杨桃怎么吃（杨桃怎么吃正确方法图片视频）

彩虹养生网精选：

• 1、杨桃怎么吃
• 2 、杨桃要怎么弄才更好吃?
• 3、杨桃怎么吃:丰富多彩的杨桃美食
• 4
  、图解杨桃的正确吃法?

杨桃怎么吃

1、杨桃是▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍一种常见的水果，常见的吃法如下： 直接食用：杨桃洗净后可以直接食用 ，注意不要削皮，因为杨桃的皮很薄
，而且营养价值很高▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 。 榨汁：将杨桃切成小块，加入适量水 ，用榨汁机榨出汁液
，可以加入适量蜂蜜或者柠檬汁调味。 做沙拉：将杨桃切成小块，与其他水果 、蔬菜一起做成沙拉 ，加入适量沙拉酱或者酸奶调味
。

2
、新鲜杨桃100克
，白糖50克。用清水将杨桃洗净，后用水果刀将之切开 ，摆入盘中
，将白糖均匀撒在鲜果上，腌30分钟后 ，慢慢嚼服 。点评：具有消暑利水的功效
，适用于伤暑伤湿所引起的腹泻
。杨桃芡米粥 杨桃、晚米各100克，芡米50克 ，白糖50克。

3 、直接吃
、榨汁喝：将买来的杨桃清洗干净之后，用洗干净的水果刀削去杨桃的五个棱边
，之后再将洗干净的杨桃切成薄片，然后将切好的杨桃装盘放好 ，已备随时食用 。这时候可以直接用手吃
，或者用叉子叉着吃
。

杨桃要怎么弄才更好吃?

杨桃洗净去籽用果汁机加水600cc打成汁，过滤。3 将滤好的杨桃汁加话梅水和糖、盐煮滚后 ，再小火边搅拌边熬煮10分钟
，捞掉表层泡沫即可 。4 也可以放凉做成冰棒
。

新鲜杨桃100克，白糖50克。用清水将杨桃洗净 ，后用水果刀将之切开
，摆入盘中，将白糖均匀撒在鲜果上 ，腌30分钟后
，慢慢嚼服 。点评：具有消暑利水的功效，适用于伤暑伤湿所引起的腹泻
。杨桃芡米粥 杨桃 、晚米各10▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍0克 ，芡米50克，白糖50克。

酸酸甜甜的杨桃
，和梨子
、气泡水打成果汁，清清爽爽超好喝！颜色明黄亮丽 ，特别撑颜值 。杯子沿插上一片五角星的杨桃装饰
，心情都被点亮了。杨桃又名五敛子，味道像是葡萄、芒果和柠檬的集合体 ，很多人都爱吃
。

买杨桃的时候尽量挑熟一点的
，越熟的杨桃口感越甜。杨桃清洗干净，用水果刀削去五个棱边 。请点击输入图片描述 然后切成薄片
。请点击输入图片描述 切好的杨桃装盘 ，直接用手拿着吃
，或者用叉子叉着吃。请点击输入图片描述 杨桃沾糖吃，此种吃法适合酸口的杨桃 。沾糖吃的时候酸酸甜甜的 ，味道很棒
。

杨桃最常用
，最通俗的就是洗净直接食用。把▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍杨桃清洗干净，然后用刀削掉五（或六）个硬边 ，注意只需要削掉较薄的硬边即可，不用把整个菱角全部削掉
，那样的话整个杨桃就没剩多少东西了，然后用刀切成薄薄的五角星片 ，就可以食用了 。如果觉得杨桃太涩或者太酸
，沾上一些红糖，会使杨桃更加美味
。

杨桃怎么吃:丰富多彩的杨桃美食

1 、杨桃冰淇淋 将杨桃洗净去皮后切成小块 ，加入搅拌机中打成果泥。然后将鲜奶油和淡奶油分别打发
，将打发好的奶油和杨桃果泥混合，放入冰箱冷冻6小时后取出即可 。杨桃奶昔 将杨桃去皮切成小块 ，加入搅拌机中搅拌均匀
。加入适量牛奶和糖继续搅拌
，然后加入适量的冰块继续搅拌即可。

2
、杨桃的吃法二：蛋奶炖杨桃 鸡蛋和牛奶都有很好的美容功效，加上杨桃也是非常富有营养的 ，所以这款炖品很适合护肤养颜
，熬夜的人就要多吃啦，做法也不会很复杂 。材料：杨桃1个去硬边去核切小块 ，鸡蛋2只，牛奶250ml
，糖随自己口味添加。

3、杨桃鸡汤：将杨桃切片并去籽，加入清水煮熟
。另取鸡肉一块煮至断生 ，与煮好的杨桃一起下锅
，加入适量的盐和胡椒粉，再煮数分钟即可。这道鸡汤香气诱人 ，口感鲜美
，一份热腾腾的杨桃鸡汤暖胃解渴，特别适合秋冬季节 。

4 、杨桃2个 ，砂糖半斤
，红茶适量
。杨桃削去硬边，切成五角星片备用。将切好的杨桃加砂糖腌制 ，腌制后密封一星期即可
，糖量根据自己的口味酌量添加 。腌过的杨桃片，原汁加水煮沸 ，晾干备用
。红茶泡水，加入杨桃片4～5片
，这样就会有红茶和杨桃相结合的浓郁香味，非常特别。

5、点评：杨桃不止可以做成各类美食 ，还可以拿来泡茶~（6）杨桃榨汁喝 新鲜杨桃也可以直接榨汁
，新鲜阳桃3枚，以清水洗净 ，用水果刀将之切成果肉丁
，并捣烂绞汁，将果汁倒人杯中 ，加温开水100毫升调匀
，每日服用2次▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍ 。点评：酸甜可口的杨桃汁具有清热祛风，止痛消肿的功效 ，适宜于关节红肿疼痛的患者饮▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍用
。

6
、杨桃冰沙：将新鲜的杨桃去皮去核
，切成小块，放入搅拌机中 ，加入适量的冰块和少许蜂蜜或糖浆，打成冰沙状。这种清凉的饮品不仅解渴
，还能在炎热的夏日带来一丝清爽 。杨桃果汁气泡饮：将杨桃榨汁，然后与苏打水或其他无糖碳酸饮料混合 ，加入几片新鲜薄荷叶
，制作成一款健康的气泡饮品
。

图解杨桃的正确吃法?

首先将杨桃洗干净。如图沿着杨桃的外棱线削一下 。然后沿着杨桃的棱沟分别深切，上下切透。把杨桃分成5条
。去掉头尾清洗不到的表皮。然后从中间入刀 。向上挑 ，会挑出一根筋
，轻轻扯出来，两边的都要扯干净 ，这根筋会把杨桃的种子都一起带出来
。

拌白砂糖。把杨桃洗干净后
▁▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍，切成一小块一小块，然后撒些白糖 ，一起拌着吃
，酸酸甜甜的，非常不错 ，腌渍出来的水更是非常好喝哦 。蛋奶炖杨桃
。

用削果皮机削杨桃的果皮可以用直接用削果皮机削掉，但可能会流失不少营养。因为其实杨桃只要去除菱角的几个地方即可 。切片生吃吃杨桃
，只需将杨桃边角的五条黑（黄）线削掉，洗干净后切成一片一片的五角星薄片 ，就可以吃了
。如果讲究一些可以再切成五角星片
，撒上一些糖、盐或者酸梅粉，口感更好。

杨桃味道酸酸甜甜的 ，可以直接吃 。具体做法如下
，准备材料：杨桃适量 、水果刀一把
。新鲜的杨桃用清水清洗干净，然后沥干水分备用。把杨桃五个角的边削掉 ，如图所示 。杨桃去边后
，用水果刀切成厚片。用一个干净无水的容器，把切好的杨桃盛出即可享用
。