芒果三种人不宜吃（芒果三种人不宜吃二阳第七天）

彩虹养生网精选：

• 1、怀孕期间吃水果种类越多越好?哪三种水果最好不要吃?
• 2、女生经期能吃水果吗?经期应远离哪些水果?
• 3、孕妇吃哪几种水果不仅不能利于宝宝发育还有危害?
• 4、小孩子要少吃哪几种水果呢?

怀孕期间吃水果种类越多越好?哪三种水果最好不要吃?

1、吃点西红柿、苹果、梨子什么的都挺好的。热性的水果不要吃，比如龙眼什么的。

2、因而，一旦怀孕，这几种水果一定不能吃。龙眼 固然龙眼营养是一个很好的补充，它应该在怀孕期间吃或不吃，由于它的性暖和，孕妇经常在阴虚后怀孕，然后吃龙眼加热，会让孕妇的大便干燥，容易导致孕妇阴道流血，腹痛等前兆流产病症。

3、很多家人都会要求准妈妈多吃点水果，准妈妈什么水果最好不要吃？杏、桃：杏子、桃子易引起胎动不安，有流产的影响。从中医角度看，杏、桃会加重燥热，还会增加负担。如果引起腹痛、腹泻等症状，也会对胎儿产生影响。山楂：每年9-10月是山楂成熟的季节。而且它的酸甜口感会让很多准妈妈喜欢。

女生经期能吃水果吗?经期应远离哪些水果?

1、女性经期不能吃的水果：芒果：芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。

2、* 橘子：属于寒性水果，体热的女士可以适当吃一些，但是体寒的女士经期不要吃。

3、女性在月经期间不可以吃龙眼、荔枝等性质比较热的水果，这类水果容易导致机体出现上火的现象，容易导致女性在月经期间出现咽喉疼痛、口腔溃疡等症状。女性在月经期间最好吃性质比较温和的水果，比如苹果、橙子等，因为性质温和的水果不会影响到女性月经，也不会对身体造成不良影响。

孕妇吃哪几种水果不仅不能利于宝宝发育还有危害?

葡萄：富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素BC等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。

孕妇不能吃山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。

孕妇不能吃的水果山楂。有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇还是不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。 孕妇不能吃的水果荔枝和桂圆。

孕妇应该多吃的水果有：苹果：苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且，苹果富含锌，专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩的时候较为顺利，痛苦少或无痛苦。

孕妇不能吃的水果：菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。像山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴和杏这些水果却是孕妇要慎食的。

但需要提醒的是：不管怎么吃，都要控制好量，不能随便想吃多少就吃多少。因为水果的含糖量普遍都比较高，如果过量食用的话会使准妈妈体重增长过快，胎宝宝过大，增加分娩的难度，还可能让孕妈体内的代谢发生紊乱，容易患糖尿病。所以，孕妈每天吃水果的总量不宜超过500克。

小孩子要少吃哪几种水果呢?

1、葡萄 宝宝要少吃葡萄的理由：含催熟剂乙烯 一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡，过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。这样的葡萄最好别给孩子吃。

2、可是到了城市里，孩子要吃桑葚的话，就只能去水果超市买了。据了解，桑葚是一种很适合孩子吃的水果，富含维生素C、B群，能促进脾胃的消化吸收，呵护脾胃健康。

3、不过，相对于芒果和菠萝来说，其他水果的致敏可能性是极低的。所以，家长们在给孩子准备水果的时候，要尽量避免给孩子准备芒果和菠萝。

4、水果是大家都爱吃的食物，老少皆宜，但是有些水果不能多吃，尤其是小孩子要少吃。第一种小孩子要少吃的水果就是杏了。杏是一种很美味的水果，味道酸酸甜甜的，杏仁也可以当做零食来吃。所以很多人都爱吃杏。但是杏不能让小孩子多吃，吃多了以后会加重消化系统的负担，出现胃胀消化不良的现象。

5、第一：菠萝 菠萝是非常常见的一种热带水果，在现在运输业比较发达的情况下，我国全国各地都能吃到菠萝，而且很多人也都爱吃菠萝。不过就算爱吃，也最好是要少吃，特别是小孩子，因为菠萝中含有一些对人体不太友好的物质。

6、但是哦，有三种水果是要少吃的，不是不能吃，是尽量少吃，吃多了有害，不只是单单小孩要少吃，大人也是一样的，管住自己的嘴巴，不然可能会有你意想不到的的危害。

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