续搅拌
，然后加入适量的冰块继续搅拌即可。

杨桃的吃法二：蛋奶炖杨桃 鸡蛋和牛奶都有很好的美容功效，加上杨桃也是非常富有营养的 ，所以这款炖品很适合护肤养颜
，熬夜的人就要多吃啦，做法也不会很复杂 。材料：杨桃1个去硬边去核切小块 ，鸡蛋2只
，牛奶250ml，糖随自己口味添加
。

杨桃鸡汤：将杨桃切片并去籽 ，加入清水煮熟。另取鸡肉一块煮至断生
，与煮好的杨桃一起下锅，加入适量的盐和胡椒粉 ，再煮数分钟即可 。这道鸡汤香气诱人，口感鲜美
，一份热腾腾的杨桃鸡汤暖胃解渴，特别适合秋冬季节
。

杨桃2个 ，砂糖半斤
，红茶适量。杨桃削去硬边，切成五角星片备用 。将切好的杨桃加砂糖腌制 ，腌制后密封一星期即可
，糖量根据自己的口味酌量添加
。腌过的杨桃片，原汁加水煮沸 ，晾干备用。红茶泡水
，加入杨桃片4～5片，这样就会有红茶和杨桃相结合的浓郁香味 ，非常特别 。

图解杨桃的正确吃法?

首先将杨桃洗干净
。如图沿着杨桃的外棱线削一下。然后沿着杨桃的棱沟分别深切
，上下切透 。把杨桃分成5条。去掉头尾清洗不到的表皮
。然后从中间入刀。向上挑，会挑出一根筋 ，轻轻扯出来，两边的都要扯干净
，这根筋会把杨桃的种子都一起带出来 。

杨桃的正确吃法图解如下：首先将杨桃清洗干净，用刀把杨桃的硬边切掉
。再切成薄薄的五角星片或者六角星片 ，就直接可以吃了
，如果觉得太酸或者太涩沾上一点红糖，吃起来口感会比较好。杨桃简介：杨桃 ，牻牛儿苗目酢浆草科阳桃属植物 。

拌白砂糖
。把杨桃洗干净后
，切成一小块一小块，然后撒些白糖 ，一起拌着吃
，酸酸甜甜的，非常不错 ，腌渍出来的水更是非常好喝哦。蛋奶炖杨桃 。

用削果皮机削杨桃的果皮可以用直接用削果皮机削掉
，但可能会流失不少营养
。因为其实杨桃只要去除菱角的几个地方即可。切片生吃吃杨桃，只需将杨桃边角的五条黑（黄）线削掉 ，洗干净后切成一片一片的五角星薄片，就可以吃了 。如果讲究一些可以再切成五角星片
，撒上一些糖
、盐或者酸梅粉，口感更好
。

杨桃味道酸酸甜甜的 ，可以直接吃。具体做法如下
，准备材料：杨桃适量、水果刀一把 。新鲜的杨桃用清水清洗干净，然后沥干水分备用。把杨桃五个角的边削掉 ，如图所示
。杨桃去边后
，用水果刀切成厚片。用一个干净无水的容器，把切好的杨桃盛出即可享用 。

杨桃的正确吃法 ，可以连皮一起吃哦 杨桃的正确吃法图解：清洗杨桃之后
，擦干水，切掉杨桃的边角 ，只需要切掉硬的那层就可以了
。杨桃横着切
，薄薄的一片片的就像五角星一样的好看。如果觉得口味偏酸，可以加糖 ，口味更好哦 。